改变我们的念头，一切就会发生改变

恐惧和混乱，来自于头脑的想象

我们多年来的习惯就如此，对未知的，痛苦的事，试图躲避，试图不要去面对它。

但，当我们在努力的离开当下，或是想要把自己送往高处时，为什么做不到？

因为我们的念头，把这件事设定成了辛苦模式。

就像，你以为生活需要非常辛苦，才会得到想要的一切。

那我们的一切设定，就会变成了去感受艰辛，感受到了压力，感受到了束缚，感受到了命运的坎坷，感受到了不自由。

心里总会想：我何时能够不再经历这样的情况？我何时可以不需要努力就能够成功？我何时不需要努力就可以平和地享受生活？

当这一次经过努力，顺利度过了所谓的难关，你的心暂时恢复了平静，可是没过多久，又有一些事情进入你们的生命，你定义它为更大的逆境，更大的挑战。

于是你的心揪得更紧，压力更大，好不容易恢复平静的心又开始起波澜，好不容易适应的处理方法又得面临新的挑战。

你不得不去努力寻找新的解决方法，于是，再一次，你挑战成功了。

一次次，困难，挑战，困难，挑战，困难，挑战，困难，挑战……

似乎生命就充满了困难，充满了挑战，生命似乎必须努力争取，才能度过困难，才能获得短暂的快乐。

当快乐来临的时候，又在担心是否会不久后出现新的挑战。

你累了，当你终于玩腻了这个游戏，这个看似形式不同但是性质总是一成不变的游戏，你承认自己累了，不想再努力了，不想再迎接新的挑战了。

改变你的念头，一切就会发生改变

当你把眼下定义为痛苦，你拼命跑，拼命想要摆脱，你就真正进入了痛苦。

当你把眼前定义为幸福，你就不必拼命了，而是安住于幸福。

当你完全放下，完全接受当下，接受事实，臣服的时候，头脑的控制消失了，小我消失了，痛苦的定义也消失了，痛苦也就消失了。

本来就没有痛苦，又何须摆脱呢？当你不需要摆脱了，生命对你而言，还会累吗？

还会苦吗？还会痛吗？

臣服于当下的一切，此刻，内在的神性和力量就会真正升起，那是全然的爱，全然的接受，全然的喜悦，全然的平静，全然的解脱！

有人问：“我应该顺其自然，还是应该努力争取？”

很简单，当你处在当下，你就是顺其自然，让果实自然而然地成熟。

你本来就无法控制任何果实何时成熟，既然无法控制，不如放下，只观赏着被恩赐的果实。

顺其自然，并非消极等待，而是在每个当下，觉知、清晰地做当下能做的事。

带着神性的力量、全然的爱，播下每一个当下的种子，然后让果实顺其自然地呈现，然后感恩，接收，播种。

所有痛苦是来自于把因果顺序颠倒。

在当下却没有活在当下，当下没有播下当下快乐的种子；对未来，却努力去控制果实何时成熟，果实长成多大、多好、多快乐。

如果你还在努力，请赶快回到当下时刻，与当下的一切，包括你的情绪，同在。你会发现，生命真的只是存在，只是享受，不需要任何努力。

放下想成为什么，想要什么的那个念头。

当你真的放下努力，真的臣服于当下，臣服于宇宙，一切礼物、一切奇迹就会呈现在你生命中，你才真的解脱了。

这个快乐，没有时间限制，就在此时此刻，永恒的此时此刻。

正如水滴总是嫌自己不够大、不够多，努力让自己聚集得更多，变得更大。

可是，一旦它愿意接纳自己当下的现状，愿意放下对自我的执着，愿意放下对未来成为超级大水滴的期望。

在放下的当下，水滴已溶入大海，不需任何的努力，水滴变成了大海，变成了永恒。

无念是修行的最高级的境界

如经典所说，无念是正觉之念，意味着记忆力的同时，更是让我们勇敢前行的原动力。

当我们放下烦恼和痛苦，心中便空空如也，没有一物，能够以更加轻松的心态面对生活的挑战。

在这个二元的世界里，我们常常被各种相所迷惑，执着于外在的表象。而无念让我们如如不动，不被相所束缚，坚住不移地进行无相修行。

无念不是以念头的方式出现，真正的无念是一种超越念头的遍知。

慧能大师说：见一切法，心不染著，是为无念。

这个就是说，你见一切法的时候，心里都是明明白白的，但内心没有任何的染著，没有贪嗔痴的心、没有取舍的心，就叫“无念”。

因为无念的心体是无所住，所以它才能遍照一切。

所以，当念起的时候，知道念是真如本性起妙用，知道六根接触六尘的所有相，进入法界后都是影像，于此才能止，才能放下，才能不执念。

于念而无念，才是真正的无念！

从此，真性常自在，也就回归真如本性了..

要知道第一念是不会起心动念的，不起心动念就是无念，所以第一念就是无念，第一念也是正念，所以大德才说“正念即无念”。

当你开始学会放松的时候，全然地开始欣赏这个世界的时候，你内在的那个大门就开始敞开，你对于这个世界就开始有感知了。

你对于这个世界就是有温度的，就能够开始打开意识之门，也开始能够打开整个能量之门。

这时候每当你下达每一个指令，细胞它就会去完成，就会慢慢地借助宇宙天力和天意去完成。

当你的细胞开始不再负重前行，不再有那么多垃圾，不再有那么多委屈、悲伤、那么多承载之后。

慢慢开始和宇宙开始有了连接的时候，你的每一个放松的心意，它都能够承接。

比如，我想显化多少钱，我想有良好的关系，我想逆生长，你只需要跟你的细胞去沟通。

每一个细胞都有内在的智慧，每一个细胞都有着像精灵一般的内在的那份顽皮和活泼。

你跟它沟通的时候，它就会像所有的发射器一样放大10倍、100倍、1000倍告知宇宙！

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