

癌症患者经历放化疗后,口干舌燥、咽喉不适、消化减弱等问题常常困扰着大家,既影响生活质量,也可能间接影响治疗效果。
药食同源的智慧,恰恰能在此时提供温和却有效的解决方案。
今天,笔者就跟大家聊聊一味常见却被很多人忽略的食材——罗汉果。
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它以简单的泡茶方式,为癌症患者的康复之路添一份温润助力。
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“神仙果”缓解放化疗常见不适

罗汉果,俗称“神仙果”,主产于广西桂林,是我国传统的药食同源佳品,《本草纲目》中记载其“甘凉无毒,化痰止咳,利咽止痛”。
从现代营养学视角来看,罗汉果富含罗汉果甜苷、维生素C、膳食纤维及多种矿物质,这些成分不仅对健康人群有益,更能精准契合癌症患者的身体需求。
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对于接受放化疗的患者而言,口干舌燥、咽喉肿痛是极为常见的副反应,严重时甚至影响进食与说话。
罗汉果性凉味甘,其含有的天然甜苷不参与血糖代谢,既能带来清甜口感,又能滋润咽喉、生津止渴。
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笔者临床中见过不少患者,化疗期间坚持用罗汉果泡茶饮用,反馈咽喉不适感明显减轻,饮水量也能自然增加——充足的水分摄入,本身就是促进身体代谢、减轻药物毒性的基础。
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脾胃虚弱者的饮用指南

癌症患者的脾胃功能往往较为虚弱,过多寒凉食材可能损伤脾胃阳气,而罗汉果虽性凉,却凉而不寒、润而不腻,配伍得当便不会对脾胃造成负担。
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笔者建议,患者泡茶时可搭配一两片生姜,或加入几颗红枣,既能中和其微凉之性,又能增强温中健脾的效果,尤其适合脾胃虚寒的患者。
饮用方法
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取1/4个罗汉果,用沸水冲泡,焖泡10-15分钟后饮用,可反复冲泡至味道变淡,每日1-2次即可。
此外,罗汉果中的膳食纤维能促进肠道蠕动,对缓解放化疗后常见的便秘问题也有一定帮助,且其甜苷能改善味觉减退,让患者更有食欲。
不过,饮用罗汉果泡茶也需讲究辨证与适度。
●笔者提醒,体质虚寒、大便溏稀的患者不宜过量饮用,以免加重虚寒症状;
●糖尿病患者虽可饮用(其甜苷不升糖),但也需控制量,避免过量摄入导致肠胃不适;
●正在服用靶向药或其他慢性病药物的患者,建议咨询主治师后再饮用,确保与药物无相互作用。
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药食同源的核心,是“以食为药,温和调理”。癌症患者的康复之路漫长,既需要科学的医疗方案,也需要贴合身体需求的饮食调理。
罗汉果泡茶以其温润之性,缓解不适、补益身体,为康复增添一份助力。
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笔者认为,食疗的价值在于“润物细无声”的调理,在日常一杯茶中,呵护身体、滋养心灵,这便是药食同源的智慧所在。
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