漓江徒步大会倒计时1天！请收好这份温馨提示~

山水相连 漓江有约

2025桂林漓江徒步大会

凡是报名的徒步者 不论组别

请于11月29日 14:00-20:00

前往桂林客世界完成领物

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↓活动路线图↓

为确保您顺利、安全地完成本次徒步之旅，请在行进途中遵循活动设置的专用指示牌前行。活动指示牌是您最可靠的向导，请勿自行开辟路线或跟随非官方指引。

一、活动日期：2025年11月30日(星期日)

二、起点位置：莲花源景区

三、终点位置：乌桕滩星空营地

四、活动日程：

五、补给站信息与经过组别

1. 翠岭冠山(休闲组、毅行组)

2. 花园沙洲(毅行组)

六、医疗点

1.组委会在起终点及徒步路线上每两公里均设有固定医疗点，如有不适可随时求助。

2.医疗救护电话:15323613459

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活动流程

出发→ 打卡点盖章→领取奖牌→离场

（打卡点盖章示意图）

休闲组需收集2个打卡印章：翠玲冠山-山野眺台

毅行组需收集4个打卡印章：翠玲冠山-山野眺台-花园沙洲-林中营地

*完成所有点位打卡后即可获取本次活动的专属奖牌

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接驳信息

乘车凭证：号码布作为唯一的乘车凭证，请妥善保管，遗失不补。

一、前往起点：桂林市体育中心 → 莲花源驿站

（1）接驳点位置：桂林市体育中心北门

（2）接驳时间：11月30日07:30-10:30

二、返回市区：乌桕滩终点 → 桂林市体育中心

（1）接驳点位置：乌桕滩露营地终点

（2）接驳时间：11月30日10:30-15:30

↓详细信息可点击下方图片查看↓

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安全提示

1、本次活动不比速度、不计名次，志在参与、享受过程，传播户外文化，发挥团队合作精神；

2、出于安全保障需要，不欢迎参与者以跑步、轮滑等方式参加活动，违者责任自负；

3、提倡文明徒步，活动中禁止出现一切反动、不健康或具有商业性质等的横幅、旗帜、标语口号；

4、活动期间请听从工作人员指挥，不得擅自离开指定线路，严禁乱丢垃圾，请勿将空瓶遗留山上；

5、拒绝有心脏病、低血糖、高血压等不适合长时间徒步活动疾病的市民参加；

6、参加者请关注活动期间的天气情况，做好防暑、防雨准备。

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身体准备

1.充分了解自己的体能极限和身体状况，对行程有一个合理的安排和规划；

2.在活动开始前确保良好的睡眠和休息，活动前一天切勿饮酒和和暴饮暴食；

3.活动前注意保暖添衣，谨防流行性感冒；

4.活动当天早晚温差大，建议您采用“分层穿衣法”，即可以根据体感和温度变化，随时穿脱，灵活调整；

5.徒步中保持一颗平常心，享受户外运动的同时，要量力而行。

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森林防火

森林防火，人人有责。森林火灾是森林最危险的敌人，也是林业最可怕的灾害，他会给森林带来最有害，最具毁灭性的后果。森林火灾不但烧毁成片的森林，伤害林内的动物，而且还降低森林的繁殖能力，引起土壤的贫瘠和破坏森林涵养水源的作用，甚至会导致生态环境失去平衡。

徒步禁止携带火种进山，严禁野外烧烤、燃放烟花爆竹、点燃篝火等。

请将饮料瓶、包装袋等所有垃圾随身带走。尤其是矿泉水瓶、玻璃碎片等，在阳光直射下可能形成“凸透镜效应”而引发火灾。

一旦发现他人违章用火或发现疑似火情（如看见烟雾、闻到焦糊味），请保持冷静，并联系最近的工作人员。

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环保倡议

走过不留痕Leave No Trace（LNT），走过不留痕，是户外环保行为准则，旨在引导我们在进行户外活动时保护自然并尽量降低对自然环境的冲击。希望各位徒步者共同遵守，尽可能地降低对生态环境的影响：

1. 提前做好计划与准备，合理规划行程，做好各项应急准备；

2. 在坚实的地表和原有的步道上行走，不践踏草坪，不破坏植被，不开辟新的步道；

3. 带上环保垃圾袋，不乱丢垃圾，妥善处理废弃物；

4. 保持自然原貌，不损坏花草树木；

5. 尊重野生动物，不喂食，不尾随，不靠近野生动物；

6. 户外运动请相互尊重，避免喧嚣和打扰他人。

资料来源：漓江徒步

值班编辑：蒋雯

责任编辑：闫佳佳

值班主编：阳聃甫

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