哈市香坊区幸福社区：承中医养生真谛 传生活健康常识

为弘扬传统中医药文化、普及科学健康知识，11月26日下午，哈尔滨市香坊区安乐街道幸福社区新时代文明实践站携手黑龙江中医药大学团委，以“承中医养生真谛 传生活健康常识”为核心，组织开展集知识科普、互动体验与温情创作于一体的社区实践活动，让专业健康服务“零距离”走进居民生活。

活动现场人气高涨，居民们围坐一堂，在高校志愿者的带领下开启“健康+趣味”新体验。上半场的“实用健康课”干货满满，志愿者结合秋冬季节特点，将中医养生智慧转化为饮食调护、作息调整等可落地的生活细节，同时聚焦流感防治、胆囊炎日常养护等高频问题，用案例和示意图拆解防护要点，更增设“五音养生”特色分享与就医挂号技巧科普，兼顾传统与实用。下半场的沉浸式互动氛围热烈，志愿者逐式示范八段锦功法，详解“两手托天理三焦”等招式的要领与功效，居民们跟着舒缓节奏抬手转身，感受传统功法魅力；尾声的福字手工创作环节，大家一笔一划勾勒祝福，红色福字铺满桌面，让健康收获与邻里温情完美融合。

此次校社联动活动，既让专业健康知识扎根社区，又以生活化的互动形式拉近距离。在场居民纷纷点赞，称活动既学到实用技巧，又在轻松氛围中增进交流，既“有用”又“暖心”，为社区生活注入健康活力与温情底色。

来源：香坊区委宣传部