北京
本文节选自《3分钟未来日记》
山田弘美&滨田真由美 著
人民邮电出版社
想不出有什么好事可写？
确信“心想可以事成”之后，哪怕出现突发情况，令我内心产生动摇，我也可以迅速与自我对话，转换心情，朝着有光的方向继续前行。我用适当的方式将想法变为现实，并灵活运用于不同领域、不同用途之中。
我写的关于打造招财吸金的家庭空间的书籍接连出版，累计销量超过6万册，举办的讲座颇具人气，委托我做室内设计方案的公司也比以前多了不少。我的生活焕然一新，完全不同于以前上班和帮助打理家里生意的时候。我花了10年时间，还清了5000万日元的欠款，过上了自由自在的幸福日子。
那阵子，我又新结识了一位好友，滨田真由美女士。有时我们一起开办讲座，传授“快乐实现愿望，享受幸福生活”的方法。一天，我们正在商量下次讲座的主题，我忽然想起了“未来日记”的事，在征得提出这个“金点子”的小米的同意后，我开始在讲座中介绍“未来日记”。
但参加讲座的学员却觉得没什么效果，我试着打听原因，有人说是因为想不出有什么好事可写，无从下笔，所以写不下去了。
曾经我也经常想不到提前写一些什么好事情，而且搞错了“未来日记”的写法和用法，遭遇了一次又一次的失败。
当我越走投无路之时，我越想拼命抓住我的救命稻草，这根稻草正是“未来日记”。我锲而不舍地写，就算失败也要不断试错，进而找出了其中的窍门，最终得以灵活自如地使用它。
我下定决心一定要让儿子幸福，于是在写“未来日记”的过程中写写删删、修修改改、添添补补，逐步寻得了其中的要领，这大抵就是绝处逢生吧。
参加讲座的学员们不像我当年那样穷困潦倒、山穷水尽，他们的愿望是处理好日常生活中的人际关系，工作顺利，朋友和睦，安稳富足，日子过得一天比一天好。
“就是这个！开始描摹吧。“
因此，我和真由美决定在我位于京都的家中，一起亲手制作记录“未来日记”范例的小册子。中途我们想休息一下，去附近散了散步，偶然走进一家专营和纸的商店。我不经意间看到一样东西，大吃一惊道：“就是这个！”
映入眼帘的是许多和纸专卖店均有销售的，用于抄经的日式宣纸。
我和真由美曾在高野山的寺庙借宿，在那里抄写过经书。一开始，我只是为了抄而抄，写着写着就想要“把字写得漂亮一点儿”，却反而写得歪歪斜斜。当我抛却杂念，心无旁骛地描摹时，果然越写越好看。这种现象值得思考，我觉得这就是进入了所谓的“心流”吧。
我对真由美说：“要是大家实在想不出来写什么好，那就让他们描摹吧！在描摹过程中体悟如何做到专心致志，这种感觉和实现愿望的感觉是一样的！”她十分赞同。我们便赶紧回家，一鼓作气考虑好描摹的内容，并设计版式，打印样稿，“未来日记”就这样完成了，不过它最初并不是一本书，而是手工制作的小册子。
仅仅写一周感受不到明显的变化，所以我们给每个星期设定了不同的主题，需要连写七周，四十九天。刚开始很简单，后面难度日益提高，让书写者描摹的心境也随着日记的内容潜移默化地改变。
我们兴奋地制作着“未来日记”，希望这样的描摹能够给更多人带来一帆风顺。
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