一个妈妈已然开窍了的9种表现

▎人民酱说：

改变别人是痛苦的源头，调整自己才是幸福的开始。

全文3433字丨阅读共需3分钟

编辑丨人民酱

作者： 番茄妈 来源：女儿派（ID: nverpai）

前几天，我和一位二胎妈妈聊天。

她感慨道：“养第一个孩子时天天焦虑，现在带老二，整个人都轻松自在了。不是不爱孩子，而是我终于‘开窍’了。”

我好奇地问她，什么叫“终于开窍了”？

她笑着说：“就是突然明白了很多道理，放下了该放下的，抓住了该抓住的，不再和自己较劲，也不和孩子死磕。”

这番话不由得让我陷入深思。

作为妈妈，我们都经历过那种手忙脚乱、患得患失的阶段。

可是，当一个妈妈“开窍”后，仿佛打通了任督二脉，育儿之路突然变得明朗起来。

今天，我们就来聊聊妈妈“开窍”后的九种表现，看看你中了几条？

话开始变少

看过一个令人印象深刻的故事：

一天，妈妈喉咙发炎，说不出话。

女儿放学后对妈妈吐槽：“妈妈，老师太坏了，我再也不想上学了！”接着开始抱怨班主任。

当时，这位妈妈迫切想阻止女儿：“你要尊重老师，老师这么做肯定是为你好。”奈何因为嗓子疼说不出话，只得微笑着听女儿说完。

等女儿终于说完了，她突然抱住妈妈：“妈妈谢谢您！今天听我说了这么多，我现在好多了，也发现不全怪老师。”

整个过程中，这位妈妈没有说一句话，却收获了女儿的感激和认可。

和孩子相处时，喜欢喋喋不休的父母不少，愿意坐下来安静听孩子说话的，却少之又少。

其实，教育孩子，有时候“无声”往往比“有声”更有力量。

当一个妈妈的话开始变少，不是因为沉默，而是真正懂得，倾听和理解比所谓的讲道理更为重要。

不再攀比

《加缪手记》里有一句话：“我们之所以痛苦，是因为有比较。”

成为妈妈之后，我们总是不知不觉地进入攀比的陷阱。

结果不仅自己越来越焦虑，更会伤害孩子脆弱的心灵。

看到过一则新闻，南京一个13岁的男孩留下一封信就离家出走了。

原因竟然是成绩不理想，妈妈还总拿自己和别的孩子比，这让他感觉压力很大。

没有一个孩子喜欢活在攀比当中。

美国女科学家芭芭拉·麦克林托克，曾经说过：“我是一朵秋天的雏菊，我相信，不是每一朵花都在春天里开放。”

每个孩子都有独特的花期，攀比只会偷走你内心的平静，却带不来真正的幸福。

妈妈放下比较的尺子，才能看见花园里独一无二的花朵。

不再追求完美

当妈之后，总希望自己能够将所有事情都做得完美。

就像电影《好东西》中的王铁梅，因为忙于工作，无法长期陪伴女儿，她陷入质疑，觉得自己把一切都搞砸了。

最后还是朋友小叶点醒了她：

“怎么才算好呢？为什么你就不能搞砸呢？裁判又是谁呢？你不是铁做的，不是超人，是人就会做不好，会脆弱，会无能。”

其实，世界上哪有什么完美的妈妈，一切不过是我们自己给自己套上的枷锁。

我们事事都做到完美，反而是在剥夺孩子的成长空间，折断了孩子飞翔的翅膀。

正如英国儿童心理学大师温尼科特说：不需要做100分的完美妈妈，做一个good enough mother就好了。

放弃“完美妈妈”的执念，做个60分的妈妈，或许才是爱孩子的最好选择。

不再要求别人

一位朋友讲过自己的经历：

曾经的她，总希望孩子按照自己的意愿行事。

儿子喜欢摄影，她怕儿子玩物丧志，影响学业。给他各种建议、各种操心，结果搞得家里乌烟瘴气的，到最后累的是自己，生气的也是自己。

后来，她终于明白，每个人都是独立的宇宙。

改变别人是痛苦的源头，调整自己才是幸福的开始。

后来，她对孩子的爱好表示尊重，结果她所担心的事并未出现，家中氛围重归温馨。

其实每个人都有自己的人生和选择，哪怕再亲密的关系，也需要尊重彼此的独立性。

不强求别人按照自己的想法活，互相给予足够的尊重，家庭才会和谐美好。

情绪变得稳定

当妈以后，因为睡眠不足、琐事变多、心理压力大等原因，我变得特别喜欢发脾气。

记得有一次，因为工作原因，我心情本来就不好，结果回家看见女儿正躺在沙发上玩手机。

我立马就炸了，冲着女儿就是一顿指责：“玩玩玩，就知道玩！我真是对你太失望了！”

