有史以来获得奥运金牌最多的中国选手，张怡宁第四，第一毫无争议

文|穆晞

编辑|穆晞

当全红婵于巴黎奥运会的跳水台上再度施展那令人惊叹的水花消失术，当孙颖莎在乒乓球赛场上续写中国乒乓的王者传奇时，无数观众的思绪总会飘向那些曾在奥运舞台上书写不朽篇章的传奇健儿。

自1984年洛杉矶奥运会起，中国奥运代表团成功打破金牌零纪录。此后，诸多英雄豪杰身披鲜艳的五星红旗，荣耀地登上最高领奖台，铸就了无数辉煌时刻。

在众多英雄般的选手中，有几位凭借卓越实力，将自己的名字镌刻在中国奥运金牌榜的巅峰。

他们之中，有人以横扫千军、难逢敌手的豪迈气概早早告别赛场；有人于竞技舞台坚守十数载，书写着不老的传奇篇章。每一位皆以熠熠金牌，生动诠释着“更快、更高、更强”的奥运精神。

在这些运动员里，哪位拥有最长的职业生涯，又是哪位收获了最多的奥运金牌呢？

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在乒乓球的璀璨星河中，有一位传奇般的存在——大魔王张怡宁。她强大到难寻敌手，甚至有时会提前退场，在中国乒坛留下了一段至今仍熠熠生辉的不朽篇章。

这位来自北京的姑娘，凭借4枚奥运金牌，以及职业生涯外战不败的辉煌战绩，化身众多对手的梦魇，更向全世界彰显出中国乒乓的强大统治力。

更让人惊叹不已的是，这4枚熠熠生辉的金牌仅仅出自两届奥运会——2004年的雅典奥运会与2008年的北京奥运会。倘若她没有在2011年早早选择退役，或许奥运金牌榜上的纪录将会被她大幅刷新改写。

两届奥运，四枚金牌，张怡宁以不败之姿铸就乒坛传奇。而相较那熠熠生辉的金牌，她纵横赛场、难逢敌手的王者霸气，更如璀璨星辰般，深深烙印在众人心中。

2011年，彼时年仅30岁的张怡宁毅然决然地选择退役。外界纷纷猜测，她之所以做出这一决定，是因为在赛场上难寻敌手。而张怡宁本人也曾坦言，倘若自己继续征战，对其他选手而言着实不太公平。

即便退役多年，张怡宁在乒乓球领域的传奇色彩依旧不减分毫。每当年轻选手在成长道路上遭遇瓶颈，教练常常会播放她昔日的比赛视频。一句“瞧瞧张怡宁的防守，这才是乒乓球的精髓所在”，便足以彰显她在乒坛无可撼动的地位。

在张怡宁之前，中国奥运赛场就诞生了首位四金王。有这样一位“小个子巨人”，凭借4枚奥运金牌，开启了中国女子乒乓球的崭新时代，她便是邓亚萍。

这位来自河南、身高仅1.55米的姑娘，以其犀利的球风与永不言败的精神，书写传奇。她成为中国奥运史上首位斩获4枚金牌的运动员，让“邓亚萍时代”化作世界乒坛中一抹难以磨灭的璀璨印记。

1992年巴塞罗那奥运会，拉开了邓亚萍奥运征程的大幕，亦成为她向全球展现自身实力的闪耀舞台。首次踏上奥运赛场的她，便一举斩获双冠，惊艳世界。

1996年的亚特兰大奥运会，成为邓亚萍职业生涯闪耀的巅峰时刻。

她再度将女单、女双两枚金牌收入囊中。凭借这两枚沉甸甸的金牌，邓亚萍成为了中国奥运历史上首位荣获四枚金牌的运动员。

她亦是世界乒坛历史上首位将奥运会、世乒赛、世界杯三大赛事单打冠军收入囊中的女子乒乓球大满贯选手。

邓亚萍的卓越非凡，不止体现在竞技赛场上的辉煌战绩，更彰显于她对中国女子乒乓球队产生的深远影响。

在邓亚萍崛起之前，中国女子乒乓球队虽具不俗实力，却尚未在世界乒坛建立起持久的统治优势。邓亚萍凭借连续八年稳坐世界排名第一的宝座，以及斩获18个世界冠军的辉煌战绩，为中国女乒牢牢奠定了称霸全球的坚实根基。

当邓亚萍与张怡宁于乒乓球赛场上镌刻传奇篇章之际，体操赛场上同样闪耀着一颗璀璨之星。他凭借5枚奥运金牌，成功超越“四金王”，荣膺中国奥运史上首位“五金王”，他便是邹凯，一位专注于破纪录的体操王子。

