她因年轻漂亮被导演占为己有，16年后老公故技重施，再抱得美人归

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邬倩倩70岁人生转折

曾是荧幕宠儿、尤小刚“御用女主”的邬倩倩，70岁时“退休”俩字早不管用了。她把日子过成三段接力：荧幕收工，画笔起杆，再转身就成了邻家奶奶——社区通告里带队教画的老师，画展上蹲下来给小女孩补画蜻蜓的奶奶，微电影里演志愿者帮老人调广场舞音箱的邻居。每个转折，都开出了新生的花。

书香舞梦与命运转角

1955年，邬倩倩出生在杭州一个知识分子家庭，父母都是中学老师，家里的台灯总亮到深夜，她常趴在桌边听父母讨论文学和艺术。小时候的她扎着羊角辫，最喜欢跟着收音机里的音乐跳舞，还偷偷把妈妈的白大褂披在身上，假装自己是救死扶伤的医生。

1974年夏天，19岁的邬倩倩陪邻居家的姐姐去浙江电视台考演员，姐姐紧张得手心冒汗，她却在旁边看得津津有味。负责招考的老师突然指着她说："那个小姑娘，你也来试试。"邬倩倩稀里糊涂地唱了首《南泥湾》，念了段报纸，没想到竟然通过了初试，反倒是特意准备的姐姐落了选。

这次意外的机会，让原本想当医生的邬倩倩，阴差阳错地踏入了演艺圈。

演艺圈新人到女主的逆袭路

初入演艺圈的邬倩倩，没等来主角光环，先遇上了编制难题。原本在杭州话剧团小有名气的她，因跨地域调动卡壳，愣是从能挑大梁的演员，变成了尤小刚剧组里端茶倒水、调试灯光的场记。

尤小刚出了名的严格，常指着场记单上的错别字骂到全组听见，她就把每张单子抄三遍才敢交；他说道具“没年代感”，她就蹲在旧货市场翻三天，把民国时期的暖水瓶、旧报纸都淘回来摆进镜头。每天最早到现场擦机器，最晚走整理场记单，连导演随口提的“找盏民国台灯”，她都能跑遍旧货市场淘回来。

起初总板着脸挑错的尤小刚，渐渐常对人说“倩倩办事，我放心”。1990年尤小刚与发妻田歌离婚后，转头就和邬倩倩领了证，她成了他公开的“导演妻子”，更成了镜头前雷打不动的“御用女主”。

《京都纪事》里的张薇、《银楼》里的李夫人，一个个温婉又坚韧的角色让她成了观众心中的“梦中情人”，2003年凭《孝庄秘史》里的哲哲皇后拿下春燕奖最佳女主角时，她站在台上笑说“这奖，得谢谢导演总给我挑难戏”。

事业巅峰婚姻暗礁

那几年邬倩倩成了尤小刚镜头里的“定海神针”，《欲望》《康熙秘史》一部接一部，剧组里常听见他喊“倩倩，这个眼神再柔点”，收工后两人并肩回酒店，工作人员都笑说“导演和女主角天生一对”。

可关起门的日子，裂痕早悄悄冒头。尤小刚过了四十就总念叨“家里得有个孩子才像家”，邬倩倩不是不想，只是当年拍戏连轴转落下的老毛病总犯，医生劝她“别太操劳，养好身体再说”，这话她没敢全告诉尤小刚，只含糊说“再等等”。

2010年春天，尤小刚带剧组上访谈节目宣传新剧，碰到刚毕业的主持人周庭伊，小姑娘穿白裙子，给嘉宾递水时总先试水温，尤小刚后来跟人说“那孩子眼睛亮，像年轻时的倩倩”。

一来二去，他开始带着周庭伊跑剧组，说“让她学学场记”，邬倩倩在片场撞见两次，一次周庭伊蹲在地上给尤小刚系松开的鞋带，一次两人凑在监视器前说笑，她没上前，转身回了化妆间。

