“无锡疾控”微信公众号
今天发文科普一个发生在
无锡女子身上的健康提醒案例:
张姐最近有点烦
倒不是因为工作琐事
而是照镜子时
总被眼睑上那两小块淡黄色斑块晃眼
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一开始她以为是熬夜多了长的黄褐斑,赶紧把家里的淡斑精华、眼霜换着花样用,可涂了快一个月,斑块不仅没淡,反而摸起来更明显了些。
这天早上,张姐正对着镜子叹气,家里的中华田园犬 “煤球” 凑过来蹭她的手 —— 这只狗因为有点近视,平时总眯着眼,眼周一圈毛发颜色偏浅,远远看去竟和张姐的睑黄瘤有几分 “同款”。老公路过打趣:“你俩这眼周‘装饰’还挺像,说是姐弟都有人信!”
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(“四眼”——中华田园犬的一种)
玩笑归玩笑,张姐却越想越慌,赶紧来到疾控门诊皮肤科检查,结果被确诊为睑黄瘤。医生解释,这不是真正的肿瘤,而是皮肤真皮层出现“吞噬脂质的泡沫细胞”堆积形成的病变,简单说就是脂肪代谢出了问题,在眼周皮肤下“安家”了,尤其在中年女性中特别常见,大多长在上眼睑靠近鼻梁的位置,还常常左右对称长。
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为啥会找上张姐?
医生结合检查结果
详细说了4个主要原因
让她恍然大悟
血脂异常(不只是“高血脂”)
这是最常见的诱因,血液里胆固醇(尤其是低密度脂蛋白LDL-C)升高时,多余脂肪容易沉积;但要注意,约20%—50%患者血脂指标可能正常,这类人往往有潜在的脂蛋白代谢缺陷,或之前有过血脂异常没察觉。
年龄相关的代谢衰退
人过40岁,身体代谢效率会有所下降,脂肪分解和排出能力变弱,即使吃得不多,也可能慢慢堆积在眼周。
遗传易感性
如果家里长辈有过睑黄瘤,晚辈患病风险会比普通人高2—3倍,有些甚至是特定基因突变影响了脂质代谢途径导致的。
其他诱因
长期吃避孕药、抗癫痫药等可能打乱脂质代谢;要是平时不注意防晒,每天紫外线暴露超2小时,或眼周皮肤总受摩擦刺激,也会增加病变概率。
张姐这才明白,这“小黄斑”根本不是护肤品能解决的,得从治疗和生活调理两方面下手。目前治疗睑黄瘤的方法不少,传统的有注射药物、冷冻、手术等,现在点阵激光治疗因为创伤小、恢复快,也成了很多人的选择,具体选哪种,得让医生根据斑块的大小、位置来定。
更重要的是日常调理
医生给张姐划了3个重点:
1、管住嘴+查身体:少吃高脂肪、高胆固醇、高糖的食物(比如红烧肉、油炸串、奶油蛋糕),同时要定期查血脂和肝功能,排除潜在的肝胆问题。
2、迈开腿+调习惯:根据自己的身体情况,每天抽半小时散散步、跳跳广场舞,长期坚持帮着调节代谢;要是在吃可能影响脂质的药物,及时和医生沟通是否需要调整。
3、护好眼周:出门记得戴帽子或打伞,做好眼周防晒,平时少用手揉眼,减少局部刺激。
现在张姐照着医生的建议调整了两个月,眼周的斑块已经淡了不少,对于顽固的部分,她选择了激光治疗,老公也再不说她和“煤球”是“姐弟”了。其实睑黄瘤本身不危险,但它就像个“健康预警灯”,提醒我们要关注脂质代谢、肝胆功能等潜在问题。
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要是你也发现眼周长了类似的“小黄斑”
别像张姐一开始那样乱涂护肤品
尽早让专业医生看看
早发现早调理
才能让皮肤和身体都保持健康~
采集:李旭
责 编:何白
校对:缪敏
编审:朱琰
来 源 :无锡疾控
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