2025趁早PARTY潇洒姐演讲全文

编者按：

2025年12月6日于今日美术馆举办的 超级同学会暨趁早文创十五周年庆典圆满结束！一切比圆满还圆满。

感谢十五年中参与到这条道路上的所有人，包括到场的没到场的，趁早效率手册的每一位使用者，我们共同经历了一场创造，书写了自己的贪婪与恐惧，体验了发生在时间中的奇迹。

我们会陆续将本场庆典的华彩分享给大家。首先，与大家分享潇洒姐在本次大会的演讲全文——《我的贪婪与恐惧》。

我的贪婪与恐惧

演讲人 | 潇洒姐

成长时期的痛苦是因人而异的，有的人是物质匮乏，有的人是精神捆绑，但一定是谁痛苦谁改变，曾经困住你的，会是出发点，更可以成为机会。摆脱东方家长制的控制之前是我的长期课题，因为我整个创业历程，写作历程都是建立在想要“按自己的意愿过一生”这个动力之上。想做自己的主，是我前面人生的主要叙事。

我就是因为不想被安排，才出发去探索了自己的道路，包括在道路上的时间管理办法，包括去选择没有领导和老板的创业生活，都是在这个前提条件下才发生的。甚至可以说，如果没有经历成长期的高压管理，没有东方家长带来的这种压力，我也不会是现在的我，就不会有写作有创业有趁早出现。可以说，人只有在生活里缺失什么，才会特别渴望把它创造出来。过去的缺失会是现在的创造，那么现在的缺失会是未来的创造。

像我的第一本书《趁早》，主人公叫潇洒姐，不是因为她已经潇洒了，是因为她还没有能力去实现那种率性和自由，才需要用名字去宣告这种潇洒。也是因为那时候我知道，一切已经不够趁早了，才会把书叫《趁早》，因为我意识到了好多事就是没来得及做没抓紧做，那就只好把本应该趁早明白，但实在是没有趁早明白的道理写了下来。我知道，很多人喜欢这本书，是因为记录下来了那些真实的遗憾。没有才会渴望，渴望了才会有。

但是我也必须承认，过了四十岁，随着《五种时间》这个思维结构已经成型，我前面的对抗和反叛几乎已经全部结束了。说明很多事不是非要用一生才能治愈的，半生就可以。现在我的灵魂、思想都算终于独立了，整个人生已经基本掌握在自己手里了，就正式来到了人生的下一个阶段。

怎么判断人已经从上一个阶段到下一个阶段了呢？就是当初同样的问题又重新摆在你面前的时候，因为你的脑神经回路发生永久性地改变，所以你再也不会给出之前同样的反应了。

比如原来别人表扬你哪好，因为你不自信心里没底，你第一反应就会说没有没有哪里哪里。但是等你自信了，别人再夸你，你就会很自然地说谢谢你。比如之前，在会议上突然有人让你代表大家讲两句，之前你第一反应是使劲摆手往后退，但等你心里有数了，你就会很自然地接受邀请站到大家面前侃侃而谈。

再比如说我。我在过去对权威说教那是有明显的应激反应的。就是如果有谁上来就教训我，教我做人，给我上课，我马上就会脑子里响起警报，注意，这是一个东方大爹，他要控制我，他要干涉我的自由，我要防御！那我怎么防御呢？就是像小猫一样，马上毛就炸起来，就会准备辩论，准备战斗。后来我就理解了，什么是叛逆？其实叛逆就是一种习得性应激，它是只要一发现信号就会启动去对抗的一种状态。

注意啊，这里面我刚刚说的东方大爹是我临时造的一个词，借用了爹这个流行词汇，不是特指这个人性别一定是男的，只要让我感到，它是不顾我个人意愿要干涉我的选择的，而且还有可能是，其实客观说能力普通或者是没什么道理，但是管起我来就特别自信的，统称为东方大爹。

可以说，这种对权威说教的应激让我在长大过程里，对于师长、前辈、领导包括客户，交流起来都经常有点辛苦。只要我感觉到对方有那种倾向，我就会难以自控地就应激了。这样就特别不好，也会让我这人看起来不太成熟、不太谦逊，就好像身上缺乏从善如流的那种修养。

