Eat that Frog！｜为什么重读这本神书以及它的价值与意义是什么？

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弃，不值得读，糟糕，完全不知所云

稍有价值但不多，值得略读

还行，可以一读，无功无过

不错，值得推荐

极佳

，必读

Eat That Frog!

Brian Tracy

这本书我记得今年还是去年读过。内容信息是熟悉的，但是遗憾的是未能完全贯彻其中的原则并切实完整地执行。

大多数时候，我们不是不知道，而是缺少贯彻的决心以及实践的耐心。

这次重读之后，我发现确实可以纠正一下现在的状态，回顾一下有哪些点没有做到，看看是否可以改进。这是这本书于我而言最大的价值。

这本书有些观点可能看起来有点重复，或者像鸡汤，但实际上是可以执行的（因为每段基于原则-其中有21个，可以选最核心或者对你有启发的几个，留下了一些具体的执行策略）。

也就是说，对于如何贯彻这一原则，它提供了非常具体的方法，比如很多事情只是一个小动作，比如把目标记下来，但这些小动作却会产生很大的影响，会时刻提醒你，并推动你去贯彻和落实一些原则。

首先，关于目标和规划。

我知道大家都有目标，也会制定目标。但有没有可能让自己每天、每个时刻都意识到自己要什么、应该追求什么。

我认为很少有人能有这样强烈的意志力和状态。

现代社会有太多让人分心的事，所以你可能不知道自己真正想要什么，或者目标太多，有十几个、二十个愿望，结果不知道什么时候该追求哪个。今天可能去健身，明天可能去刷剧，后天可能会做一下自媒体。

这样的目标非常多，最终就是精力耗尽而且诸事不成。

那么，如何聚焦到你最清晰、最想实现的目标？

这就回到第二个点：规划，也就是优先级。你怎么去做这件事？Tracy的策略是排序，比如用 ABCDE，把所有事情按优先级分类。优先级分类的核心是关键领域的关键结果（key results）。

关键领域的事情比较重要，能带来最大的回报，也是你真正应当强化提升以及实践的方向。

举个例子，比如你想写小说，这就是一个领域。如果你希望未来主导这个领域，或者让它成为能带来强烈反馈的方向（无论是艺术成就还是商业回报），那么它就是你的关键领域。

你需要决定把它放在 A级还是 B级优先级。但是在现实中，你可能会把它放在很后面，只是偶尔想到的时候才去做，因为无论是手机冒出来的消息，或者一些琐事会让你想着之后去做也没事。由此产生了拖延。

关键能力也是如此，如果把小说创作视作关键领域，那么该领域的关键能力就包括选题、故事构建和叙事驾驭能力。继而，你需要发现这个领域的关键卡点，也就是限制你去做这件事的因素。第一个卡点可能就是优先级排序，即你没有给到足够的时间去做这件事。

而这一切的设定实际上都回归到，你对自己的规划，本质上就是对你身份的定位。

你需要思考，在接下来的10年、20年里，你的身份是什么，你想成为怎样的人。比如说，你想成为小说家，或者你想成为某个领域的专家，这个身份或者方向需要明确框定。

确定之后，你就知道接下来应该往哪个方向努力，而不是顺其自然地发展。我认为这两种方式是完全不同的。

Tracy的观点和《青年人生规划指南》提到的观点非常相似。你需要从大的框架开始规划，比如十年计划、五年计划，再到每年计划、每月计划、每周计划，最后落实到每日计划。

每天都要明确写下你要做的事情，这样就像玩游戏一样，有明确的任务，接下来只需要完成这些任务，非常清晰明了。

而不是给自己安排七八个任务，或者十几二十个任务，让你自己选，这样自由度太高，有时候会让你模糊掉自己的目标。

最后就是Eat that Frog！

先去做最难的事。很多人会选择游走在边缘，做一些简单的事情，比如整理书籍、处理琐事。但你要明确，房中的大象是什么，比如完成一个项目方案；最小的事可能是和朋友、客户沟通，或者写一些随笔等。

人总是不自觉地想着“让我先把小的事情解决了，然后再去攻克最大的事”。结果就是，这个最大的重要事项就会被你不断拖延到后面，最终变成一种压力。最后，你核心的事情一直没做，而你却一直在处理边缘的、琐碎的事情。这其实非常不合理，也必然是最糟糕的解法。

因为大多数时候，真正能让你发挥最大作用、获得最多回报、反馈最强烈的，往往就是那个最关键的事情。而最关键的事情，可能就是你一直拖延的那件事。

总结

由此可以反问自己：你的目标是否明确，计划是否清晰？这个清晰度一定要有认知——它能不能让你每天、每时每刻都意识到你要去做这件事，并且让这件事成为你的最高优先级。

写下来贴面前了吗？注意不是结果目标，而是投入目标。因为结果是不可控的，投入目标是清晰可控的。

其次，你如何进行优先级排序？既然它是你的优先级最高事项，那它有没有被排在足够高的位置？还是说已经被排到了最后，比如F或者H这样的优先级，而不是B、C、D这样的优先级？因为你想做的事情太多了，很多琐事占据了大量时间，结果最重要的事情自然就被排到后面了。

最后，如果你已经把这件事排在A或者B的位置，那它就是最重要的事情。那么，你有没有真正去做这件事，还是想着先把那些小的、琐碎的事情，比如C、D这些，都做完了再去做A？这种做法往往会让你不断拖延A这件事。

补充一点，就是关于DDL（Deadline，截止时间）生产力的谬论。

这源自Tracy的观点：“一个人如果在最后期限的压力下工作，通常他会不由自主地拖延，也会承受更大的压力、犯更多的错误，比无压力状态下的返工率更高。通常，人们在紧迫的期限下会产生很多缺陷，导致成本上升，造成不必要的经济损失。”

落实并持续贯彻，认知才会转化为行动力与成果反馈。

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