山东
青岛新世纪学校
学生午餐
2025年11月24日—11月28日
本周为师生提供特色食品：
巧克力饼干
星期一11.24
荤菜
家常炒鸡块:
鸡腿块135克
洋葱12克
花菇6克
青椒6克
黄金肉块:
鸭胸脯肉19克
黄瓜25克
胡萝卜12克
洋葱25克
素菜
白菜猪肉粉条：
菠菜77克
鸡蛋25克
西红柿炒鸡蛋：
西红柿128克
鸡蛋50克
主食
米饭+面食：
120克
水果
时令水果：
180-220克
午餐汤
香米粥
星期二11.25
荤菜
芙蓉虾仁：
虾仁116克
黄瓜38克
蚂蚁上树：
精猪50克
胡萝卜6克
粉条10克
素菜
香菇油菜：
油菜109克
花菇12克
蒜茸莴苣：
胡萝卜12克
莴苣96克
大蒜3克
主食
扬州炒饭+面食：
120克
水果
时令水果：
180-220克
午餐汤
小米粥
星期三11.26
荤菜
酱腱子肉：
腱子肉122克
蒜苔炒肉：
精猪肉19克
蒜苔84克
素菜
干锅有机菜花：
有机菜花116克
胡萝卜12克
冬瓜鸡蛋：
冬瓜128克
鸡蛋25克
木耳3克
主食
米饭+面食：
120克
水果
时令水果：
180-220克
午餐汤
金银米粥
星期四11.27
荤菜
水煮肉片 ：
精瘦肉90克
黄豆芽32克
肉烧土豆：
精猪肉25克
土豆122克
素菜
菠菜炒鸡蛋：
菠菜77克
鸡蛋25克
高汤萝卜丝：
萝卜77克
主食
米饭+面食：
120克
水果
时令水果：
180-220克
午餐汤
大米南瓜粥
星期五11.28
荤菜
暖阳自制肉包：
精猪肉50克
白菜160克
暖阳自制素包：
胡萝卜25克
鸡蛋12克
虾皮3克
素菜
小酥鱼肉：
鱼肉70克
清脆小炒：
芹菜60克
胡萝卜12克
主食
米饭+面食：
120克
水果
时令水果：
180-220克
午餐汤
甜沫
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