网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

【活动报道】二外学子共绘人生罗盘

0
分享至

20251120【活动报道】二外学子共绘“人生四项罗盘”:一场聚焦自我认知与未来规划的成长工作坊圆满举行
2025年11月16日上午,作为朝阳区青年人才训练营的重要组成部分,北京第二外国语学院部分院系学生开展了半天的“人生罗盘:看见自己,规划未来”主题工作坊。其中,由我承担的半天工作坊聚焦个人发展路径设计,通过结构化工具引导学生从多维视角审视自我、锚定方向,并制定切实可行的成长计划。
活动摒弃传统说教模式,采用互动式、结构化引导,围绕四大核心维度展开深度探索:
一、系统看:贯通“道、法、术”,连接梦想与现实
同学们从价值观“道”、策略方法“法”到具体技能“术”和工具实操“器”四个层面,思考“我想成为谁”、“我该如何走”、“我现在能做什么”以及“我拥有的技能”。特别聚焦如何将远大的职业理想转化为当下的简历打磨、面试准备与能力积累,让梦想落地为可执行的日常行动。当提问到,四个方面,哪个更困难的时候,大家的答案不完全统一,有人认为,未来不知道怎么办;有人认为,技能提升,也是一个难题。
二、横纵看:内外兼修,时空联动
通过横向对比内在兴趣、能力与外部职业世界的需求,纵向串联过去经历、当下状态与未来目标,同学们绘制出属于自己的“人物画像”,清晰识别个人优势、成长卡点与发展机会。在时代需求与个人能力方面,究竟该如何选择?借助AI,又给了大家什么样的推荐?有人欣喜发现,新的灵感;有人发现,和过往的内容不禁符合。
三、时间看:制定SMART原则下的个人IDP
每位同学现场起草了未来3-5年的个人发展计划(Individual Development Plan, IDP),并依据SMART原则(具体、可衡量、可实现、相关性强、有时限)进行优化,确保目标既有愿景高度,又具备现实可行性。把学生们从学生时代,仿佛一下子拽到了工作场合,开始逐步适应工作带给他们的思考。
四、周围看:共创原型,彼此赋能
活动尾声设置了“伙伴对话”环节。同学们结对,分享各自的IDP初稿,互相给予建议与反馈。这种“原型共创”模式不仅提升了计划的完整性,也营造了支持性社群氛围。许多同学表示:“原来我的困惑别人也有,而他们的思路给了我新启发。”贴在对方纸上的小建议,不光是建议,也是对自己的一次思考与洞察。
活动结束后,多位参与者反馈:“这不仅是一次职业规划课,更像一次与自己深度对话的旅程。”这样的互动与讨论,形成良性互动的成长共同体。本次“人生罗盘”工作坊标志着学生们在生涯教育中迈出了从“信息传递”向“自主建构”转型的重要一步。未来,我们将持续打造体系化、体验式的成长工作坊,助力每一位学子在不确定的时代中,锚定方向,稳健前行。
#生涯规划 #斯坦福人生设计 #个人发展计划 #原型对话 #众晟悦纳









声明:个人原创,仅供参考

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
哈梅内伊:美国煽动策划!伊朗发声:谴责七国集团

哈梅内伊:美国煽动策划!伊朗发声:谴责七国集团

每日经济新闻
2026-01-18 12:40:04
丹麦议员:我从没想过会站在美国使馆前示威……

丹麦议员:我从没想过会站在美国使馆前示威……

环球网资讯
2026-01-18 15:04:22
84万元新房被粪水环绕,一天直排污粪水10余次,多次反馈问题仍无解

84万元新房被粪水环绕,一天直排污粪水10余次,多次反馈问题仍无解

潇湘晨报
2026-01-18 11:37:15
刚刚,美国完成世界第一例“不开胸”心脏搭桥手术!医学要变天?

刚刚,美国完成世界第一例“不开胸”心脏搭桥手术!医学要变天?

徐德文科学频道
2026-01-17 21:48:40
谁也拦不住贾国龙埋葬西贝

谁也拦不住贾国龙埋葬西贝

不惑猪的频道
2026-01-17 19:26:43
乌兹别克球迷吐槽中国队踢的不是足球:日本球迷帮中国回怼!

乌兹别克球迷吐槽中国队踢的不是足球:日本球迷帮中国回怼!

