王楚钦发抖音，运动小记体能训练，周雨抱着小十一和莎莎合影了

全运会结束后，国乒队员们也是有短暂的休息，看到王艺迪回辽宁了，还看了陈小春的演唱会，她马上也要参加混团的比赛，应该就要赶回北京开始训练了。

王楚钦在比赛结束后，也和王晨策一起回北京，休息了两天，今天看到王楚钦更新了动态，也总结了这次全运会之旅，这一届全运会王楚钦是拿到了男团冠军和男单铜牌，他发文说：“当一个四年的结束，更是为了下个阶段更好的开始，很开心为队伍贡献了自己一份力，大家都辛苦了，所有的遗憾且不遗憾都是最宝贵的财富，始终清醒，始终庆幸……还在路上，没结束的生涯没有任何人有资格去定义它的结局，成都见，我们再来！”他跟大家说成都见，虽然比赛密集，但是每一个比赛他都全力以赴。

王楚钦还更新了抖音，他跟大家分享了运动小记体能训练，一开始发出来没有配乐，后来楚钦又给加上音乐了，大家说终于有声了。王楚钦说：“每一次的结束，都是为了更好的开始，一切都很好，那就继续让它变得更好。”现在的楚钦也很愿意跟大家分享，在我们看不到的地方，他一直很努力很努力，体能训练的每一个项目看着都有难度，日复一日的训练，能一直坚持到现在，还取得那么好的成绩，真的太不容易了，这孩子是真的很努力。

今年的成都混团比赛，国乒共有八人参赛，女队是孙颖莎、王曼昱、蒯曼、王艺迪，男队是王楚钦、林诗栋、梁靖崑和徐瑛彬，徐瑛彬是通过打队内赛拿到的名额，希望他能有好的表现。全运会结束后，林诗栋先回了海南，在海南待了几天，昨天也已经回北京了，他也要备战成都混团的比赛。去年的混团比赛，国乒还去海南集训了，今年因为有全运会，他们都没时间集训，很快就要出发成都了。

这个动作看着也很难啊，应该是练身体平衡了吧，单手撑地，另一个手在举着，看到他们平时的体能训练，真的是很辛苦，除了练体能，还要一直练球，在大家眼里枯燥的训练，他们每天在练小白球的时候，也会寻找其中的快乐。

在后面的镜头里看到了体能教练，这个拉弹力带的动作，也很难呢，杨教练也是陪伴了楚钦很久的人，每一次的比赛，他在场外看楚钦的比赛，都会为孩子鼓掌，他和牛冠凯坐在一起，楚钦赢球的那一刻，他们俩个都是第一时间站起来为楚钦鼓掌，真的是看着楚钦一路的成长，知道王楚钦这一路走来多么的不容易。

楚钦发抖音的结尾是放了一张在全运会结束后，北京队夺冠后的一张合影，看到他和龙哥站在一起，笑的很开心。夺冠的背后，离不开团队里的每一个人的默默付出，确实别人可以花一年的时间备战全运会，但是国乒现役主力们只有几天的时间，印度亚锦赛刚结束没多久，就是全运会，全运会结束，又是成都混团的比赛。

今天看到周雨的媳妇儿分享了一些她之前拍的库存，这是周雨在正定训练的时候，她带着十一一起去河北看周雨，周雨抱着十一一起睡觉，父女俩真的是一模一样啊，长得太像了。自从在正定待了几天后，十一现在更喜欢梁叔叔了，看梁叔叔比赛时，嘴里喊着爸爸加油。

在正定的时候，周雨抱着十一和莎莎一起拍照了，莎莎还跟十一说让她看镜头，十一很可爱，莎莎姐姐也可爱，每次莎莎回到河北，他们都会把莎莎保护的很好。

看到有网友留言说：“雨哥有点不懂事儿啊，都不给莎莎抱抱，十一让他抱得不高兴了噢。”周雨媳妇儿还回复了，她说十一一直在看莎莎姐姐，很害羞，一直偷笑不好意思。这是见莎莎姐姐少，估计见得多了就不害羞了。莎莎也是打完女团的比赛，就回北京了，她休息休息也要准备成都混团的比赛，去年成都混团莎莎和楚钦还一起打了几场混双，今年不知道会不会再安排俩人打混双了。