海南周刊 | 五十六岁的陆忆凯：足球相伴一辈子

■ 海南日报全媒体记者 党朝峰 实习生 柯可

冬日的海口，午后的阳光带着几分暖意。在海口世纪公园的球场上，56岁的陆忆凯穿着741FC队的球衣，正全神贯注地盯着场上的足球，有时突然加速上前抢断，有时巧妙传球助攻。这个身高不算突出的海南文昌人，在球场上的每一个动作，都透着对足球的执着与热爱。

陆忆凯停球。受访者提供

陆忆凯与足球的缘分，要从童年说起。1969年出生的他，从小就对足球有着浓厚的兴趣。“小时候每天下午四五点放学，放下书包就往球场跑，一直踢到晚上七点多，天黑得看不清球了才回家。”回忆起儿时踢球的时光，陆忆凯的眼里满是笑意。他的这个爱好，得到了母亲的支持。“我妈总说，踢球能锻炼身体，身体好很重要。”母亲的理解与鼓励，成了陆忆凯坚持踢球的重要助力。

这一坚持，就是几十年。如今，即便已经56岁，陆忆凯对足球的热情丝毫未减。他保持着规律的踢球节奏，“每周两场球”是雷打不动的安排——一场是像海口40+这样的正式比赛，另一场则是和朋友在小场地轻松踢一踢。工作日里，只要有空，他也会约上三五好友，找个小场地活动活动，踢上几脚出出汗。“这样能一直保持运动状态，到了正式比赛时才不会掉链子。”他说出了自己的经验。

随着年龄增长，陆忆凯悄悄调整了自己在球场上的位置。“以前年轻，敢冲敢抢，喜欢往前攻。现在主要踢后卫，尽量减少身体对抗，避免受伤。”他坦言，年龄带来的身体变化无法忽视，但这并不影响他享受足球带来的快乐。除了在741FC队参加海口40+比赛，他还加入了海南嘉得足球队，只要有合适的比赛，都会积极参与。对他而言，能在球场上和队友们并肩作战，就是最开心的事。

陆忆凯（左一）参加2024年第十四届世界华人足球赛。受访者提供

多年来，陆忆凯一直保持着良好的生活习惯，从不抽烟、喝酒。“踢球的人都很在意身体状态，抽烟、喝酒这些嗜好会影响运动表现，我从一开始就没碰过。”在他看来，足球不仅是一项运动，更塑造了他健康的生活方式。而踢球带给陆忆凯的，远不止健康的身体。“现在每天除了踢球，就是休息，时间比较自由，心里特别充实，也很快乐。”他笑着说，看到身边有些同龄人身体状态不好，连跑步都费劲，自己却能在球场上自由奔跑，就特别庆幸当初坚持了踢足球这个兴趣爱好。

年轻的时候，陆忆凯也曾为了生活四处奔波，做过生意。如今，孩子已经工作，他提前过上了退休生活。“现在没什么烦心事，足球是日常生活中重要的一部分。”对于未来，陆忆凯没有太多复杂的规划，“只要身体允许，我会一直踢下去，享受足球带来的每一份快乐”。

随着“琼超”开赛，海南的足球氛围愈发浓厚。像陆忆凯这样的民间足球爱好者，正是这片热土上足球活力的生动写照。他们用热爱与坚持，书写着属于自己的足球故事，也为海南的足球事业增添温暖而坚定的力量。

（海南日报）