肖若腾：脚踏实地走好每一步

北京体操名将肖若腾在第十五届全运会上获得了1金1铜的出色战绩，其中他蝉联个人全能金牌，在全运会体操比赛中史无前例。昨日，肖若腾在接受北京青年报记者专访时表示，这次全运会非常圆满，自己在全能项目中的发挥几近完美。谈到外界对他继续出战2028年洛杉矶奥运会的期待，他说：“我特别理解这一点，但我的想法，还是脚踏实地地走好每一步。就算2028年我没有以运动员的身份出战奥运会，能以其他方式或角色帮助到中国体操队，那也是非常好的。”

保持竞技实力最关键

北青报：今年年初你被任命为先农坛体校副校长，同时还是北京体操队总教练，你是如何备战这次全运会的？

肖若腾：我觉得成功因素包括以下这几个方面，就我个人而言，需要文明的头脑，野蛮的身体，不可征服的精神，这些都是我赛前备战的必要条件。同时，我信任团队，团队也信任我，他们让我毫无顾虑地在赛场中展现自己的竞技水平。我在全能比赛的六个项目中发挥稳定，表现几近完美。成为全运会历史上唯一蝉联个人全能金牌的选手，这次全运会对我来说是非常圆满的，

北青报：明年亚运会，你会继续出战吗？

肖若腾：目前还不太好下结论。这就像我在巴黎奥运会后，决定不再参与高水平比赛角逐，但最后还是出现在全运会赛场上。我觉得需要经过仔细研究、周密计划后，再去下结论。具体看我的技战术水平能否达到为国出战的级别。随着年龄增长，如果我自身的竞技实力下滑，导致我无法备战，那就不能拖中国体操队的后腿。

内心向往奥运会金牌

北青报：很多人期待着能够在洛杉矶奥运会上见到你比赛的身影。

肖若腾：我特别理解这样的期待。当我有一个非常好的比赛发挥，外界看到我的竞技水平没有下降，甚至有些方面还有提高，就会希望我参加2028年奥运会。但我的想法是，还是应该脚踏实地地面对事实。

到2028年，我已经32岁了，如果真能参赛的话，那么又将打破一个纪录。可以预见的是，这个过程中困难是不可能少的。我内心里一直希望为国争光，但同时也要看自身的状态、实力是否匹配国家队的需要。就算是2028年我没有以运动员的身份出战奥运会，而是以其他的角色去帮助中国体操队，那也是非常好的。

北青报：截至目前，你还没有获得过奥运会金牌，你曾说这是体操生涯的一大遗憾。现在，心中这团火是否继续在燃烧？

肖若腾：那是肯定的。我觉得不管年龄多大，内心都会非常向往奥运会金牌，这点毋庸置疑。

担任新职务仍不忘训练

北青报：你现在的身份多了，今后会更忙，那么你如何平衡管理工作与训练的关系？

肖若腾：我觉得随着年龄增长，训练应该以质量取胜。尤其需要在赛前制定非常详细的备战计划，包括饮食、训练、恢复、睡眠，每天练什么，练多少，都要做好计划。我执行得越好，距离成功就越近。担任新职务后，让我懂得如何更好地训练与比赛。

北青报：全运会之后你有什么具体计划和目标？

肖若腾：主要是抓队伍，抓大体操的建设，把整个北京体操发展起来。北京大体操计划主要是三个项目，包括竞技体操、艺术体操和蹦床。现在我们已经建立了第一支北京艺术体操队，后边考虑建立蹦床队。我希望构建好大体操的格局，建立新型的体操青训，打造体教融合的新路径，依托首都的优质教育资源，培养新型北京体操人才，这是令人心潮澎湃的事情。

文/本报记者宋翔

供图/新华社