那时她还不知道，当年尤小刚追她时说的“这辈子就拍你一个女主角”，原来也有保质期。

婚姻散场后找回自己

2016年冬天，尤小刚在剧组酒店走廊递给她一份离婚协议，没提周庭伊，只说“性格不合，放过彼此”。

邬倩倩盯着签名栏看了十分钟，笔尖悬着没落下——当年他也是在这样的走廊里，塞给她一张纸条写着“想和你拍一辈子戏”。

她最终还是签了字，没要剧组股份，只带走了自己的剧本和奖杯。

听说尤小刚和周庭伊结婚那天，她正在家具市场挑沙发，导购问她要什么风格，她指着米白色布艺款说“耐脏，好打理”。

她花三个月重新装修公寓，把朝南的阳台封成阳光房，摆上从老家搬来的藤椅，窗台上种满多肉和茉莉。

开始在抖音发书法作品，用狼毫小楷抄《心经》，配文“墨香能静心”。

有次粉丝问她“还相信爱情吗”，她发了张刚写完的“顺其自然”四个字。

她没彻底离开演艺圈，只是不再接尤小刚的戏，偶尔在朋友的剧里演个母亲或奶奶，片酬捐给儿童福利院。

有人问她后不后悔，她正给新买的兰花换盆，头也不抬地说：“路都是自己走的，没什么后悔的。”

画笔绘新生公益暖邻里

后来她把画笔当成了新剧本。2019年在西泠印社办“素心绘事”画展，展厅里最打眼的是工笔花鸟《清荷》，花瓣上的纹路细得像头发丝，浙江美术馆的人来看了三次，最后收进“民间收藏计划”。

有人问她用的什么颜料，她穿件洗得发白的藏青布衣，蹲在画架旁捻起一小块赭石：“这是从安徽绩溪收的，比店里卖的多道研磨工序，调出来的颜色不容易发灰。”说得像在菜市场挑白菜。

转年春天，她在社区公告栏贴了张红纸，发起“艺暖夕阳”志愿服务队，招队员时没设门槛，退休教师、下岗工人、家庭主妇都能来，最后凑了二十多号人，平均年龄62岁。

每周三上午，她带着队员们挨家挨户敲门，给行动不便的老人读诗——读的是她自己写的短句，“茉莉开了，像奶奶年轻时别在发间的簪子”；下午就在社区广场支起画板，教老人画自家阳台上的月季、楼下遛弯的猫。她还带着大家做照片明信片，把老人们年轻时的黑白照印在卡片上，旁边画朵小雏菊，送给养老院的伙伴。

那个“记忆疗法”项目后来拿了省志愿服务大赛银奖，领奖那天她没去，在社区给张阿姨改画，张阿姨手抖，把向日葵的花瓣画歪了，她握着老人的手慢慢描：“你看，这样歪着才像被风吹过，生动。”现在社区通告栏里，“邬老师教画画”的通知总贴在最显眼处，底下常有人用铅笔写“邬老师今天穿了蓝格子衫，好看”。

七旬回首转折皆新生

70岁的邬倩倩，现在是社区通告栏里“每周三上午9点，邬老师教画画”的带队老师，是画展上蹲下来给小女孩补画蜻蜓翅膀的奶奶，也是社区公益微电影《银发时光》里，零片酬出演帮独居老人调广场舞音箱的志愿者邻居。

她常说以前拍戏的经验没白费，现在给志愿服务队拍宣传短片，她既能指导老伙计们怎么站位不挡光，又能对着镜头自然地念出“艺暖夕阳，让爱发光”的台词；年轻时在舞台上练的发声，让她给老人读诗时，声音清亮得能穿透整个楼道；就连当年在剧组等戏时练的小楷，如今都成了画作题跋的筋骨。

有人问她这辈子值不值，她正给刚画好的梅花上色，笔尖蘸着朱砂，头也不抬地说：“值不值的，日子不都是这么过来的？以前觉得离开舞台天就塌了，现在倒觉得，人生哪有什么单行线，敢转弯，烟火气里也能走出光亮来。”