这位来自四川的“体操王子”，于奥运会的赛场上光芒四射，在全运会的舞台上更是书写传奇，一举斩获11枚金牌，堪称中国体操史上实至名归的金牌“收割机”。

2008年北京奥运会，是邹凯奥运征程的起始点，亦是他奥运生涯中最为璀璨的一届盛会。

那时，他年仅20岁，堪称中国体操男队的一匹黑马，参与了男团、自由体操以及单杠三个项目的角逐。

在一届奥运会中斩获3枚金牌，邹凯一跃成为北京奥运会上最为闪耀的新星之一。

2012年伦敦奥运会的赛场上，邹凯续写传奇篇章。凭借5枚奥运金牌的耀眼战绩，他超越邓亚萍、张怡宁等体坛传奇人物，荣膺中国奥运史上首位“五金王”。

邹凯的传奇轨迹远不止于奥运赛场。在全运会的舞台上，他同样绽放出无比耀眼的光芒，缔造了一项前无古人的纪录——豪取11枚全运会金牌，成为全运会历史上首位金牌数量突破10枚大关的选手。

退役之后，邹凯依然未曾远离体育领域。2025年8月7日，于成都举行的世运会上，他以执旗手的身份亮相。

在我国体育的优势领域里，跳水与乒乓球恰似两颗璀璨星辰。二者皆如梦之队般，长久维系着无可撼动的统治地位，从赛场传奇迈向金牌教练之路，续写着辉煌篇章。

当谈及中国跳水时，不少人脑海中会浮现郭晶晶、伏明霞的身影，亦或是当下声名大噪的全红婵。然而，鲜有人知晓，在中国跳水的辉煌历史中，斩获奥运金牌数量最多的选手，正是全红婵的教练——陈若琳。

她曾被誉为跳水女神，于3届奥运会斩获5枚金牌，在跳水赛场铸就不朽传奇。退役之后，她华丽转身成为教练，倾囊相授自身丰富经验，助力全红婵开启新的跳水传奇篇章。

2021年年末，她出任全红婵的专职教练。那时，全红婵虽于东京奥运会上一举成名，但在技术细节与心理素质方面，仍存在提升的空间。

陈若琳不遗余力地向全红婵分享自己的奥运经验，无论是动作细节的雕琢，还是比赛心态的调适，她皆身体力行、悉心指导。

在她的悉心指导下，全红婵的跳水技艺愈发精湛全面，心理素质也日臻成熟稳定。于2023年世锦赛、2024年巴黎奥运会等诸多重大赛事中，全红婵屡屡斩获冠军，成功铸就新一代的跳水传奇。

如今，每当全红婵在赛场上闪耀光芒之际，总会提及自己的教练：陈导手握5枚奥运金牌，她是我心中的楷模，我渴望能如她那般卓越。

从赛场的璀璨传奇，到金牌教练的担当，陈若琳以别样姿态续写着中国跳水的无上荣光。

在梳理中国奥运金牌榜单时，有一个名字闪耀夺目、不容错过。他以6枚金牌的辉煌战绩，成为中国奥运史上首位六金王者，同时更是世界乒坛当之无愧的传奇人物之一，他便是马龙——那位堪称六边形战士的乒坛巨星。

这位35岁的乒坛传奇老将，自2012年伦敦奥运会起，至2024年巴黎奥运会，四度踏上奥运征程，勇夺6枚金牌。

当同时代的众多对手纷纷转身成为教练，他却依然在赛场上笃定坚守，以行动诉说着热爱足以战胜时光的流逝。

马龙的卓越非凡，不单是凭借6枚奥运金牌的辉煌战绩，更源于他对乒乓球矢志不渝的热爱与始终如一的坚守。

日本的一档体育节目中，曾以“六边形战士”来赞誉他。这一称谓意味着在力量、速度、技巧、防守、发球以及经验这六个维度上，他均达到了极致水准，堪称世界乒坛最为全面的选手。

然而，纵使如此，马龙也有着属于自己的小小遗憾。

他数次试图重现许昕那惊艳的背后接球神技，无奈始终未能如愿，这也让球迷领略到了这位传奇人物可爱的一面。

从鞍山“小马”到国乒“龙队”，从荣膺大满贯到成就“六金王”，马龙以二十余载的职业生涯，镌刻下独属于自己的不朽传奇。

在回顾完这些中国奥运冠军的传奇经历后，我们不难感悟到：他们的卓越不凡，并非仅仅体现在斩获金牌的数量上，更深深彰显于他们在逐梦路上的不懈坚持与无悔付出。

于中国奥运的漫长征程中，还有无数如他们这般的健儿。或许部分人未曾揽获众多金牌，但他们依旧在竞技场上倾尽全力，为祖国荣耀而拼搏。

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