邱泽云
2026-01-18 17:34:10
云南医生曝李亚鹏嫣然医院猛料!细节感人,称李亚鹏不该被辜负

云南医生曝李亚鹏嫣然医院猛料!细节感人,称李亚鹏不该被辜负

小徐讲八卦
2026-01-18 08:57:20
这是嫌命长吗?哈梅内伊嘲讽川普:援助还在路上吗?

这是嫌命长吗?哈梅内伊嘲讽川普:援助还在路上吗?

史政先锋
2026-01-18 13:34:46
徐怀钰KTV话筒事件,医院折腾了6个小时才取出来?当事人态度:已读,没回

徐怀钰KTV话筒事件,医院折腾了6个小时才取出来?当事人态度:已读,没回

In风尚
2026-01-18 18:05:04
“陈真”饰演者梁小龙去世,前一天还与好友吃火锅,曝最后露面照

“陈真”饰演者梁小龙去世,前一天还与好友吃火锅,曝最后露面照

180视角
2026-01-18 17:12:09
英超下课第7人呼之欲出 51岁名帅炮轰俱乐部 老板怒不可遏

英超下课第7人呼之欲出 51岁名帅炮轰俱乐部 老板怒不可遏

叶青足球世界
2026-01-18 19:40:15
曝腾讯向GitHub发函,要求下架“用户可获取自己聊天记录”的仓库

曝腾讯向GitHub发函,要求下架“用户可获取自己聊天记录”的仓库

爆角追踪
2026-01-18 14:25:38
战火一触即发!特朗普却突然喊停军事行动,伊朗拨通中方电话求救

战火一触即发!特朗普却突然喊停军事行动,伊朗拨通中方电话求救

纾瑶
2026-01-17 20:12:23
美国因格陵兰岛问题对欧洲8国加征关税 多国回应:不可接受

美国因格陵兰岛问题对欧洲8国加征关税 多国回应:不可接受

国际在线
2026-01-18 05:32:43
16GB+1TB!新机官宣:3月11日,即将全球发售!

16GB+1TB!新机官宣:3月11日,即将全球发售!

科技堡垒
2026-01-18 11:33:42
马斯克最新访谈炸翻认知,预言人类社会即将被彻底颠覆!

马斯克最新访谈炸翻认知,预言人类社会即将被彻底颠覆!

保德全
2026-01-16 19:30:03
日本的反击来了!中日贸易战升级!

日本的反击来了!中日贸易战升级!

达文西看世界
2026-01-18 17:14:16
乌兹主帅怼越南记者:我看到中国队很强,找缺点是你们的事

乌兹主帅怼越南记者:我看到中国队很强,找缺点是你们的事

海阔山遥YAO
2026-01-18 00:20:20
李亚鹏必须道歉,否则房租涨价也不会租给他了,房东最新回应

李亚鹏必须道歉,否则房租涨价也不会租给他了,房东最新回应

汉史趣闻
2026-01-17 17:40:36
北京男篮8分险胜,陈盈骏23+5+5翟晓川14+7,曾凡博13+4周琦缺阵

北京男篮8分险胜,陈盈骏23+5+5翟晓川14+7,曾凡博13+4周琦缺阵

中国篮坛快讯
2026-01-18 21:37:47
2026-01-18 21:52:49
生涯规划与人才发展四金儿
生涯规划与人才发展四金儿
跨界人才发展专家:用心理学+设计思维重塑你的职业未来
289文章数 1关注度
往期回顾 全部

教育要闻

来上课了——不一样的形容词 高中考点全击破第1段

头条要闻

人民日报:罗永浩们、贾国龙们都有要汲取教训的地方

头条要闻

人民日报:罗永浩们、贾国龙们都有要汲取教训的地方

体育要闻

21年后,中国男足重返亚洲四强

娱乐要闻

香港武打演员梁小龙去世:享年77

财经要闻

BBA,势败如山倒

科技要闻

AI大事!马斯克:索赔9300亿元

汽车要闻

林肯贾鸣镝:稳中求进,将精细化运营进行到底

态度原创

时尚
艺术
家居
数码
亲子

她们的脸,为什么总是让人一见倾心?

艺术要闻

宋延龙油画作品欣赏

家居要闻

岁月柔情 现代品质轻奢

数码要闻

AMD也要减少GPU供应!重点转向RX 9070 XT:价格更好调整

亲子要闻

官方提醒病毒传播!已有多人中招,目前没有特效药,家长们注意了

无障碍浏览 进入关怀版