福建16岁女孩上课打盹，爸妈以为是偷懒！诊断结果令人意外……医生提醒→

在这熬夜已成常态的时代

“困”一点，好像很正常

但有一种人的“困”却很特别

他们会吃饭吃到一半

突然睡着

走着走着就摔了

上课、开会中途“瞬间关机”

怎么睡都睡不醒

白天困到绝望

这就不是没睡好或懒的问题

可能是病！

“懒”娃其实是生病了

16岁的小瑜（化名）正值花季，最近却被两件事困扰：她在学校走路时总莫名其妙摔跤，上课也常常忍不住打盹走神，这也导致她的成绩变差。

起初，父母以为小瑜是不爱上学、故意偷懒，只是说教。可随着小瑜的症状越来越频繁，精神状态越来越差，家长才意识到不对劲，带着她来到福州市第二总医院神经精神病防治院心理门诊就诊。

（图片由豆包AI生成）

医生详细问诊后，为小瑜安排了多导睡眠监测和多次睡眠潜伏期测试——这两项是诊断睡眠障碍的“黄金标准”，能精准捕捉睡眠中的脑电波、呼吸、心率等指标，判断睡眠结构是否异常。

经过全面检查，小瑜最终被确诊为“发作性睡病”。这是一种常见于青少年的慢性睡眠障碍，并非“懒”或“不爱学习”，而是大脑调节睡眠-觉醒的功能出了问题，除了日间嗜睡，还可能伴随猝倒（比如情绪激动时突然肢体无力摔倒）、睡眠瘫痪等症状。

好在经过规范的系统治疗后，小瑜的日间嗜睡和摔跤症状得到了明显改善，终于能重新专注于学习和生活。

儿童、青少年是高发人群

福州市第二总医院神经精神病防治院心身睡眠科赵丁主治医师介绍，我国约有七十万发作性睡病患者，发病高峰在10—25岁。这本应该是最精神饱满、最努力、最有希望的年纪，却很多患者被自己的大脑“随时关机”。

发作性睡病的诱因包括：

●遗传（风险高10—40倍）；

●免疫异常：感染后误伤神经细胞（很多患者发病前得过流感、肺炎）；

●环境压力：熬夜、情绪创伤、长期压力。

很多患者根本不知道自己怎么就“突然这样了”。更残酷的是，发作性睡病平均确诊延迟5—10年。这期间里，很多孩子被骂“懒散、不专心、不上进”；很多成年人在工作中被误解“态度差、不负责”；甚至有人怀疑自己得了抑郁症，却从未怀疑大脑出了问题。

赵丁提醒，如果青少年出现持续3个月以上的日间过度嗜睡（白天总睡不够、上课犯困、看电视/写作业时容易睡着）、不明原因的猝倒、睡眠中频繁惊醒等情况，建议及时到睡眠门诊就诊。

虽然，目前发作性睡病还无法完全治愈，但规范治疗和科学的生活调整能显著改善生活质量。

日常生活中

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福建卫生报全媒体记者： 刘伟芳

通讯员：林佳荔

编辑：菲菲

审核：黄美辉、刘碧华