山东
作者：杨卫东（安徽临泉）
秋日的清晨，城西古沈国历史文化公园还浸在朦胧的夜色中，徒步队的队友们，踏着晨露，己走进铺满秋叶的公园。
每日5:30，徒步队长陈新都在群里向大家问好。
5:50，徒友们准时聚集在千年白果树下。
6∶00整，群主李亚飞肩挎音响，带领大家在徒步队旗手的引导下，踏着DJ的节奏，迈着坚定而有力的步伐开始徒步。
公园里的空气格外清新，带着一丝凉意，但公园里已零星散布着晨练的人们，公园大道上不时有骑行的掠过。
徒步队伍沿着大道向前，走到护城河边，河面波光粼粼，有几只野鸭在水中游弋，激起一圈圈的涟漪。
河边垂柳枝条在微风中轻轻摇曳，像是在跳一支晨起的舞蹈。
在停车场路口，有群老人正在练绸带操，他们动作整齐，绸带在空中挥舞，发出‘呼呼’的响声，他们脸上洋溢着笑容。
沿着大道继续前进，在一片香樟树下，有群人正在练习太极，他们动作缓慢，但却行云流水，像是在与晨光对话。
树林中传来清脆的鸟叫，打破清晨的寂寞，这些来自树梢的晨曲，为这静谧的清晨增添了几分生机。
徒步到公园深处，有一阵晨跑者迎面而来，他们步伐轻快，呼吸着清新的空气，脸上洋溢着快乐，向着太阳奔跑，他们身后拉下的身影像是在为他们喝彩。
徒步至林间小道，成片的粉黛子铺展蔓延，揉进了晨露与阳光，如梦如幻，秋色与花浪漫交织，醉了心田。路边的鼠尾草沾满了露珠在晨光中闪烁，像是晶莹的珍珠。
队伍超越几位散步的银发老者，他们走的虽然很慢，但步伐稳健，浑身透着一股不服输的气息。
七时徒步结束，身体微汗淋漓，每个毛孔都舒展着欢畅。白果树下继续六分钟的拉伸运动，带来神清气爽的愉悦感。
徒步结束后，陈新队长都会总结几句，讲解徒步的意义，是用脚步，用呼吸感知健康，大家珍惜共同走过的每一步。
我们每日徒步与晨光相约，用脚步丈量大地，用呼吸收藏四季。脚随心走，心随脚动，心灵视觉看得宽，看得远。
在这里，我们看到老人们的坚持，运动爱好者的激情。置身于自然中，周围一切仿佛都在向我们致意。
公园徒步竟是如此的美好！
编辑：夏天
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