青岛眼科医院专家携手青岛开放大学，送眼健康服务到社区

11 月 21 日上午，山东第一医科大学附属青岛眼科医院联合青岛开放大学来到市北区合肥路街道恒苑小区，共同举办了“高智银发 健康有约”青岛市主动健康名医进社区活动。青岛开放大学、市北区教体局、市北区合肥路街道及劲松一路社区相关领导出席了本次活动，众多社区居民共同参与这场“家门口的健康盛宴”。

青岛眼科医院北部院区

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活动现场，青岛眼科医院副院长、北部院区院长吴晓明主任医师以通俗生动的语言开展眼健康科普讲座，聚焦老年人高发的白内障、青光眼、干眼症等病症，并对社区居民关心的问题进行现场答疑。讲座结束后，吴晓明主任医师、刘冬乐主治医师为社区居民进行了免费眼科检查、发放护眼科普手册。此次活动是落实健康青岛号召、应对人口老龄化的具体实践，旨在让优质医疗资源下沉基层。

今年年初，青岛开放大学成立主动健康学院，以“普及健康知识、倡导主动健康”为核心，联合青岛眼科医院等优质医疗资源，打造了覆盖社区、机关、校园的多元化科普体系，用专业力量助力全民健康素养提升。作为青岛开放大学主动健康学院特聘科普专家，吴晓明通过“名医进社区”系列公益活动，深化与青岛开放大学的科普合作，持续开展“高智银发 健康有约”系列活动，将科普讲座、义诊咨询等服务延伸至更多社区，让“主动护眼、科学就医”的理念深入人心。

白内障的常见症状

如果您出现以下症状，需要警惕白内障：

1.视物模糊：感觉眼前像蒙了一层雾或毛玻璃

2.色彩变暗：看东西颜色发暗、偏黄

3.畏光：在强光下视力反而更差

4.视物重影：单眼视物时出现重影

5.夜间视力下降：晚上看东西特别困难

6.老花眼"好转"：突然不需要老花镜也能看清近处，这可能是白内障导致的视力变化

如何早发现白内障？

虽然年龄相关性白内障难以完全避免，但我们可以：

1.定期检查：50岁以上人群建议每年进行一次眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查等。

2.关注症状：若出现上述视力模糊、色觉异常等症状，应及时就医。

3.高危人群注意：糖尿病患者、长期使用激素药物者、有眼部外伤史或家族白内障病史的人，更需定期做眼科检查。

4.防护眼睛：户外活动时佩戴防紫外线眼镜。

5.健康生活：戒烟限酒，多摄入富含维生素的蔬菜水果。