河北
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近日，海港区万象城社区吉象社区学院联合辖区中医诊所开展“岁末冬藏话养生中药胸针‘桂’添福”主题活动，让居民在学习养生知识的同时，体验手工创作的乐趣，收获健康与福气。
活动现场，专业医师结合冬季气候特点与居民日常作息习惯，以“立冬后的科学养生”为核心，从起居、运动、情志、饮食四大维度展开详细讲解，并推荐了适合冬季食用的温补食材与养生药膳，让居民们轻松掌握科学养生的方法。
理论讲解结束后，在工作人员的指导下，居民们手持肉桂等中药材，搭配精美的配饰，亲手制作专属中药胸针。此外，活动还设置了健康服务环节，理疗师为到场居民提供专业查体、痛点排查及现场调理服务，针对颈肩腰腿痛等常见问题给出个性化养护建议，让居民在家门口就能享受到便捷的健康关怀。
来源：今日海港区
责任编辑：李亚月
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