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烂人,不是没钱没权的人,也不是懵懂年老的人,而是内在混乱,认知不成体系,不懂反思的人。
一句话概括,就是他们属于高耗能人格——你只要靠近了,就觉得不对劲,你只要多接触,就会发现他们很麻烦。
首先,烂人,是带着创伤与不安,给外界和他人带来困扰和烦恼的人;
他们一边尝试着与外界联结,一边顾不及处理内在的疮疤,一边又不断地制造问题,让周围人难受和避之不及;
一方面,烂人是可怜的人,另一方面,他们也可恨。
之所以说,烂人事多,是因为烂人从来没有真正被“看见”过,身边人给予他们的,是实实在在的贬低、冷落、挖苦;
烂人的世界,缺少健康的爱和互动模式的模版;
他们内心空洞匮乏,充满着冲突和焦躁,为了缓解这种痛苦,就只能索性向外投射,通过制造事件,来填补自己的不安;
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通过吸周围人的精力和资源,来获得病态的掌控感;
通过介入别人的因果,来拿到自身的价值感和存在感。
烂人的问题,并不单纯是他们运气不好,而是他们已经在原始命运脚本里,保留了让日子不好过的肌理,是他们找事儿,而不是单纯的事儿找他们。
“事多”,就是他们赖以生存的策略,是最大化满足他们饥渴的鸩汤;
正是因为早年的创伤太过强烈和持久,他们迟迟走不出来,以致于心理功能不完善,不健全;
那么,戏剧化地制造问题,让自己被关注、被照顾,就是他们的核心动机;
例如,他们可以用耍赖、咆哮的方式,测试身边人对他的耐受度;
用一些撒谎的紧急事件,看窥探别人对他的价值认可度;
和一个这样的烂人相处,你无疑是心累的;
有一种反复被呛进河水里,猝不及防地被冰了一阵,尚且没缓过神来,他又重新给你拔出来,再重新塞进水里的折磨和煎熬感。
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你或许会问,烂人能躲得开吗?
实际上,我们一生当中,遇到烂人的概率很高;
但这不代表,我们任由烂人剥夺我们的能量和宝贵的东西。
这需要我们能精准识别人格类型;
在你过度痴迷和想要投入人际资源前,请先思考一些问题,退一步,客观地评估下,对方到底是什么人?
是一个千年的受害者吗?是那种所有问题都是别人的错,从不自我反思的人吗?
是那种你和他只要交流和身处一个空间,就长年让你觉得疲惫远多于开心的人吗?
是那种永远不知边界和分寸,插手你私事,盘问你细节,夸大事实的人吗?
是那种享受戏剧性冲突,思考问题的角度非常抽象且令你费解,带给你麻烦不断的人吗?
如果答案是,你趁早和他保持距离。
这需要你建立非反应式的边界,就是不要卷入对方的问题和因果;
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例如,他说一件事,你就沉默,不打听,不解释,要么转移话题,要么平静地离开现场;
你需要为你们的互动,留下一个很大的喘息空间,拒绝对方的侵入和打探;
与他人的边界,本质上是你与自己关系的延伸。
你可以选择参与到烂人的戏剧中,但你不能沉浸其中;
当烂人向你发出邀请时,请迅速启动你的自我保护机制,别和他们共谋一些令自己感到遗憾后悔的瞬间。
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