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秋冬时节,天气渐冷,给宝宝洗澡成了家长们既重视又有些犯愁的事儿。洗得不好,宝宝可能着凉生病;掌握了技巧,就能让宝宝舒适洗澡还不着凉。下面就来看看这些实用技巧吧。
提前预热,打造温暖小环境
在给宝宝洗澡前,先将浴室温度升高。可以提前 15 - 20 分钟打开浴霸或暖风机,但要注意不要让风口直接对着宝宝吹,避免热风刺激宝宝娇嫩的皮肤和眼睛。也可以使用电暖器,把它放在浴室角落,让整个浴室慢慢暖和起来。同时,准备好宝宝洗澡后要穿的衣物,放在浴室里稍微捂热,这样宝宝洗完澡就能马上穿上温暖的衣服,减少热量散失。
精准调温,水温合适很关键
宝宝皮肤娇嫩,对水温变化很敏感,合适的水温是洗澡舒适的基础。一般来说,秋冬给宝宝洗澡,水温控制在 37 - 40℃ 为宜。可以用专门的水温计测量,没有水温计的话,也可以用手肘或手腕内侧试水温,感觉不烫不凉就差不多。调好洗澡水后,要随时关注水温变化,因为洗澡过程中热水会慢慢变凉。如果水温下降,可以适当添加热水,但添加时一定要小心,先搅拌均匀,再让宝宝接触,防止烫伤宝宝。
速战速决,控制洗澡时长
秋冬洗澡不像夏天可以慢悠悠,要尽量缩短洗澡时间。因为宝宝皮肤暴露在空气中久了,热量散失快,容易着凉。整个洗澡过程控制在 5 - 10 分钟比较好。先从宝宝的头部开始清洗,用柔软的毛巾或海绵轻轻擦拭宝宝的头发和脸部,注意避开眼睛和嘴巴。接着清洗颈部、上肢、胸部、腹部,然后清洗背部、下肢和屁股。动作要轻柔且迅速,不要在某个部位停留太久。
选对用品,呵护宝宝肌肤
秋冬天气干燥,宝宝皮肤容易缺水。要选择温和、滋润、无刺激的婴儿沐浴产品,避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品,防止破坏宝宝皮肤的天然屏障。洗澡后,要及时用柔软的浴巾轻轻吸干宝宝身上的水分,尤其要注意擦干皮肤褶皱处,如脖子、腋窝、腹股沟等,这些地方容易藏水滋生细菌。擦干后,立即给宝宝全身涂抹婴儿专用润肤霜,锁住皮肤水分,保持皮肤滋润。
洗澡时机,巧妙把握防不适
不要在宝宝刚吃完奶或饥饿的时候洗澡。刚吃完奶洗澡,宝宝容易吐奶;饥饿时洗澡,宝宝可能会因为体力不支而哭闹,还可能导致低血糖。可以在宝宝吃奶后 1 - 2 小时给宝宝洗澡。另外,如果宝宝刚睡醒,也不要马上洗澡,让宝宝稍微清醒一会儿,适应一下环境再洗,这样宝宝会更配合,也能减少身体不适。
掌握了这些秋冬给宝宝洗澡的技巧,就能让宝宝在寒冷季节享受舒适的洗澡时光,同时有效预防着凉,让宝宝健康快乐地度过秋冬。家长们赶紧试试吧!
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