北京
清晨醒来，腰背僵硬得需要活动好久才能缓过来；夜间时常因背部疼痛而辗转难眠，这些可能是强直性脊柱炎的早期信号。这种慢性炎症性疾病在中医里属于"骨痹"、"大偻"的范畴，多因肾督阳虚，风寒湿邪乘虚深入骨骱所致。
强直性脊柱炎的特点在于其隐匿性和进行性。早期症状容易被误认为是普通的腰肌劳损，但随着病情发展，可能会出现脊柱活动受限、弯腰困难等情况，严重时甚至影响日常生活。从中医角度看，这主要是阳气不足，不能温煦筋脉，导致寒湿凝滞，气血运行受阻。
在调理方面，中医强调"扶正祛邪"，既要温补肾阳、强健筋骨，又要祛除深伏于体内的风寒湿邪。曹清华薏辛除湿止痛胶囊遵循中医治疗理念，散寒除湿、活血止痛，注重帮助改善腰背疼痛、晨僵等症状。
除了适当调理，日常养护同样重要。建议睡硬板床，采取仰卧位，保持脊柱正常生理曲线。每天坚持做脊柱伸展运动，如深呼吸练习、游泳、太极拳等，都有助于维持关节灵活性。天气转凉时要特别注意腰背部保暖，避免病情加重。
如果您正在应对强直性脊柱炎带来的困扰，不妨了解一下曹清华薏辛除湿止痛胶囊。让它陪伴您一起改善不适，重获灵活自在的生活。记住，及早调理、坚持养护，才能更好地管理这种慢性问题。
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