张涵予监制田海容执导，电影《我的世界没有我》刺破心灵困境

当现代人的孤独成为常态，田海容与张涵予首次跨界合作的电影《我的世界没有我》以细腻镜头刺破心灵困境，成为2025年末备受期待的人文治愈之作。

11月24日，由张涵予监制、田海容执导的影片《我的世界没有我》首映礼在北京CBD万达影城举行。张涵予、田海容、谭凯、邵兵、冯粒、赵炳锐、田海嫣等一众主创亮相，与观影影迷真情互动。该影片为张涵予和田海容首次由演员身份转任电影监制与导演身份，影片从筹拍创作、后期完成到本月27日公映，历时七年，田海容在首映礼上含泪坦言：“我的世界没有我，我的世界有你们，非常温暖。希望观众能看到我们的诚意和真心。”除了荧幕实力派硬汉形象的张涵予首任监制，为影片增添故事性与厚重感外，影坛经验十足的田海蓉自导自演，成为该影片的一大看点。

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田海容首次以导演身份进军影坛，对制作品质高要求

《我的世界没有我》早在11月6日曝光影片海报及定档预告时，曾引来影迷好奇：电影导演的署名是否有误？一向对作品专业严谨的田海容，是首次执导电影，她将原本做演员的艺名田海蓉，回归到本名田海容。海报与银幕中出现导演字样时，署名为田海容；出现演员字样时，署名为田海蓉。无论是芙蓉的蓉，还是包容的容，写法不同，实为同一人。

《我的世界没有我》是田海容首次以导演身份进军影坛，田海容既精心设置故事内核，又全面主抓剧本、摄影、后期、声效、音乐等拍摄所需专业向内容，首次操盘电影即对制作品质高要求。

影片幕后团队，也由实力派担纲。摄影由王维华担纲，王维华曾获第36届夏威夷电影节最佳摄影奖，及第13届华语青年影像论坛“年度新锐摄影师”奖等；剪辑由张一凡担任，张一凡2022年曾获第17届中国长春电影节“金鹿奖”最佳剪辑奖提名；影片声音执导由曾获中国电影金鸡奖、香港电影金像奖、中国电影电视技术学会声音制作优秀作品一等奖的吴江老师担纲，影迷熟知的《邪不压正》《私人定制》《非诚勿扰2》《一九四二》《唐山大地震》《太阳照常升起》《如果·爱》等声效均出自吴江之手。

《我的世界没有我》采用4K杜比全景声制作。4K杜比全景声巨幕，通常指杜比影院，其放映呈现顶尖画质与三维音效，在音乐剧、文艺片和动画电影中呈现更出色；而IMAX则以超大银幕和沉浸式视觉冲击见长，适合科幻、动作等特效片。田海容在该片拍摄片场曾表示，制作就制作到位，拍摄就拍摄透彻，奉献给影迷高品质的作品，尊重影迷，也尊重文艺工作者自己。

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影片探寻我们该如何逃离情绪的陷阱，如何在迷失中寻回重建的力量

影片《我的世界没有我》以独特的视角，温暖的人性关怀，聚焦当代人在亲情羁绊、职场压力、健康隐忧、子女成长与爱情婚姻中的焦虑与挣扎。当生活里藏满“笑着说没事”的瞬间背后，当自我与生活的碎片散落一地，当你的故事正在我的世界上演……我们该如何逃离情绪的陷阱？又该如何在迷失中寻回重建的力量？

11月24日《我的世界没有我》北京首映礼现场，影迷们可谓一饱声效眼福，影片4K画质巨细无遗，捕捉每一粒尘埃与每一道光芒，杜比全景声360°环绕的包裹，将观众彻底带入故事核心，开启全身心沉浸之旅。

田海容

观影后，影迷们纷纷就姐妹情、“三硬汉”与女主的故事线与主创们展开对话。田海容表示，自己2019年拿到这个剧本时，就深深被打动了，“女主人公向晓云经历了那么多心灵困境，她没有埋怨谁、没有呐喊、没有抱怨命运不公，她极其克制地维护了自己的尊严和他人的尊严。这是一个关于生命尊严的故事。”田海容坦言，人世间没有一个人是容易的，各有各的难，大家总是笑笑说“没什么”，背后却藏着另一段没有说出口的人生。她希望这部影片像一面镜子，能够照进每一个人的内心，真诚地关爱每一个人，“不只是家人、亲人、朋友，哪怕是出现在你的世界里的陌生人，也要向他们传达善意、传达爱、传达希望”，这是她拍这部影片的初衷。作为自己第一次执导棒的处女作，她曾希望在拍摄上更具艺术性和先锋性，但深思熟虑后，她表示不能拍一部只有创作者自己看得懂的电影，而无法完全走进观众的内心，“我们还是尽量贴近观众地去拍这部电影，走进观众的内心里，让电影关爱到更多的人”。

张涵予

第一次当监制的张涵予直言，当田海容把剧本给他看时，他同样非常被打动，“我过往演的大多数是男性题材电影，没有女主角，没有老婆、没有女朋友”，而这一部影片把视角对准女性，讲述我们生活中可以见到的每一个普通人，在遭受别人看不到的心灵和精神上的痛苦时，如何安放自我的电影，“我突然有一种很强烈的愿望，既然是海容的导演处女作，我就想来帮帮忙，给好朋友打打杂——找演员、搭建幕后班子、协调拍摄工作，跟导演商量剧本，做自己力所能及的工作。”张涵予形容第一次当电影监制的尝试非常有意思，而且是自己从未接触过的题材，令他更为兴奋。

博纳影业集团董事长兼总经理于冬也现身首映礼现场，真诚分享观影感受，他称田海容自身也有很多故事，在她最好、最美丽的时候没有遇上特别好的角色，今天她用自己的经历拍了一部电影，用她自己的感受真实演绎一个角色。田海蓉回应说：“我从头到尾都没有演，我就是真实地传达了我的内心，我跟向晓云这个人物做了一个‘灵魂的交换’，在片场我告诉自己：我就是向晓云！”

田海蓉与亲妹妹田海嫣再度银幕同框饰演姐妹。

影片还有一个特殊亮点，田海蓉与亲妹妹田海嫣时隔19年再度银幕同框饰演姐妹，将现实亲情融入剧情。田海嫣在首映礼现场“表白”姐姐，在姐姐有困难的时候，要义不容辞地守护在姐姐身边。

据悉，在京首映后，影片还将于11月27日到成都、11月29日到上海、12月1日到深圳展开国内巡回路演。影片《我的世界没有我》目前已开启预售，并将于11月27日在国内各大影院公映。年末岁尾，当你的世界，突然闯进一个截然不同的“我”，我们该如何安放自己，又如何安放彼此？《我的世界没有我》如一面镜子，照见我们在关系缝隙里的挣扎与渴望，每个人在不得不“放下我”时，反而长出更完整的自己。

采写：南都N视频记者 蔡丽怡