而且我和大家一样，因为这类问题情绪会经常调节不好，自己还偷偷研究过心理学，拿着书给自己诊断，我这个问题是不是因为“ego”太大呢，是不是太要求存在感被承认呢，是不是社会化程度不够高太拿自己当回事呢？这就会造成应激完了还要自省。自省过头呢，它就是一种妄自菲薄，于是进一步造成让我在应激和自省之间反复横跳，回击完别人，又攻击自己，这种日子是很不好过的。

这也就解释了，为什么我没法打工，只能创业，创业也没法持久地服务好甲方，这就是一个本质原因，真的，原生家庭带给人的特质真的就是命运，这个命运就会让有的事情你真就做不了，但反过来，也有的事情注定就你能做。

当然，后来我就到了人生的新阶段，世界很大的，走到哪里也都还会遇到那种之前会让我应激的人，但是我变了。我可以让交流发生，把事情推进，而且还能保持微笑。这个微笑也不是装的，它是我无论对方是谁怎么聊天，我都知道我是谁的一种坦然。对方的压力和说教再也不会压迫到我了，因为我是自由的。

既然已经到了人生的新阶段，我的课题不再是什么权威什么大爹了，这篇已经翻过去了，是什么呢？是我自身的贪婪和恐惧。

在前面的舞台剧里，大家看到了《按自己的意愿过一生》第一篇《一生的计划》里我表姐的视频，她比我大十一岁，今年已经五十八岁了。大家在视频里看到，她状态好极了，也几乎实现了计划中的一切，这是大家看到的部分。大家可能以为，她就是我想写下《一生的计划》的最初启蒙。但实际上，我并没有写下所有完整的故事，她只是一半的启蒙。

完整的故事是：实际上，她是我的小表姐。她还有一个亲姐姐，比她大三岁，是我的大表姐。

图中从左至右分别是：小表姐、王潇、大表姐

我的大表姐也很优秀，也一直读到了硕士，对她的事业充满热情，她也有她一生的计划，也一直在实践她的计划。直到2003年，她因为癌症去世了，去世时候只有37岁。从发现癌症到癌症晚期只有一年时间，我和亲人们看着她一点点衰弱下去。我永远也不会知道她能把她的计划实现到什么程度，因为她没有机会了，她一生的计划就只停留在了37岁。

当初还有一件我一直愧疚的事，她在发现癌症之前，想问我要一副我刚画完的油画挂在家里。我当时舍不得给她，等我后来再想给她的时候，她已经在医院没法回家了，那幅画对她已经没有意义了。

各位同学，各位亲爱的趁早星人，这就是为什么十五年来，效率手册一直有《一生的计划》的真正原因。这就是为什么每次带大家填写《一生的计划》里面的目标的时候，总会带大家做一个练习叫《追悼会策划》。这就是为什么《追悼会策划》的第一行，永远有一个横线让大家填写生卒年日期。因为每个人都有一个生日，一个忌日。忌日会是在哪年哪天，是一个谜。但不能因为无法知道，或者提起来不吉利，就假装它不存在。它确凿存在，古往今来，在每个人身上都会扎扎实实发生一次。每一次发生，无论我们错愕或者惋惜，发生的那个人都已经把额度用完了，无论这一生是空洞或者是丰盛，都已经过去了。

写《按自己的意愿过一生》那一年，也是我37岁那一年，我一直牢牢记得这个年纪，因为这就是我大表姐拥有过的所有时间。现在趁早效率手册带着《一生的计划》印刷了十五年，书也出版了十年，我觉得我应该给大家讲出来了。当初没有写没有讲是因为大表姐的妈妈，也就是我的二姨她还在世。我有时候会想，也许我命中注定就是要给大家一遍遍地讲一生的计划，要讲时间管理，因为一生的本质就是一段段时间。我们不能懵懵懂懂活着，然后假装自己不会死，我们的时间有一天全都会用完的。

所以，是小表姐和大表姐共同启迪了我《一生的计划》，是小表姐告诉了我，人生的可能性，这可能性让我贪婪，是大表姐告诉了我，人生的有限性，这有限性让我恐惧。

一生的计划，就是一个人对自己短暂的一生，所有的贪婪。同时，也正是一个人对短暂的一生，所有的恐惧。

贪婪只有一种，是想拥有很多很多还不曾拥有的东西。

但恐惧有很多种，害怕考不上，做不到，完不成，害怕落选，害怕亏损，害怕穷困，害怕平庸，害怕一生卡在一个无法再变化的地方，但大表姐让我明白，这都不如时间的有限和短暂，更加令人恐惧。

