江苏
作者 | 紫翘·小小味来源 | 紫翘书桌（ID：jxylsy3377）
宫崎骏说：“爱本就是会有吵不完的架，生不完的气，斗不完的嘴，但别以为这就是不合适，爱情本来就是这样。”
每对情侣之间相处，争吵在所难免。
关键在于我们能否用正确的方式吵架，让它成为一种磨合，而不是伤害。
回想一下：你是否每次吵架时，都想尽办法用最狠的话，非要吵赢对方？
然而我们要明白，吵架的目的不是为了争输赢，而是为了解决问题。
如果有一天，你和男人吵架了，记住这3个原则，你就赢了。
会吵架=有效发脾气
还记得刚结婚那几年，我常常因为些微琐事与伴侣争执不休。而且每一次的争执都愈演愈烈。
两人吵着吵着，我就开始怒吼，面色冰冷。执着于分个高下，并滔滔不绝地列举自己为这个家庭所做出的种种牺牲。
而他也不甘示弱，竭力辩解自己的不易，强调自己的付出与努力。
原本，只是生活中的一件小事。却因我们的言语交锋，让彼此的付出蒙上了一层功利与勉强的阴影。
我突然发现：我们俩都陷入了为了吵架而吵架的恶性循环中。
好在，当我觉察到这一点时，我突然醒悟了。
我们说出口的那些斤斤计较，无非就是情绪使然，不甘在言语交锋中落于下风。
本来，发脾气就是为了解决问题。后来却变成了宣泄情绪，导致脾气发完，问题还在。
后来我学会了有效发脾气。
再发生吵架时，我会跳出来提醒他这样做的后果。直接指出希望他怎么做，而不是指责他。
当我把自己从对抗的情绪中拎出来，不再评判谁对谁错，只分析事情，好像两人吵架也没有那么糟糕了，反而变成了沟通的契机。
马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中说：“有效的沟通方式应当基于描述你所观察到的客观事实，而非掺杂个人主观的评判与臆断。”
当双方吵架时，内心都有怒火，而每一个人愤怒的背后，都隐藏着我们的期望和需求。
表达愤怒，就是充分地将这些期望和需求表达出来。
只有表达出需求，才能为解决问题打通入口。
很多人久久不能解决问题的根本点在于，错把愤怒的重心，转移到打压他人，而非表达自己的内心需求上。
聪明的人，懂得有效发脾气，懂得在争吵中直观表达想法，提出期望，从而有效解决问题。
会吵架=不翻旧账
网友刘女士分享过她的一个习惯，她吵架时喜欢把过去的事全翻出来。
她总是不由自主地对她老公说：“你前年圣诞节答应给我买的项链，结果什么都没送，去年还把我的生日忘了；
上星期你答应我早点回家，结果又加班到很晚。”
结果，她丈夫每次听到这些“旧账”都会觉得很委屈。认为自己无论怎么付出与努力，都换不来一丝认可与肯定。
夫妻之间的争吵不可避免，但如何吵得“有质量”，才是关键。
每一次的争吵，目的是情绪的释放，也是沟通的契机。
两个人吵架，最忌讳的莫过于，揪着过去不放。
不管爱有多深，情有多浓。一旦开启翻旧账的闸门，往昔累积的辛酸与愤懑，便会如潮水般汹涌重来。
婚姻中的诸多困境，往往源自伴侣间无休止的互翻旧账，翻旧账可能会将讨论的焦点。
从当前的问题转移到过去的事件上，致使问题悬而未决，而且提及过去的伤痛或错误，可能会引发更强烈的情绪反应，使得争论更加激烈。
翻旧账还可能会使对话变得冗长和无效，因为双方容易沉溺于对过往事件的争执，而忽视了寻找实际解决问题的方法。
更为严重的是，长期翻旧账会不断累积负面情绪，最终可能导致关系的紧张乃至破裂。
所以为了避免翻旧账，我们应该将讨论集中在当前面临的问题上。避免将话题引向过去的纷争中。
我们可以尝试，在对话中理解对方的观点和感受，而不是立即反驳；
可以寻找双方都能接受的解决方案，而非执着于分辨是非对错；
还可以事先约定，在争论时不提及过去的事。
其实不翻旧账的最好的方法是：出现问题就当天解决，不让问题隔夜，因为隔夜的不满，只会如雪球般越滚越大，加剧双方的矛盾。
会吵架=互相服软
在网上看到一段视频：夫妻俩从外面吵完架回到家，到家后两人互相不说话，便开始冷战。
后来，妻子做好饭一个人在一旁吃。
丈夫以为没有自己的份，就一个人在沙发上吃水果。
妻子吃饭时，还时不时地看丈夫，而丈夫也会悄悄地看向妻子。
过了一会，妻子把饭给丈夫端了过去，问他吃不吃。
丈夫这时也借机说了声对不起。
然后，两人对视，都绷不住笑了，就这样和好了。
傅首尔说：“所有关系里，懂得互相服软，轮流低头，就不会走散。”
生活哪有那么多计较和深仇大恨。
很多吵架，都是因为鸡毛蒜皮的小事。最后因双方的互不相让升级，成难以调和的嫌隙。
而珍惜你的人会给你台阶，爱护你的人会顺势下坡。
世上本就没有什么天生般配的人，不过是一个甘愿退让，一个懂得适可而止。
曾听过一个经典的故事：
一对夫妻在家中下棋，眼看丈夫胜利在望。
妻子见自己马上就要输了，便耍赖说：“我的马可以走田字，因为这是千里马。”
丈夫听了，笑着点了点头。
妻子又说：“兵可退着走，这是特种兵；象是可以过河的，因为它是会飞的象。”
丈夫依旧面带微笑，默不作声。
更过分的是，妻子竟然用丈夫的士把丈夫的将干掉了，说是她派去的卧底。
最终，胜券在握的丈夫输给了不停耍赖的妻子。
妻子赢了棋局，便高高兴兴地去做饭了。
夫妻二人就这样和和睦睦，恩恩爱爱了一辈子。
在人生的旅途中，即便是最亲密无间的伴侣，也难以避免争执与不和的插曲。
很多关系的离散，都是因为一个人不愿服软，一个人寸步不让。
为了自身利益争执不休，虽然能取得一时的胜利，却会发现：伤了感情反而失去更多。
人与人之间，相逢是缘，相守更是福分。
互相服软，适时低头，学会放下心中的固执己见。
切莫让深厚的感情，被细碎的琐事消磨殆尽。
鲁迅说：“婚姻不是保险箱，需要两个人共同努力去维护。”
吵架，是因为在乎。
只要两个人积极面对，并解决问题，就一定不会走散。
爱，不是一场永不下雨的晴空，而是在雷鸣电闪之后，依然能携手共赏彩虹，直到世界的尽头。
愿我们都能拥有吵不丢的感情，闹不散的婚姻，遇良人，相伴余生。
作者简介：紫翘·小小味。来源：紫翘书桌（ID: jxylsy3377）。
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