热点关注 | 智能戒指：AI健康管理新体验

一款重量仅4克、续航达7天的智能戒指，正悄无声息地革新我们管理健康的方式，它没有屏幕的干扰，却比任何手腕设备都更懂你的睡眠和压力。

深夜，上海的程序员小王轻轻转动着指间那枚钛合金戒指，手机APP上显示他昨晚的深度睡眠比上周增加了23%。这枚看似普通的饰品，内置了红外PPG（光电容积脉搏波描记法）、温度传感器和三轴加速度计等多个研究级传感器。

在芬兰，一家名为Oura Health的公司在2025年售出约300万枚这款戒指，公司估值逼近110亿美元。

市场爆发

全球智能戒指市场正在经历前所未有的增长。研究机构Omdia数据显示，2023年全球智能戒指出货量已超过85万枚，2024年增长超过两倍，达到180万枚。进入2025年，仅上半年其出货量就已达160万枚，预计全年将突破400万枚大关。这一增长突显了智能戒指作为可穿戴设备新兴品类的迅猛崛起。

市场呈现高度集中的格局。2025年上半年，芬兰品牌Oura以74%的市场份额占据绝对领导地位，成为这个市场的“指环王”。Oura在2025年10月完成了8.75亿美元E轮融资，企业估值达到109亿美元，相比去年翻了一番。其后的竞争者包括Ultrahuman和三星（各占9%），以及中国品牌RingConn（占5%）。

为何选择戒指？

消费者对智能戒指的热情并非偶然。调查显示，43%的受访者并未拥有可穿戴手环，其中51%明确表示无计划购买。全天候佩戴手表的不适感，特别是睡觉时的不便，加上频繁充电的麻烦，使许多人对手腕设备望而却步。

智能戒指以其低存在感、高舒适度的特点，为吸引这些尚未触达的潜在用户提供了重要机会。一枚智能戒指的重量通常在3—6克之间，远比40—70克的智能手表或20—50克的智能手环更轻。

在睡眠场景中，智能戒指的优势尤为明显：侧睡时不会压迫手腕，没有屏幕亮光干扰，加上小巧体积与低功耗设计，续航可达5—10天，远超多数智能手表或手环。

Oura早期融资文稿中一针见血地指出：“只有不到5%的人会定期锻炼，但超过95%的人每晚都需要睡眠。”

主流产品与功能创新

随着市场升温，各品牌纷纷推出具有特色的智能戒指产品，在健康监测、佩戴体验和交互方式上不断创新。

Oura Ring 4 作为市场领导者最新产品，传感器信号通道由8个升级为18个，包括用于监测血氧、心率、呼吸速率和体温的“研究级传感器”。依据不同尺寸，其重量介于3.3克—5.2克之间，几乎可实现无感佩戴。

2025年1月，欧洲品牌Circular推出了Circular Ring 2，新增了数字戒指尺寸选择、无线充电功能以及增强的心脏健康追踪技术。它配备了ECG（心电图）功能，并融入了经美国食品药品监督管理局批准的房颤检测算法。

中国品牌追觅科技在2025年9月推出了全球首款震动AI智能戒指，打破了传统智能戒指“被动等待查看”的局限，用“主动交互感知”重新定义了人与设备的关系。这款戒指能通过细腻的震动传递关心，例如用渐进式的轻柔震动唤醒用户，或当用户心率出现异常波动时在指尖轻轻提醒。

AI如何改变健康管理

智能戒指的真正价值不仅在于数据收集，更在于AI算法对数据的解读与应用。行业竞争焦点正从“测得准”转向“读得懂、用得上”。

多数智能戒指产品曾停留在提供繁杂的数据图表，未能将其转化为普通用户可理解、可执行的个性化改善方案。如今，Oura通过收购AI初创公司Dreamset，正从基础的数据监测向个性化的睡眠解决方案深化，其AI助手能生成具体建议，如当用户深睡下降时，会直接提示“建议睡前减少咖啡因”。印度品牌Ultrahuman更侧重于分析睡眠与代谢健康之间的关联，基于夜间数据为用户提供个性化的改善建议。中国品牌RingConn则主打“睡眠呼吸暂停监测”功能，宣称已通过临床数据验证。

一些创新公司正在探索更前沿的方向。AI健康科技公司CUDIS通过区块链机制推出“Wear To Earn”概念，尝试让用户为自己提供的身体数据赚取合理报酬。

医疗级认证与专业市场拓展

随着技术进步，智能戒指正从“生活方式设备”向专业医疗辅助工具演进。不同智能戒指几乎都在宣传中表示可以实现各种健康监测功能，但绝大多数产品的定位仍是“生活方式设备”，其数据无法作为医疗诊断依据。

然而，这一界限正在被打破。Oura智能戒指在2025年初获得了美国食品药品监督管理局颁发的“医疗设备认证”，在健康监测和医疗设备的道路上迈出重要一步。国内厂商RingConn以“设备+服务”模式，打开了专业医疗市场的想象空间。目前，RingConn已通过国家药监局的二类医疗器械认证，在睡眠障碍管理、远程患者监测等专业医疗场景中建立了优势。这些认证不仅提升了产品可信度，也为智能戒指进入更广阔的健康管理市场打开了大门。

挑战与未来趋势

尽管市场前景广阔，智能戒指行业仍面临多重挑战。如，可穿戴设备监测睡眠的准确度一直存在争议。临床上监测睡眠需要同时监测脑电图、心电图、血氧饱和度、口鼻气流、肢体移动等，才能形成诊断可用的睡眠图。智能戒指这类产品能提供的图谱仍然单薄，但它能发现睡眠中较为极端的现象，比如严重的睡眠障碍、梦游等，部分可代替传统的远程监测设备。

商业模式的探索也是行业面临的关键问题。Oura采用“硬件+订阅”的双层商业模式，最新数据显示，约20%的收入来自订阅服务，证明了这种模式的可持续性，但也引发了用户对于持续付费的接受度问题。中国品牌RingConn则选择了不同的道路，把“终身APP免费使用”当成了一大卖点。

智能戒指作为AI硬件的一种形态，正处于一个更大的行业变革中。2025年，AI硬件呈现出明显的三大特点：逼近爆款诞生的前夜、用户规模持续拓宽、竞争路线分化。

随着市场参与者增多，竞争将更加激烈。有消费电子业内人士分析，智能戒指的竞争有可能将复制智能手表的格局：由创业公司开路，巨头随后跑马圈地。苹果下场前这段时间，是智能戒指企业稳住地位的关键期。

当人们通过戒指震动提醒得知自己压力指数超标，并按照APP建议进行五分钟深呼吸时，科技与健康的融合已经进入了全新阶段。

文|李练