大表姐离世那一年，我决定辞职考研。那以后，我还学会了用除法来计算我的生活，在那之前，其实我都是惯性地用乘法来计算的。那就是我以为：我未来能过的生活，等于「我现在的能力」乘以「到未来的时间」。如果是这样，人就会姑且、延迟、就会等待。但是，人应该用除法来计算生活：「我要的未来」除以「我需要付出和等待的时间」，等于我现在要展开的行动。如果是这样，人就是以终为始的，就是要把一生的计划切分到十年，一年，每个月，每天。

如果十年后我要成为一个作家，现在我就应该开始阅读和写作，如果十年后我要成为一个企业经营者，那我现在就应该开始学习关于产品和销售的知识。如果我的女儿在18岁的时候要成为一个运动高手，那她在 8岁就应该开始接触一项运动。

面对有限性，人还应该用当下体验来计算生活，我要的人生，就应该是每一个打动我、震撼我、让我忘乎所以、让我呼吸加速，泪流满面，感到幸福的瞬间。有限时间中如果要选体验是贫瘠还是丰盛，那我当然要选择丰盛。

总之，在有限的时间里，对于能做的事情，能去的地方，想象就是要狂野，就是要勇敢对生活提出可能性的假设。因为反正生命也是会失去的。我当然可以写作，只要写作是我想拓展的可能性，我出版的书可以畅销也可以滞销，因为反正生命也是会失去的。我当然可以创业，只要我想体验之中的起伏和悲欢，我尝试的领域可以成功也可以失败，因为反正生命也是会失去的。我当然可以更新自媒体，只要我想记录我想表达，可以有人夸我也可以有人骂我，从一生的纬度看，有什么关系呢，因为反正生命也是终将会失去的。

生命可以有各种定义，在我眼里，生命就是一段被给予的，用来论证各种假设的时间。在其中，我提出假设，我付出代价，我也承担风险。我希望，在每年的开端，在重大的人生选择前，我们永远要填写一生的计划，因为我们要回答的问题永远都是：什么是我们内心极度渴望的，宁可承担代价与风险，也想要的人生。

我很感谢十五年前的我自己，在那个秋天的下午，开始在白纸上划线，尝试设计一款效率手册。我更感谢十五年中参与到这条道路上的所有人，当然包括了到场的没到场的，趁早效率手册的每一位使用者。我们共同经历了一场创造，书写了自己的贪婪与恐惧，体验了发生在时间中的奇迹。

我想，一个在时间中又贪婪又恐惧的人，是最有勇气的，她是不怕世事沉浮，不怕目标改换，不怕时间表被打破的，本来，人不应该恐惧死亡，他应该恐惧的是从来都没有真正地活过。

2025马上就要过完，新的一年，新的一段时间又要开始了，只要我还有时间，只要我还有选择，就算我的世界崩塌1000次，我就重建1001次。我会带着我一生的计划继续前进。我会一直计划，也一直实践，一直付出代价，也一直承担风险，直到把时间用完。

PS

以上这篇，其实是我完全重写的趁早大会演讲稿。第一稿被我自己否定了。因为全篇都在说教，就讲我人到中年得到的智慧，一二三四五条，每一条都闪着金光。我要是那么讲的话，大家听起来会是完全不一样的感受。我当时写完看的时候，就突然意识到：我摆脱了四十多年的说教，那个味儿，竟然又回到了我自己身上了，这叫什么，屠龙的少年终成恶龙！叛逆的少女终成东方大爹！

来到了人生的下一个阶段，它也确实还需要有一个标志，这个标志就是——我当初受过的苦，既然知道这些是苦，就不应该再带给大家了呀。如果我又把这种说教带给大家，我就还在这个链条的循环里，我就没有真的醒。我当初写文章写书，写下来的原因，都不是因为我要教大家做人，那是因为我要必须得找到方法教我自己做人，是我要记录和总结我的弯路，感慨，教训，是我必须得成长。

正如潇洒姐所说，《一生的计划》是我们对短暂一生的贪婪，也是对短暂一生的恐惧。也正因此，趁早官方建议：，请务必先翻到最后三页，写下或更新属于你的《一生的计划》。

进入12月，对趁早星人来说，是起心动念之月，是许愿之月，让我们一起用共同的交接仪式来迎接2026的到来。

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距2025年12月31日

效率手册交接

还有23天

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