浙江
你对自己现在的状况满意吗?
我想很少有人能坚定说出“满意”吧..
如果你感到现在的工作生活状态不对劲，每天都陷入焦虑与不安,不知道自己这样下去会不会越来越糟,不知道自己未来会是什么样子,想改变自己却又无从下手。请你静下心来,3个步骤,花一个晚上,把自己理清楚，布局2026。
第一步 什么是你想要的事?
拿出一支笔、一张纸,寻找自己的【强想忘爽】时刻。
强:做什么事情时,你感觉很强大,不怕失败,也不怕别人评价,总是觉得自己能成
想:有什么事情,你非常想要,总是忍不住去做,不做就难受?
忘:什么事情你沉醉其中停不下来,忘了时间的流逝,甚至牺牲休息时间也要完成?
爽:什么事情,让你在做完之后,有巨大的满足感和成就感感觉很对、很爽?
第二步：看见自己的底层优势
你究竟是一个什么样的人?每个人都有自己的优势,它绘制出各自不同的大脑地图了解优势会帮你理解自身独特性,看到自己究竟是什么样的人。
1.大脑通路:
大脑中有一种结构叫做突触,用来连接神经元。从我们出生起,突触的数量指数级增长,3岁时到达巅峰。在接下来的十几年里,一些连结消失了,一些连结被保留下来了，一些连结则被极大强化了。一般在15岁之前,我们的大脑网络交通基本形成,形成三种路:
2.识别自己的优势。
通过观察自己在日常生活中的表现,识别出那些你自然而然擅长的事情。比如: 你对于看到的资料、文章、结论,总是能很快看到它的逻辑和漏洞并且提出自己的质疑。这就是一种优势力，它的名字叫【分析】。
比如:你能敏锐感知到他人与自己的情绪和感情变化。可能生活里有人总是说你:太敏感,想太多。但其实,这也是一种天生的优势力,它的名字叫【共情】。
3.接受并利用优势:
一旦看见优势并找到合适的方式来利用它们,你会发现同样的事情好办很多。例如,如果你具有分析优势,可以在工作中承担需要批判性思维的任务;如果你具有共情优势,可以在团队中担任调解者或支持者的角色。
第三步：什么是你真正喜欢且擅长的事情
很多时候让我们没法做出行动的是纠结，总想既要又要还要,迟迟做不了决定,你对自己的需求真正明确吗?你需要知道自己的价值排序,知道什么是你最重要的事,什么是你的底线。（更多内容查看上方图片）
如果你也想用一套科学有效的工具，快速梳理自己，邀请你做一份「优势测评」。认真填写问卷还有机会获得教练1v1咨询哦。
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