湖北
经常我能收到很多宝贝一对一咨询，问的最多的就是：明明自己没做错什么，干事踏实又认真，但是总被一群同事抱团排挤、孤立甚至打压。那今天我就分享几招，咱们直接上干货。
首先第一招：漠视他们，专注搞自己的事儿。很多人被这种排挤以后，总是忍不住胡思乱想，反复琢磨：“我哪里得罪他们了？”越想你越内耗，甚至影响你的本职工作。其实没有必要，真没必要。
你越把这个事儿当回事儿，他们越觉得能拿捏你，反而变本加厉。你不如直接躺平，放平心态，该干啥干啥，把自己的手头工作做好，把所有的精力都放在提升自己上。你要知道，职场上逆境本来就比顺境多，这是很正常的。有人喜欢你，就有人讨厌你，你太在乎别人看法，永远活在别人嘴里，是没有办法自由的。
第二招：看透本质。本质是什么？他们之所以这样，就是因为嫉妒，说白了就是排挤。职场里的排挤，十有八九就是因为你优秀，你太优秀了：工作表现突出，能力比他们强，晋升机会可能比他们多，而且可能你长得还好看，他们追不到，只能抱团搞小动作。
这就是人性的劣根性啊。所以有句话说，不招人气是庸才。他们的排挤要么就是让你萎靡不振，要么只会让你变得更加强大。所以你别纠结这些，不妨把这些当成一种成长，对自己锻炼的一种历练。
第三招，最后一招：分而化之，找准关键的突破口。你别被“抱团”这种假象糊弄了。其实你想一想，真正针对你的就那么两三个人，其他人要么是被裹挟，要么是凑热闹，也不是什么铁板一块。你完全可以主动接近那些和你没有利益冲突、平时关系还凑合的同事，多跟他们交流交流、聊聊天，打破这种孤立的客观印象。
而且，只要你能给领导输出价值，只要你有价值——不管是工作办得好，还是能跟领导出成果，领导信任你——那排挤你的人根本翻不起什么风浪，用不了几天就散伙了。所以，就算遇到有领导暗中指使的情况，也别怂，大家都是打工的，没必要让自己受委屈。
所以说，如果你在职场内耗，心态和策略都非常重要。你被排挤并不可怕，可怕的是你自己先乱了阵脚。
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