“只要愿意学，我就一直教下去！”执教43年，他用行动守护孩子们的武术梦

近日，在第十五届全运会的赛场上，来自德州夏津县的许澳、刘朝阳、纪豪三人，分别在武术团体、跆拳道与太极项目中摘得金、银、铜牌，引发强烈关注。这三枚沉甸甸的奖牌背后镌刻着同一个名字——他们的启蒙教练，夏津县教体局体育中心武术教练范业斌。为此，大众网记者对其进行了专访，探访这位基层武术教练执教43年来，培养出30余位全国级乃至世界级武术冠军的秘密。

　　年少时的范业斌曾怀揣着征战赛场的武术梦。1977年，14岁的他凭借日复一日的刻苦训练，加入了德州地区体校武术队。虽然未能如愿进入省队，但这个未竟的梦想却以另一种方式得以延续。1982年，范业斌毕业后回到家乡成为一名基层武术教练。

　　“在武术启蒙阶段，底子必须打牢，不然以后走不远。”这是范业斌常挂在嘴边的一句话。在他看来，基本功的锤炼永远是武术教学的重中之重。

　　在训练中，他坚持传统教学方法，压腿要分多种高度、多个角度反复练习，踢腿数量比其他队伍多一倍，开肩、开胯、活腰等基础训练日复一日，从不因枯燥而松懈。

　　他会弯腰托住学生的腿调整角度，手把手纠正拳型握法，从手掌的转动幅度到身姿挺拔程度，每个细节都反复打磨。即便是最简单的马步冲拳，他也会强调“劲从脚底起”的发力奥秘，让学生体会力量从脚跟发力，传导至腿腰，最终达于拳面的完整过程。

　　这种对基本功的极致追求，让无数孩子练就了扎实的武术功底，受伤几率始终保持最低水平，更让许多孩子在后续职业生涯中走得稳健长远。

　　然而，在范业斌的执教字典里，技术传授永远位居次席，“习武先习德”才是立教之本。“做人是根本，本事是枝叶。”他常对学生说。在范业斌看来，武术教育不仅是技术的传授，更是品格的塑造。

　　他像“修剪花苗”般耐心纠正孩子的行为偏差。面对训练中孩子们厌学、耍脾气的情况，既当严师又做挚友，用运动员成长故事引导方向；更以家国情怀铸魂，讲述贺龙元帅的习武故事，让“为国争光、保家卫国”的信念融入每一次挥拳踢腿。

　　这种将德育融入武术教学的理念，源自范业斌对武术精神的深刻理解。他认为，武术本身固有家国情怀，练武的基本目标是成为对国家有用的人。“武术精神是民族精神的缩影，时代再变，这份家国担当的内核不能丢！”范业斌的话掷地有声，这正是他对武道精神的深刻诠释。

　　在教学方法上，范业斌深谙“因材施教”之道，他精准洞察每个学生的天赋与特质：“纪豪这孩子，自幼身形修长、动作舒展，文质彬彬，便让他专攻太极拳。”“许澳思维敏捷、爆发力强、动作迅猛，适合节奏感强的项目。”“刘朝阳一米九的个头，力大无穷，跆拳道再合适不过。”范业斌朴实的方言里，满是对学生的透彻了解与悉心栽培，也正是这份精准施策，让弟子们在全运赛场上各展所长、摘得奖牌。

　　训练的道路从来不会一帆风顺。许澳曾因训练艰苦想要放弃，纪豪在疲惫期一度失去热情，刘朝阳也曾在技术瓶颈期迷茫过。每当这时，范业斌总会出现在他们身边，“再坚持一下就能站上更大的赛场了！”“你是师弟师妹的榜样，你得抗住啊。”“咱得给家乡争光啊！”“连哄带劝”地化解孩子们的小情绪。

　　为了留住有潜力的学生，他不知多少次奔波在乡间小路上，通过家访与家长建立信任，用真诚打动犹豫的家长；学生升入省队后，他仍持续跟踪，与省市教练联动分析技术短板，助力孩子渡过瓶颈期。

　　四十三年的执教生涯，范业斌培养出了一百多名大学生、五十余名专业运动员，其中三十多人曾在世界级、全国级比赛中夺得冠军。然而，最让范业斌欣慰的不是这些奖牌，而是看到学生们在各行各业发光发热，将武术精神传承下去。

　　如今，62岁的范业斌依旧每天准时出现在夏津悦动公园的白杨树下，用布满老茧的双手为孩子们打磨基本功，将数千名孩子推向更广阔的赛场，自己却始终默默无闻地扎根在这片熟悉的土地上。作为“五老”志愿者，他还发起“武韵少年”传习计划，推动武术进校园，创编“武韵新风”武术操在全县中小学推广。

　　“只要身体允许，只要孩子愿意学，我就一直教下去。”范业斌的话语朴实坚定。白杨依旧，拳声不息。这位扎根基层的武术教练，正用他的一生，守护着中华武术的根脉，也守护着一代代孩子的武术梦想。

来源：海报新闻 作者：邓玉莉