速去! 东胜这个场馆焕新登场｜100多人被开除! 详情披露→

东胜区今天

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3.5万吨级！世界首次，试验成功

近日，由中国神华、包神铁路联合北京通号设计院等单位共同承担的国家能源集团十大重点科技攻关项目“重载列车群组运行控制系统技术研究与应用”取得重大突破，成功实现世界首列3.5万吨级重载群组列车试验开行。此次试验在全球范围内首次实现多列货运列车不靠机械挂钩、仅靠无线信号就实现协同行驶。未来，该技术将推广应用到高铁、城轨和普速铁路，为我国铁路行业提供核心技术支撑，推动全球重载铁路列车控制领域向更高效、更安全、更智能的方向升级。（来源：科技日报 央视新闻）

焕新登场！东胜区万佳体育馆全面升级

近日，东胜区万佳体育馆全面完成升级改造，以更优质、专业的面貌迎接市民，打造贴心全民健身空间。

此次升级涵盖多方面：羽毛球馆墙面用25毫米加厚铝板配隔音棉降噪，“上白下黄” 配色焕新视觉，铺设木纹PVC弹性地板，清洁钢结构改善空气质量，还换新加厚场地与网柱。全馆换密封性强的断桥铝窗，篮球馆高空窗设电动开启系统；灯光统一换环保节能LED灯，新增乒乓球室、匹克球场地。同时，引入专业健身器械，满足力量、有氧等多种训练需求。即日起，升级后的万佳体育馆开放，欢迎市民预约体验，尽享畅快运动。（来源：东胜教育体育在线）

100多名考生全部被开除，详情披露！

一团伙长期组织“枪手”跨十余省市替考，涉案金额逾千万元，案件经法院审理后，百余名作弊考生入职后被全部开除，全链条犯罪人员均受到法律严惩。近日，广东省高级人民法院微信公众号披露详情。2014-2020年，张某洁、陆某强、李某纠集数十名高学历者为 “枪手”，组建替考团队。他们通过介绍、网络推广、社群招揽考生，提供报名指导、制假证、线下替考 “一条龙” 服务。

“枪手” 持假证在十余省市，替考国家公务员考试等89次，还涉事业单位考试，收替考费超千万元，百余名考生作弊入职党政、公安等部门。案发后作弊考生全被开除。鹤山市法院一审认定，主犯获刑5年至5年6个月，罚金70万至100万元。（来源：环球日报、广州日报）

彻底爆了！订单已排到明年

近期电影《疯狂动物城2》引发观影热潮。截至12月7日，票房突破30.20亿，刷新中国影史进口动画片票房冠军等多项纪录。电影热度持续攀升，也带火了周边产品。在全球小商品集散地浙江义乌，《疯狂动物城2》联名的挂件、毛绒包等周边产品持续热销，多款商品出现“排单排到几个月后”的火爆景象。某电商平台数据显示，电影上映后，“疯狂动物城”玩具潮玩行业相关产品销售额环比增长超过600%。很多爆款周边产品都显示“缺货”，订单排到明年4月份。（来源：中国经济网）

今天可能出现地磁暴！这些地方或将出现极光！

北京时间12月7日04时39分，太阳活动区14299爆发了一次M8.1级耀斑过程，耀斑强度中等。此次耀斑发生时我国还处在夜间，因此未受到影响。预计，太阳爆发所喷出的物质在12月9日到达地球，届时将可能引发地磁暴，磁暴强度可达中等地磁暴甚至更强。此次太阳爆发可能给我们带来极光活动，但同时也要考虑明亮月光的影响。如果你刚好在黑龙江、内蒙古、新疆的高纬度区域，到时不妨架起相机，对着北方开阔天空，光圈开到最大，感光度尽量提高，试着去“捕获”极光吧！（来源：央视一套）

01

今年停暖过渡期，东胜区再发力，完成4个热源设备维检修、12公里供热管网维检修及28个老旧小区二次管网改造，从根本上解决供热末端热力不足、管道跑冒滴漏问题。

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近日，东胜区首家“体彩+咖啡”为主题的竞猜特色店正式开业，该主题特色店打破了传统体彩门店经营边界，创新融合公益体彩服务与咖啡社交场景，市民可在品味咖啡、放松身心的同时，关注体育赛事、参与理性竞猜，让购彩消费升级为沉浸式公益体验。

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近日，鄂尔多斯市添漫梁宏浩农牧业有限责任公司的“百谷蛋”凭借卓越品质与鲜明特色，通过农业农村部农产品质量安全中心严格评审，成功入选全国名特优新农产品名录，斩获“国字号”品质认证殊荣。

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为丰富辖区老年人日常生活，近日，铜川镇区域养老服务中心开展“指尖传闻 艾护夕阳”老年人艾草捶手工制作主题活动，辖区老人欢聚一堂，积极参与。在动手创作中体验传统养生文化，收获健康与欢乐。

经常早醒要警惕4种疾病

No.1

心血管问题

冠心病患者因血管变窄，凌晨血压波动时，心肌供血不足，会引发心绞痛，直接打断睡眠。心衰患者平躺时，肺部血液回流增多，会挤压肺部导致缺氧，引发类似“被捂住鼻子”的感觉，进而惊醒。

No.2

血糖异常

糖尿病患者若睡前血糖没控制好，肾脏会像“过滤器”一样，努力把多余的糖排出去，而排糖过程会带走大量水分，导致夜尿增多，频繁起夜。高血糖还会导致身体处于“缺水状态”，引发口渴，使人既想喝水又担心起夜，陷入恶性循环。

No.3

抑郁焦虑

北京回龙观医院精神病科副主任医师宋崇升表示，典型抑郁症的失眠，会有一个特点，就是早醒，至少比平时早醒一个小时，更多见的是早醒两个小时或以上。

No.4

甲亢

甲亢患者因甲状腺激素分泌过多，身体代谢速率显著加快，即使在夜间也处于兴奋状态，会出现心悸、出汗等症状，让人从睡梦中惊醒。更年期女性因雌激素骤降，身体调节体温的能力下降，会因潮热、盗汗惊醒。（来源：生命时报）

新的一天加油！

Happy every day

成长，是学会与孤独握手言和的过程。有人说你变得 “不合群”，却没人看见你在深夜里如何将破碎的自己重新拼凑；那些无人倾诉的委屈，终化作眼底的星光，照亮脚下的路。不再执着于解释，不是冷漠，而是懂得：真正的强大，是无需向世界证明什么。

编 辑 | 鲁 敏

校 对 | 鲁 敏

审 核 | 韩改琴 朱少立 高瑞涛

投 稿 | dsb0477@163.com

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