我65岁，看到3位同事不到70岁离世，我开始认可这3种做法

我今年六十五岁，退休已经十五年了。在退休后的这十五年时间里，我看到三位之前的老同事，不到七十岁就离世，让我感到深深的遗憾。

第一位老同事姓刘，跟我同龄，六十三岁那年，他的生命就划上了句号。

老刘的身体其实挺好的，退休以前，每次单位组织体检，他的各项指标都很优秀，壮得能打死一头牛。

退休以后，他为了给儿子攒钱办婚事，不顾自己已经是年过六十的人了，跟年轻人一样，跑到工地上卖苦力挣钱。

干了三年，给儿子办完了婚事，在儿子和儿媳妇结婚的第二天，积劳成疾的他突发脑溢血，匆匆的离开了人世。

第二位老同事，是一位女同事，女同事姓贾，比我小八岁，她要是还活着的话，今年应该是五十七岁。

老贾退休后的第二年，找了一个再婚老伴。再婚老伴长了一张巧嘴，把老贾哄得团团转。他说，只要老贾愿意嫁给他，婚后他绝对不让老贾干家务，还把自己的退休工资存折给她，她想咋花就咋花。

老贾信了他的话，开开心心地领了结婚证，过起了日子。谁知老贾不是人，婚后就变了嘴脸，不仅一分钱不给，还在家里啥都不干，可着劲儿地让老贾伺候他，但凡老贾流露出出一点不乐意，他就往死里揍她。

老贾前段婚姻生的是女儿，女儿和女婿都是老实人，哪怕看着老贾被欺负，他们也帮不上忙。

再婚老伴坏，他的儿子更坏，老贾跟再婚老伴结婚以后，不仅要伺候再婚老伴，还要伺候继子一家三口。

老贾在这段婚姻里，受尽了憋屈，硬生生被老伴气成了乳腺癌，没过几年就走了。

第三位老同事姓李，也是一位女同事。老李退休以后，原本可以悠悠闲闲的享受退休生活，她却闲不住，非要去儿子和儿媳妇家里发挥余热，每天跑到儿子家，给他们做饭，打扫卫生。

儿子和儿媳妇上班之前，她就到了，忙乎着给小两口做早餐。他们吃完了，出门上班去了，老李把残羹剩菜吃了，就开始清洗碗盘，打扫家居卫生。

儿子和儿媳妇的家很大，收拾非常费功夫。除了收拾屋子、洗衣服和打扫卫生，她还要做早餐和晚餐，没个闲的时候。

老李在儿子家买菜做饭的钱，儿子和儿媳妇一分没给。因为儿子和儿媳妇并不想让老李天天来做饭，觉得打扰了他们的生活，所以就不愿意给钱。

就算儿子和儿媳妇没给钱，老李依然无怨无悔，花着自己的退休金，伺候着儿子和儿媳妇。

又过了两年，小两口生了孩子，老李更忙了。她索性搬到了儿子和儿媳妇的家，一心一意地带孩子，精心照顾着一家三口。

家里人口增加了，开销自然也就增加了许多。老李的退休工资不高，一个月才三千出头。老李的钱不够花，就伸手找老伴要。

老伴不给，说她贱，放着好好的日子不过，非要腆着脸去儿子家发挥余热，害得他有老婆跟没老婆一样，每天还得自己做饭、洗衣服。

老李长期不住在儿子家，老伴寂寞难耐，就在外面有了别的女人，吵着要跟老李离婚。老李不想离婚，各种挽回，可老伴已经铁了心，死活要离婚。

万般无奈之下，老李只能跟老伴把婚给离了。由于房子是属于老伴的，所以，离婚以后，老李就没了家。

儿媳妇见老李没了家，生怕老李以后在自己家里常住，再也不走了，吵着闹着让老李搬出去住，不让老李住在自己家。

老李被逼无奈，只好花七百块钱，租了一个又破又小的单间。老李为儿子和儿媳妇付出了那么多，却得到了这样的下场，她越想越不甘心，自己走了绝路。

看到三位老同事不到七十岁就离世，我的心里产生了很深的感悟，并认可了以下这三种做法。

一、退休以后，千万不要为了挣钱，消耗自己的身体。

退休以后，我们的首要任务，是好好养生，保养好自己的身体。千万不要为了挣钱，消耗自己的身体。

人老了，最大的幸福，就是健健康康地活着。如果失去了身体健康，就算赚到再多的钱，又有什么用呢？

二、退休以后，哪怕老伴先我们而去，我们也不要匆匆忙忙地走进第二段婚姻。

有一些老年人，他们在老伴去世以后，总想着找一个另一半，替代老伴的角色，重温家庭的温暖。

这样的想法，极其天真。初婚的老伴，因为跟我们有共同的孩子，所以才会心往一处想，劲往一处使。再婚的老伴，两个人之间没有共同的孩子，彼此都有私心，很难过得好。

人老了，精力有限，经不住折腾，若再婚不幸福，会牵一发而动全身。人上了年纪以后，要保持平稳的情绪，身体才会健康。一个人平平静静的过日子，更加有利于养生。

三、退休以后，我们不要去打扰儿女的生活，他们是成年人，不喜欢被打扰。

退休以后，我们安安心心地享受自己的退休生活就好，千万别总想着去儿女家里发挥余热。

年轻人过日子，不喜欢被长辈打扰，哪怕你为他们做得再多，他们也不会感激，反而会很烦。

既然是这样，我们又何必辛苦了自己，还不遭人待见呢？退休以后，我们不要去打扰儿女的生活，因为他们是成年人，喜欢拥有自己的私密空间，不喜欢被打扰。

以上，就是我退休十五年的感悟，你们认为呢？