山西
身材壮的女生选穿搭，常怕穿得显臃肿或局促，其实这里藏着不少实用建议，不用刻意裹严实，像这小姐姐的黑色 T 恤搭瑜伽裤，就把遮肉和时尚揉得刚好，看着舒展又利落。
选上衣时可以注意，身材壮的女生尽量避开太紧身或过于拖沓的 oversize 款，像她这件黑色 T 恤的宽松度刚好，软垂却不松垮的面料能自然盖住肩臂的肉肉，不会让肩线显得局促壮实。同时建议短款上衣的长度卡在腰胯衔接处，不用露太多腰，像她这样露出一小截留白，既能避免整身深色的沉闷感，又不会显腰腹的局促，刚好是舒服又精致的度。
下装的选择也有技巧，建议身材壮的女生选瑜伽裤优先挑高腰宽边款，像她穿的这条，宽边腰头能更好收住腰腹的松软，比窄腰头更舒适还能悄悄提臀，优化下半身的曲线。颜色上建议选低饱和的深色，比如她身上的深灰，比纯黑多了点层次，还不会像亮色那样显膨胀，能悄悄弱化身形的壮实感。同时面料要选哑光弹性款，避开反光材质，反光容易显臃肿，哑光更显质感还能藏住腿部的肉肉。
搭配时建议多试同色系不同深浅的组合，像她的黑色 T 恤配深灰色瑜伽裤，纵向的色彩延伸感会让身形看起来更舒展，比撞色更显利落，不会让视觉重心分散在局部。
配饰的选择也别忽略，建议选轻便小巧的款式，像她斜挎的小包，不要选太大或太夸张的包，避免压个子的同时还能给整身增加细节，不会让基础款显得单调，又不会抢了穿搭的重点。
这种搭配不是把身材藏起来，而是通过版型和配色优化身形，宽松 T 恤遮肩臂的局促，高腰瑜伽裤衬出舒展的比例，整身的色调利落不膨胀，走在路上看着舒展又时尚，没有刻意扮瘦的紧绷感，反而透着日常的舒服劲儿。
哪怕是日常出门逛街，这身也不用费心思调整，宽松 T 恤的休闲感接住了随意走动的需求，瑜伽裤的舒适又能应对久走的疲惫，把这些穿搭建议融在细节里，遮肉的同时还能穿出时尚的松弛感，不会显得刻意用力。
不用总觉得身材壮就穿不了简约款，像这一身黑色T恤搭瑜伽裤，抓准宽松度高腰和色调的细节，就能轻松遮肉还显时尚，把身形的舒展变成穿搭的亮点，日常穿得舒服，看着也利落好看。
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