全国流感活动已进入中流行水平

中国疾病预防控制中心监测显示，全国流感活动已进入中流行水平，部分省份达高流行状态，门急诊流感样病例流感阳性率接近45%，疫情整体呈上升趋势。流感危害不容小觑，《美国心脏协会杂志》一项重磅研究指出，急慢性病毒感染（如流感、丙肝等）会悄悄威胁心血管健康，显著增加心梗、中风发生风险，部分病毒危害可持续十年，流感防控万不可忽视。

流感病毒不“普通”

当前流感流行核心特征明确，中国疾病预防控制中心监测数据显示，我国南北方流行毒株均以甲型H3N2为绝对优势毒株，取代去年主导的甲型H1N1，感染风险和重症风险较往年显著增加。

流感病毒远非“普通感冒”，危害远超想象。研究表明，流感病毒可直接侵入动脉血管内皮细胞，导致血管内皮功能紊乱，刺激血管壁平滑肌细胞增生，引发局部炎症，破坏动脉粥样硬化斑块稳定性，使其易破裂形成血栓，堵塞血管引发心梗或中风。同时，流感还会引发“炎症风暴”，激活免疫系统释放大量促炎细胞因子，进而激活凝血系统，让血液处于高凝状态，大幅增加血栓形成风险，即便感染急性期过后，炎症和高凝状态仍可能持续，长期加速动脉粥样硬化进程。

《新英格兰医学杂志》一项研究证实，流感与急性心梗风险增加相关，尤其此前无冠心病者风险显著升高；《柳叶刀》子刊基于全球疾病负担研究的建模分析显示，流感是心脏事件重要触发因素，导致全球每年约4%的缺血性心脏病死亡，相当于30万例，且随年龄增长，归因于流感的缺血性心脏病死亡率逐渐上升。

中国疾病预防控制中心研究发现，我国流感导致的糖尿病相关死亡风险较高，老年糖尿病患者受影响最为明显；圣路易斯华盛顿大学医学院和圣路易斯退役军人事务部医疗保健系统的研究也表明，因季节性流感住院者会遭受长期负面健康影响，在肺部和呼吸道疾病方面尤为突出。

重点人群重症概率高

中国疾病预防控制中心数据显示，全国流感样病例中5~14岁青少年感染率最高，成为本轮感染的主要人群，学校、托幼机构等人员密集场所聚集性疫情频发。孕妇、婴幼儿、60岁及以上老年人、慢性病患者等多类人群感染后重症风险较高，属于流感重症高风险群体。

流感是流感病毒引发的急性呼吸道传染病，病毒分为甲、乙、丙、丁四型，当前我国流行毒株以甲型H3N2亚型为主。其主要通过患者咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫传播，病毒在空气中可短暂存活，口、鼻、眼等黏膜接触含病毒飞沫或被病毒污染的物品表面，均可能引发感染。

流感症状通常较普通感冒更为严重。普通感冒多由鼻病毒引起，症状轻微、病程较短，数日即可好转；流感则多以发热、头痛、肌肉关节酸痛起病，体温可达39~40摄氏度，常伴随咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等症状，还可能出现畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身症状，部分患者症状轻微或无症状。

《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025—2026）》指出，流感对人类健康危害严重，病毒抗原性易变、传播迅速，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集场所易暴发疫情。人群对流感病毒普遍易感，感染后临床疾病谱涵盖无症状感染、轻症、重症、危重症及死亡，老年人、婴幼儿、慢性病患者和孕妇等高危人群感染后危害更甚，流感季节性流行会造成较重的健康负担和经济负担，临床需警惕流感与普通感冒的鉴别误判。

综合防护筑牢屏障

每年接种流感疫苗是预防流感经济有效的措施。《流行性感冒诊疗方案（2025年版）》明确，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险，建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人群均应接种。

《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025—2026）》进一步明确，所有≥6月龄且无接种禁忌者应接种，医务人员、老年人、慢性病患者、孕妇、儿童等重点人群优先接种。

除疫苗接种外，养成良好习惯也能有效阻断流感传播。中国疾病预防控制中心建议，日常需保持良好卫生习惯，咳嗽打喷嚏时遮挡口鼻，勤洗手避免触摸眼鼻口，通过均衡饮食、适量运动、充足休息增强免疫力；出现呼吸道症状时避免前往人员密集场所，就医全程佩戴医用外科口罩，接触流感患者需保持1米以上距离并做好口罩防护；进入密闭密集场所主动佩戴口罩，口罩污染后及时更换。

若不慎感染流感，需及时开展治疗。《流行性感冒诊疗方案（2025年版）》指出，流感流行期，有流感重型/危重型高危因素的流感样病例，应尽早进行抗病毒治疗（如奥司他韦等），发病48小时内进行抗病毒治疗获益最大；存在传播给高危人群风险的流感患者，也建议开展抗病毒治疗。

当前流感流行态势严峻，结合权威监测数据和防控建议，聚焦重点人群、落实疫苗接种和日常防护措施、精准把握救治时机，才能有效降低流感感染和重症风险，切实守护自身及家人健康。

记者 || 燕声

编辑 || 颜红波

审核 || 董超

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