北京
初春的夜晚，乍暖还寒。我正在咨询室，准备整理资料的时候，一个女孩气喘吁吁地走进咨询中心，她就是阿娇。
阿娇是大二学生，父母都是大专以上学历，有着很体面的工作，家庭的经济条件也很好。但是阿娇现在面临的主要问题就是不想上学，害怕人多的地方。
“怕人多的地方？还是怕学生多的地方？在广场上也怕吗？”
“哦，那倒不怕。就是怕学生多的地方。”
“为什么呢？同学关系怎么样？”
“我跟同学的关系很紧张。”阿娇望着我说。
“哦，为什么会这样啊？能告诉我原因吗？”
“我觉得主要有两个原因吧。一是我身体不好，二是有时候我的情绪可能也有些失控，在我们同学看来可能觉得我有些自私吧。”
“前两者和自私有什么关系吗？”我不解地问。
“有啊。比如同学要来我这里玩，我的身体不好，他们来我太累了，而且我自己的事情挺多的，所以不愿意他们来，他们就不高兴了，觉得我挺自私的。”
“哦，本来身体就不好，学习又很紧，觉得同学来增加了自己的负担，对吗？”
阿娇使劲点点头，说：“老师，可她们并不这样想。”
“哦，那你具体讲一下你跟你同学的关系吧，尤其是同寝室同学的关系。”
“嗯，那我就讲一下吧。”阿娇很高兴，似乎很久没有人听她讲话了。
阿娇告诉我，她已经换了四个寝室了，一个学期换一次。大一上学期，和本班同学一个寝室，但很快关系就闹僵了，阿娇说因为寝室里有一个人很厉害，老是欺负其他两个，自己为她们两人打抱不平，结果她们不但不感谢她，还不搭理她了。下学期，阿娇换到另外一个班的寝室，这个寝室的同学还挺不错的，大家还能和平相处。大二又回到本班另一个寝室，但是这个寝室的同学一开始就公开表示不欢迎她，大家把她给孤立起来了，彼此的冲突挺激烈的。本学期，阿娇又调到了另外一个寝室，短短一个月时间和她们之间又有矛盾了，只是还没有很严重的冲突。自己也觉得挺苦恼的，因而很害怕上学，觉得没有意思，也想改变这种现状。
“换了这么多宿舍，有没有觉得每个寝室都有不容易相处的人。”
“嗯，其实每个寝室都差不多。”
叙述中，阿娇多次强调“我觉得我对她们挺好的，她们为什么这样对我？”
“那你能不能讲一下你是怎么对她们好的？”
“比如说，她们身体不舒服了，我会帮她们买饭，照顾她们。”
“是你主动提出来要照顾她们的吗？”
“算是吧。她们说，我不舒服了，你帮我买饭吧。”后面的话阿娇小声嘀咕着。
我觉得，阿娇一直觉得自己对同学挺好的，实际上做得却很少，但认为自己付出很多。
沟通中，我觉得阿娇自己认为已经付出很多，但得不到回报，并且有一种观念在支配她，付出一定得有回报，而且是马上就兑现，看得见的，否则自己就吃亏了。就是这样一种观念使她处于目前的尴尬境地，在学校里没有朋友，很孤独，并且产生厌学的念头。
我决定慢慢地引导她，让她自己发现问题，认识到自己的不足。
“你想改变目前的状况吗？”
“想。”
“你也觉得这样下去对自己不好，是不是？”
“是啊，那刘老师，该怎么改呢？”
阿娇不停地点头，我知道她已经接受了我的引导，因而下面的问题就进行得很顺利。
“你认为你与你的朋友或同学之间的关系有什么特点？”
“不能包容对方。”阿娇想想说。
“包括你自己吗？还是彼此之间？”
“是。”
“你们都认为自己是对的，对方是错的，对吗？”
“是，我们是这样的，只想自己是对的。”
“为什么会这样想呢？”
“在大学里都是为了自己的利益，为别人付出，别人也不能帮自己，所以自己也要自私，否则，就保护不了自己。”
问题已经逐渐水落石出了，阿娇的自私心理在作祟。
“你刚才也讲了，其实每个寝室都差不多。如果你适应了现在的寝室的话，以后适应其他的寝室也就容易了。”
记忆重组技术能又快又准地找到问题和创伤的根源。它就像考古队员发掘文物一样，一层层清理掉积压在心底的情绪淤泥，那些藏了很久的委屈、害怕、愤怒，都能被一点点梳理出来。这个过程效率很高，能帮人快速从情绪的泥潭里挣脱出来，让心理慢慢变清爽，进而有效推动状态的恢复。
我在潜意识状态下找到了阿娇的病理性记忆，初中时，她曾经被一个朋友伤害过，所以潜意识中一直与别人处于对立的情绪中，怕自己吃亏。有时别人对她态度不太好，她就反应很强烈，让人觉得不可理喻。我对阿娇的病理性记忆进行重组，阿娇憋了几年的泪水终于流出来了，她将积压在心头许久的种种委屈和不快发泄出来，让不尽的泪水，洗刷内心的痛苦。
“行，刘老师，我知道怎么做了。”阿娇满意地说。
望着阿娇离去的背影，我不禁感慨万千。如今很多的孩子都是只想着怎么让自己不吃亏，哪怕是自己根本就没有做什么，也要别人必须对自己好。其实到头来，吃大亏的还是自己，让自己成天处于一种很愤怒的情绪中，是一件很不划算的事情。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
