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山楂在中医看来,是一味很好的药材,性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,能消食化积,行气散瘀,有助于调节血脂、扩张血管、辅助降压。今天,邀请中医王清海主任给大家介绍几个山楂的巧搭配,让效果更上一层楼!
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1.山楂配丹参
山楂擅长活血散瘀,消积导滞,丹参则被誉为“活血化瘀之要药”,既能活血又能凉血,对于血脉瘀阻引起的各种不适尤为擅长。两味合用,对于预防和调理因血液粘稠、瘀滞引起的高血脂、冠心病胸闷、心悸等情况有很好的辅助作用。
2.山楂配荷叶
这个组合的思路侧重于“清化”。山楂消肉食之积、化瘀滞;荷叶清香升散,能清热利湿,升发脾胃清阳,有辅助降脂减肥的功效。两者一酸一清,适合平时饮食油腻、身体偏胖、感觉头身困重、舌苔厚腻的高血脂、脂肪肝人群。
3.山楂配决明子
决明子性微寒,入肝、大肠经,能清肝明目、润肠通便。它与山楂配合,一个清肝热、降血脂,一个化瘀滞、助消化。这个搭配对于高血压伴有头晕目眩、大便秘结,以及肝热型高血脂的朋友,能起到辅助调理的作用。
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4.山楂配陈皮
陈皮理气健脾,燥湿化痰;山楂消食活血。这个组合的重点在于理气化痰瘀。气行则血行,痰化瘀自消。适合脾胃气滞、痰湿内蕴,进而影响气血运行,导致血脂偏高、血管不畅,同时伴有腹胀、痰多的人。
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