央视著名主持人桑晨，原来是这位大明星的后代，难怪长得这么好看

常看《海峡两岸》的观众，肯定对桑晨不陌生。

她留着干练短发，说话条理分明，笑起来眼睛弯弯的，特别有亲和力。

大家总说她看着舒服，气质和长相都很耐品。

其实这不是巧合，桑晨家里藏着“文艺基因”——她是上世纪一位大明星的后人。

那位明星当年在影坛超火，颜值演技双在线。

桑晨的眉眼就带着家族影子，你能猜到是谁吗？

央视桑晨的家世藏不住了！

2025年12月4日央视里的“熟面孔”，家世不一般。

《海峡两岸》是档严肃的新闻节目，需要主持人既懂时事，又能把复杂的内容讲明白。

桑晨就很擅长这个，她不会刻意煽情，也不用华丽的辞藻，只是用平稳的语气把事情说清楚，反而让观众觉得踏实。

后来她主持《国家记忆》，风格又变了，讲历史故事时，她会放慢语速，带着观众走进那些老故事里。

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有观众说，听她讲革命先辈的事迹，比看历史书还容易入神，这种能适配不同节目的能力，不是一朝一夕练出来的。

家族“星光谱”

桑晨的家，是名副其实的“艺术世家”，家里好几代人都在文艺圈工作，这种氛围对她的影响是刻在骨子里的。

桑晨的祖父桑锡天，毕业于鲁迅艺术学院，是北京电影制片厂的老导演。

建国初期，他拍过《巴山红浪》《英雄司机》这些经典电影，还在《探亲记》里演过田副局长，这个角色在当时很受欢迎。

祖母赵莹也是搞艺术的，既当演员又做导演，在北影厂、八一厂都工作过。

她演的《中国猿人》反响很好，还因此获得了全国三八红旗手称号，这在当时是很有分量的荣誉。

父亲桑强毕业于北京电影学院摄影系，在央视农业频道做摄影师，拿过不少行业奖项。

桑晨小时候，常看父亲背着相机出去拍片子，听他讲镜头里的故事，这种耳濡目染让她对"镜头"很有亲切感。

母亲张宜庄是文学编辑，每天和文字打交道。桑晨小时候，母亲经常给她讲书中的故事，鼓励她多读书。

这份文字功底，后来成了桑晨主持的"底气"，不管是念新闻稿还是讲历史，都表达得很准确。

在桑晨的长辈里，姥姥张圆的名气最大，她是新中国评选的“22大影星”之一，上世纪的观众都认识她。

《祖国的花朵》里温柔的冯老师，《沙漠里的战斗》里的女地质队员，都是她演的。

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拍《沙漠里的战斗》时，零下20度的戈壁滩，张圆不用替身，硬拍了三周，耳朵都冻伤了。

这种敬业劲儿，后来也传到了桑晨身上，看过张圆年轻时的照片就知道，桑晨的大眼睛和温婉气质，基本是原样遗传过来的。

从舞蹈梦碎到央视主持

桑晨小时候根本没想过当主持人，她最大的梦想是跳舞蹈，父母支持她，送她去学专业舞蹈，压腿、下腰这些基本功，她练得比谁都认真。

她的目标是考顶尖的舞蹈学院，为了这个目标，别人休息时她还在练。

可高三去面试时，却因为身高问题被刷了。对学舞蹈的人来说，这是个挺残酷的理由，桑晨躲在房间里哭了好几天。

就在她迷茫的时候，机会来了，高中班主任要去央视录《12演播室》，选了几个优秀学生当嘉宾，桑晨就在其中。

第一次进央视大楼，她被那种忙碌又专业的氛围吸引了。

录节目时，她说话清楚，不怯场，节目编导注意到了她，建议她试试考北京广播学院的播音专业。

这个建议，给了桑晨新方向。她开始一边补文化课，一边学播音基础，发声、念稿，从头学起。

没基础就多练，她每天早起练声，晚上背稿件，最终考上了北广，这才有了后来的央视之路。

在央视的20多年

1994年，21岁的桑晨去央视《天涯共此时》实习，这档节目主要帮全球华人寻亲，她的工作从念寻亲稿开始。

她知道每一张寻亲纸条背后都是一个家庭的期盼，所以念稿时特别用心，尽量用温暖的语气传递这份希望。

除了念稿，她还主动跟着跑外景、写策划，晚上熬夜改节目本子，连片头字幕的字体都要仔细琢磨。

前辈们都说，这个小姑娘肯吃苦，凭着这份认真，她顺利转正，在《天涯共此时》做了十几年，也积累了不少两岸事务的知识。

这些积累，为她后来主持《海峡两岸》埋下了伏笔。

2009年，桑晨接手《海峡两岸》。这档节目对主持人要求高，得懂政治、有新闻敏感度，还得把专业内容讲给普通观众听。

为了做好节目，她每天早起先看新闻，读相关资料，了解两岸关系的历史和现状，遇到不懂的，就找专家请教。

她常说，自己讲的每一句话都要准确，不能出错。

节目里，她立场客观，说话平和，再复杂的两岸问题，经她解读都变得好懂。

时间长了，观众都觉得，只要桑晨在镜头前，这档节目就很稳，她也成了《海峡两岸》的"老面孔"，观众换了一批又一批，她始终在那里。

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后来主持《国家记忆》，她又沉下心研究历史资料，把老故事讲得有温度，有观众留言说，听她讲历史，能感受到真心的敬畏。

和荧幕上的专业形象不同，生活里的桑晨特别低调，她很少接受采访，更不会拿家庭话题炒作。关于她的丈夫和孩子，外界几乎没什么信息，这是她特意保护的结果。

她曾说过，家人喜欢给她包饺子，她就坐在旁边看书，这是她最放松的时刻。

平时出门，她穿得很朴素，不化妆的样子和普通路人没区别，一点明星架子都没有。

她的爱好也很简单，就是读书和旅行，读书能帮她补充知识，旅行则让她开阔眼界，这些都悄悄融进了她的主持风格里。

结语

桑晨的家世确实让人羡慕，祖辈父辈在文艺界的积累，给了她很好的成长环境，但真正让她在央视站稳20多年的，还是自己的努力。

从舞蹈梦碎到转型主持，从实习生到节目“定海神针”，她没靠家族光环走捷径，而是一步一个脚印练出来的。

现在提起桑晨，观众想到的不是“星三代”的身份，而是《海峡两岸》里那个沉稳可靠的主持人。

这种靠实力赢得的认可，比任何光环都更长久。