爸妈，求求你们别再省了！这“7种东西”很不健康，该扔就扔掉

每逢过年、过节回老家我们都能看到父母忙碌的身影，当进到家门就能闻到饭菜的香味，

我们心里应该会很开心，可当你靠近之后发现，父母用的很多东西已经发霉了……

比如，我们生活中经常用到的筷子，爸妈总会这么想，筷子使用寿命长，没有坏就不用扔掉，可筷子慢慢发霉就不能继续用了，不然对身体的危害极大。

我真想说，爸妈你们太节省了，省了一辈子都习惯，可有些东西千万不能节省，不然很不健康，建议大家该扔就扔，可别认为是小事情。

1、发霉的筷子和砧板

筷子和砧板频繁用，上面可能会受潮有裂纹、产生黑色的霉菌……

在老一辈人眼中觉得，这些筷子和砧板放在热水中烫一下就可以了，不用担心有细菌滋生。

可是，你可能都不知道，筷子和砧板产生的霉菌叫做“黄曲霉菌”，这种细菌是公认严重的有毒物质，即便是用热水都无法将其杀死。

如果每天都用这样的筷子和砧板，这些细菌和脏东西就可能会摄入到身体里面。

正确做法：

现在的筷子和砧板性价比都很高，没有必要去节省，如果担心发霉就用合金材质和不锈钢材质，要是喜欢去用木筷子和木砧板，建议养成定期更换的习惯，防止对身体有伤害。

2、涂层脱落的不粘锅

赶紧自查一下看看，家里面的不粘锅是不是已经都掉落了涂层？

有的老人觉得涂层坏了也没有关系，后期继续用也没有什么问题，但我想要告诉大家，不粘锅表面上的涂层是一种叫做“特氟龙”的物质。

它表面有很多塑料小颗粒，如果涂层受到了伤害，有害成分可能会慢慢释放出来，

当用掉了涂层的不粘锅去制作美食，做出来的食物都很脏，吃进肚子里对身体危害很大。

正确做法：

选购锅具时，切记不要去买那些花里胡哨的锅具了，用普通的铁锅也完全够用，关键铁锅性价比还非常高，既不用担心掉涂层，还能补充身体中的铁元素。

3、洗不出来的旧毛巾

老妈你看看家里面的浴巾和毛巾，上面是不是已经发黄了，怎么清洁都没用！

如果有这样的情况，千万不要继续用了，毛巾频繁使用，发黄、发硬、产生异味都很正常，这是里面有很多油脂和污垢。

自查一下，要是毛巾已经反复都清洁不干净，建议及时断舍离，不要盲目去用。

有研究发现：

发黄的毛巾，它里面滋生的细菌多不说，还会有大量的螨虫，用这种毛巾去擦脸，等于把螨虫和细菌都往脸上去带，自然非常脏了。

正确做法：

正常情况下，毛巾我建议大家三个月左右更换一次，现在的毛巾本来价格就不是很贵，定期更换后反而清洁的更干净了，若觉得很浪费，可以把毛巾当做是旧抹布，用来收拾家务也不错。

4、反复使用的炸油

有做饭经验的人都知道，油不要反复利用，尤其是油炸之后的油！

不少老一辈人都觉得油炸食物用到的油这么多，直接扔掉就太浪费了，想着过滤一下还能继续留着炒菜、做饭。

殊不知，这种看似节省的习惯，实际并不对，我们要及时去纠正过来，

因为油进行加热之后，它里面会产生一种叫做苯并芘的物质，它对身体危害很大。千万不要为了节省这点油，对我们的身体带来了严重的危害，这就得不偿失了！

正确做法：

对于油炸之后用到的油，我们需要及时扔掉，炒菜要重新去用新鲜的食用油，这样做出来的食物好吃，我们吃着也放心，关键现在还有空气炸锅，要是你觉得油炸太费油，你用空气炸锅去制作油炸食物也是不错的做法。

5、舍不得扔的剩菜

对于这一点除了老一辈人之外，我们也有这样的习惯，没有吃完的饭菜觉得扔了可惜，于是就放到了冰箱里保鲜，想吃就直接加热一下即可。

有的食物是可以加热，可有的食物千万不要放在冰箱里面反复加热，

就拿绿叶菜来说，本来价格都不高，吃不完该扔就扔掉，如果反复加热，这里面会产生“亚硝酸盐”，从而危害到身体健康。

海鲜味的食物更是如此，千万千万不能过夜，能吃多少就吃多少，别舍不得扔掉。

正确做法：

我们做饭要养成好习惯，家里有多少人就做多少饭，保证每顿的食材都新鲜，荤菜也最好热一次就行，不要频繁进行加热，不然营养物质都会流失，我们吃着也不安全。

6：不合格的塑料水杯/饮料瓶

平时喝完的饮料瓶、矿泉水瓶是不是都留着不舍得扔掉？

有的老人会积攒一起去卖掉，可有的老人就喜欢将其重新利用起来，比如，使用塑料瓶或者矿泉水瓶去用来装食用油、酱油、白醋等等！

如果你用到的瓶子质量好没有什么问题，可是普通的矿泉水瓶子材质都不过关，

要是你频繁用这种东西去装调料，可能会释放出有害成分。

比如，用质量差的瓶子遇到热东西会释放出塑化剂或者双酚A等化学成分，频繁用难免会伤害到身体，可别大意。

正确做法：

对于家里面的调料最好放到专用的容器和瓶子中，别什么塑料瓶子都重新利用！

7、省电不开油烟机

你家老人是不是这样，做饭时经常不打开油烟机，担心费电，有时候你想打开油烟机，老妈转手就给你关上了……

建议大家做饭时一定要打开油烟机，不然炒菜产生的油烟对我们危害很大，

甚至做饭产生的油烟都要比二手烟的伤害还要大，到时候全部都吸入到身体中，对肺部的伤害太大了，可别大意。

正确做法：

只要是做饭就要把油烟机给打开，做完饭之后油烟机还要打开十分钟左右，把厨房中的油烟都吸收干净再关闭，浪费这点电费跟我们的身体健康真没法比。

真正的节俭不是在健康上抠门，我们要把钱都花费在刀刃上，对于以上这些东西，大家该扔就扔，真不用心疼。