高血脂的早晨信号大揭秘！4个特征帮你早发现，抓住健康良机！

高血脂又被称之为高脂血症，它是生活中常见的疾病之一，不过在患病前期，病人并没有过于不适的症状，一般是在体检或就诊时被发现，随着病情的发展，患者便可能出现黄色瘤，视力异常等问题。

如果没有及时治疗，甚至还会影响心脑血管健康，进而诱发脑梗塞，脑中风，心肌梗死等并发症。

所以，想要防止疾病发展，了解其表现尤为重要，尤其是早起后，如果有了以下四个特征，很可能是高血脂在作怪。

一、头晕脑胀

正常情况下，经过一晚上休息，早晨起床后人的精力比较充沛，并不会出现头晕乏力等表现。

可若是早晨起床后精神欠佳，甚至昏昏欲睡，很可能是血脂水平较高的原因，因为这阶段血液浓度比较高，导致血流速度变慢，大脑的血液供应减少，进而出现脑部缺血和缺氧的表现；

特别是没有及时补充水分的情况下，患者甚至还会出现意识不清醒的症状。

二、听力下降

如果出现了听觉能力变弱的问题，也要警惕是不是血脂偏高所导致，因为高脂血症会使患者内耳中堆积过多的脂质，损伤内耳细胞营养血管，进而制约听力

所以，在没有其他因素影响的情况下，但听力却突然下降，或者有暂时性失聪等表现，必须立刻去医院检查身体。

三、小腿抽筋

生活中很多人都遇到过小腿抽筋的情况，不过大部分是缺钙或者受凉等引起，一般只会持续十几秒的时间。

可如果因为血脂过高导致的小腿痉挛，在按摩或休息后，不光没有好转的现象，反而更加严重。

这是因为血脂过高影响到了体内的血液循环，导致营养成分无法及时输送到小腿部位

特别是年龄比较大的人群，如若夜间睡觉时，老是有小腿抽筋的状况，更得重视起来。

四、视力变化

临床调查显示，一部分高血脂患者都出现了不同程度的眼底改变，例如常见的角膜弓也被称之为老年环

这是由于脂质物质不断地在人的角膜部位沉积，从而所形成的不透明的白色环，如果老年人有了此种表现，也就表明体内的血脂含量已经超标。

这种情况下必须抓紧治疗，否则血脂很容易堵塞眼部血管，进而使患者出现视力下降等问题。

对于轻中度高血脂患者来说，想要降低血脂水平，可以从饮食入手，建议多吃白果，青梅，柠檬，杨桃等水果；

因为其中不仅有人体所需的维生素氨基酸等物质，还有大量的类黄酮和芦丁等活性物质，可以很好的清理血管里附着的脂质，进而提高血清溶血度，使血液浓稠度降低。

总的来说，当高血脂疾病到来时，患者的身上的确会有一些异常的表现，例如在早起后出现的头晕脑胀，听力下降，小腿痉挛及视力变化等几个方面。

如果你经常不吃饭有可能会得胆囊炎和消化性溃疡的。长期饮食结构不合理,生活无规律,让无邪入侵,体内寒气增加, 阴阳失去平衡,胆汁减少,食物不能充分分解代谢,部分胆汁逆行返流入胃,对胃黏膜屏障产生破坏形成胃不好的情况,根 在胆,下面下不去,上面下不来

脂肪与胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成，胆不好则导致胆固醇及脂肪代谢异常，就会容易出现胆固醇和血脂等指标异常，从而会导致血管壁钙化，血液中的脂肪浓度增加，导致血压异常等情况产生，所以说高血压的根源在胆，

找到原因所在，剩下的就轻而易举的攻克了，抽点空，赴苏北乡下挖些灌南苦菜回去烧汤煮水喝，煮出来要加红糖，调成苦菜红糖汤，红糖不要不加，否则就会大打折扣的，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，另外，平时饮食吃饭方面注意节制些，少吃多餐，虽然过年了，还是要适量控制饮食，毕竟好的身体不容易，其实只要管住嘴，迈开腿就会越来越好的，心情也会大好起来。

这时，除了要及时就医之外，还得改掉不良的生活习惯，避免熬夜以及定期锻炼，才更有利于加速脂肪的燃烧，减轻血管负担。