为什么有些动物能够冬眠，而人类却要起床上班？

天气越来越冷，每天早上离开被窝都成了一场艰难考验。这时候总忍不住羡慕那些能一觉睡过整个冬天的动物——为什么它们能享受这种“终极懒人模式”，而我们人类却要顶着寒风出门上班上学？一起来看看。

熊为什么能冬眠？

提到典型的冬眠动物，大家都会想到熊。对于熊来说，一年主要分为三个季节：春至秋的享乐季节；秋至冬的大吃特吃季节；冬至春的睡觉季节，因为时间延绵了整个冬天，所以这段时间又被称为“冬眠”。

冬眠最最显著的变化特征，就是体重。北半球的熊，冬眠时间大约是11月到4月。4月刚醒的熊可谓是瘦成一道闪电，全身上下仿佛只有一层皮，颤颤巍巍地诠释了什么叫“长期营养不良”。

从5月到10月这半年时间，熊的唯一生活目标就是吃，以及找吃的。要是长在山里，就要辛苦一些、奔波捕食。假如投胎投在了优渥生存环境、比如鲑鱼洄游的河边，熊就只需要泡在水里张着嘴，鱼从天降。吃到冬眠之前，熊体重可以增加50%，胖成一朵云。

熊在夏天巅峰进时期，每天可以吃高达一百多磅的鲑鱼，几乎是熊体重的1/6。而我们换算一下，如果人体重100斤，那么就是每天要吃15斤的食物，是不是有点极端？

人的进食水平，就不是按照冬眠的暴饮暴食来设计的。

首先，成人胃的容量通常为1-1.5升，进食量过多、又消化不及时的话，可能导致胃部撑爆撕裂。虽然说胃具有一定的弹性，但每天承受15斤食物仍然是严重超出承受能力。

然后就是这15斤食物，熊可不是吸的流食，都是一口一口咀嚼吞咽的。鲑鱼虽然逃不过熊口，但也是皮糙肉厚、弹性十足。人如果吃高脂肪的食物，比如想想要吭哧吭哧咀嚼15斤的肉和坚果，有没有一种深深的牙疼脸酸感？

什么，想要强行吃？那恐怕随之而来的就是胃肠疾病、代谢紊乱、随机猝死……

一起冬眠吗？不大小便的那种

熊在冬眠期间，新陈代谢速度会减慢，它们的体温会降至1℃到9℃。所有身体机能会大幅下降：呼吸很弱，心跳变慢，对外界刺激的敏感性下降。

除此之外，还有一个很重要的点，那就是这段时间，它不会大便或小便。大小便可以排出含氮化合物，因为含氮化合物不能正常排出，熊的血液中非蛋白含氮量急剧上升。但奇怪的是，这并不会损害熊的肾脏或肝脏。

要知道，如果人类血液中非蛋白含氮量超出正常值，就会出现一系列的健康问题。人体中血液的正常含氮量为20~25毫克/100毫升（全血）。其中尿素所含的氮最多，超出这个值说明你的肾可能有问题了。血液中非蛋白含氮量的测定是临床上判断肾功能的一项重要指标，当肾功能衰竭的时候，血液中的非蛋白含氮化合物就会升高。

这也是人类为什么不能冬眠的原因之一，因为代谢速率过慢会导致体内的有害物质积累过多。

熊：我胖我健康，你行吗？

那熊还比人厉害在哪呢？厉害在即使暴饮暴食迅速变胖，它也能保持健康。

首先是脂肪的囤积方式。人的脂肪细胞数目扩增只发生在特殊情况下，而人变胖时的脂肪增加，大多都是靠固定数目的脂肪细胞本身体积增大，越撑越圆、以储存更多脂肪。

但熊对脂肪的囤积并不是单纯增加脂肪细胞的体积，熊还可以灵活实现大量脂肪细胞数目增加。这样一来，不仅提高了脂肪的容器数目，多个脂肪细胞一起吸收还提高了脂肪储备的效率。这就是在“随心所欲变胖”这一点上，熊的厉害之处。

还有暴饮暴食时的代谢状态。人如果吃了东西、血糖一上升，马上就会被下丘脑检测到。然后胰岛素出洞，启用各种开流节源的方式，要快速把血糖降下去。其中的一个方式，就是瘦素让你的大脑产生“我真的不想再吃了”的独白——虽然是独白，但你全身的细胞都听见了，然后你就吃不下了，再多吃一口就觉得自己要吐了。

而如果人要真像熊冬眠前那样吃，可就出大事了！人类的体重大幅增加时，脂肪、肝脏以及肌肉组织细胞对胰岛素的敏感度会降低，进而导致胰岛素水平升高。胰岛素增加反过来又会阻止脂肪细胞的分解，从而形成恶性循环，最终发展为胰岛素抵抗。胰岛素抵抗引起的血浆中高胰岛素和高糖含量，则经常会导致代谢综合征、痛风和2型糖尿病。

但是，熊就不一样了。在暴饮暴食期和冬眠开始后，熊虽然会经历暂时的、季节性的胰岛素抵抗期，但当春天来临时，一切就又完全恢复正常了。也就是熊的这一状态是可逆的，不会造成熊的代谢性疾病，可以允许熊在短期内快速囤积脂肪而不受健康威胁。简单来说，它们在冬眠前中期虽然是一个胖子，但却是一个健康的胖子。

最后，春天熊冬眠醒来之后，除了脂肪差不多没了，看起来瘦了些，肌肉基本没变化，通过吃吃吃就又能恢复了。然而，如果一个人在床上躺太久，就会出现肌肉萎缩的问题。如果一个人一直躺着不动，肌肉会以每周10-15%的速度下降。当然这种减少不会一直持续下去，直到和你一天的能量收支持平以后，就会停止。

所以这么来看，人恐怕是无法靠自己的努力来冬眠的。也许未来人类也会用到冬眠的能力，但那是未来的事，现阶段想要完美控制人体细胞的新陈代谢，保持相对健康的水平，还是一件很难的事。

所以，各位朋友们，还是赶紧在寒冷的冬日里收拾收拾起床上班上学吧

你希望自己能冬眠吗？

你认为人类为什么不能冬眠呢？

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综合自：科学大院、病理青年、知乎日报、若水等。