当时女儿含泪瞪了我一眼，直接走进屋里把门锁上了。

后来我看到美国罗切斯特大学一个研究：如果父母具有较高的“情绪压力”，其子女的患病次数，会明显高于其他孩子。

我才知道，带着情绪去教育孩子，无疑是在孩子稚嫩的心灵上投毒。

所以，之后每次下班进门前我都会提醒自己：掸掸身上的“灰尘”，丢掉坏脾气，带回好心情。

每次想发火之前，我都学会了暂停和深呼吸，给情绪风暴一个缓冲带。

没过多久，我就发现，家里的争吵越来越少，我和女儿的亲子关系也顺畅了很多。

遇事不内耗

奥运冠军刘璇曾在节目《新生日记》中自曝，儿子出生后自己就变得格外敏感。

她曾手写八本育儿日记，详细记录孩子的睡眠、饮食和身体情况。但凡有一点风吹草动，她都会胡思乱想很久，内心痛苦不堪。

其实，大家都是第一次做妈妈，在养育孩子的过程中，难免会犯些小错误，遇上点小挫折，太过敏感，只会陷入内耗无法自拔。

想要停止内耗，不如常常对自己说这几句话：

1. 别人家的孩子怎样，关我什么事？

2. 我允许一切发生，不管发生什么，天又不会塌。

3. 我接纳我自己，我相信我自己。

当妈妈放弃执念，更关注内心的感受，就能告别情绪内耗，做回快乐平静的自己。

学会爱惜身体

前段时间，看过一个新闻：

来自江西的抗癌博主杨美美因肺癌离世，年仅42岁。

2022年1月，因为一场宫外孕手术，她意外查出了肺部肿瘤，从此走上了抗癌之路。

为了治病，她做了三次手术，九次化疗，无数次地想要放弃。

但一想到两个女儿不能没有妈妈、父母不能没有女儿，她又咬牙坚持了下来。

遗憾的是，在坚持抗癌3年后，她还是离开了这个世界。

据了解，杨美美生前把自己活成了“女战士”，每天除了打工，她还要照顾孩子、洗衣做饭，忙得像个陀螺。

我知道很多妈妈为了孩子日夜操劳，带娃工作两手抓，甚至不惜消耗自己的身体。可对于孩子来说，再多的金钱和物质，都比不上你长长久久的陪伴。

所以，请各位母亲务必好好爱惜自己的身体，把健康放在第一位。

好好活着，陪伴孩子长大，就是母亲对孩子最长情的告白。

更关注自己的喜好

有句话说得好：“在平庸的生活里拥抱自己。”

如果妈妈放弃了自己的爱好和社交，全身心扑在孩子身上，就会活得犹如一潭死水，毫无波澜。

我有位朋友，自从孩子上了小学后，每周都坚持上两次舞蹈课。

她说：“老公很支持我，还经常去接我，孩子也很喜欢看我跳舞，还会骄傲地跟同学说‘我妈妈跳起舞来特别漂亮’。”

日子再忙，也别忘了抽时间做点自己喜欢的事，找到属于自己的小爱好。

当妈妈活得松弛、自洽，所展现出来的阳光、快乐、自信，自然而然会影响到孩子，成为孩子人生的教科书。

永远记得，你不仅是妈妈、妻子，你更是你自己。

懂得借助身边人的力量

很多妈妈，总认为育儿是自己的责任，凡事亲力亲为，结果累得筋疲力尽。

一位网友讲过自己的一段经历，她刚生娃那会，立志要成为最棒的妈妈。

于是，从孩子出生开始，不论是给孩子洗澡、换尿布、喂奶、做辅食……她凡事都要亲力亲为。

终于有一天，因为长期睡眠不足，加上娃太闹腾，她崩溃了，哭着给老公打电话。

老公接到电话后，立马赶到了她身边，还埋怨她为什么不早点让自己帮忙。

她这才醒悟，带娃这件事情，完全没有必要她一个人死撑。

当一个妈妈开窍后，就会懂得：育儿需要他人的力量，要多向身边的人求助——伴侣、家人、朋友，让自己从孤军奋战变成团队协作。

一个松弛、游刃有余的妈妈，不仅会有足够的精力给孩子高质量的陪伴，也更能体会到当妈的幸福。

教育家孙云晓说过这样一句话：

想要孩子做一个热爱生命珍惜自己的人，家长首先要在家庭中用积极的生活态度影响孩子，要不断地给孩子带来正能量。

作为一位妈妈，无论你现在处于哪个阶段，都请记住：育儿先育己。

当妈妈不断成长，变得通透、智慧、从容，孩子也会在潜移默化中成长为更好的人。

愿我们都能以更从容更潇洒的姿态，享受做妈妈的幸福。

*来源：女儿派（ID: nverpai），关于养育女儿的干货，这里都有；关于养育女儿的苦甜，这里都懂；愿她们一生纯良，一生知礼，一世得体。

*注：本文图片来自于网络（部分图片来源于图虫创意），如有侵权请联系删除。

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