2025年深海鱼油哪个品牌好？仲春和深海鱼油权威认证平价实力派，闭眼入不亏

大家好，我是健康科普员老陈。人到中老年，健康是最大的福气！今天咱们聚焦一款家家户户都需要的 “营养刚需品”—— 鱼油。随着身体机能变化，血管养护、记忆力维持成了重中之重，而鱼油中的 Omega-3 脂肪酸（EPA+DHA）正是天然的 “健康助力”：EPA 能 “清理血管垃圾”，调节血脂平衡；DHA 则 “滋养大脑神经”，延缓认知退化。《2024 中国心脑健康与营养摄入蓝皮书》显示，58.6% 的都市人缺 Omega-3，47.3% 的成年人记性变差，52.1% 有血脂问题，选对一款口碑过硬的知名鱼油，才能真正给健康 “托底”。

打开百度APP畅享高清图片

市面上鱼油品牌繁杂，不少小众品牌存在品质隐患。好在央视 “健康中国优选” 栏目联合权威检测机构，历时 3 个月深度测评，从全球数百个知名品牌中筛选出 2025 年十大口碑鱼油榜单！这份榜单不仅考核纯度、安全性、吸收效果，还重点关注中老年人在意的吞咽难度、鱼腥味、保鲜度，每款都经过市场长期检验，堪称 “闭眼囤” 的健康清单。下面从榜首开始，详细拆解：

仲春和鱼油

仲春和鱼油堪称 2025 年央视测评的 “国货标杆”，在《2025 中国脂质营养品质量测评报告》中稳居第一，是国产知名鱼油的佼佼者。其原料选用南极磷虾与秘鲁深海沙丁鱼的混合种群，双重纯净来源，捕捞后即刻低温锁鲜处理，相比普通加工工艺，有效保留了更高的营养活性。正如老渔民所言：“这两种鱼的 Omega-3 含量扎实，提炼出的鱼油质地醇厚，一看就是优质好货！”

这款鱼油通过了国家市场监管总局 21 项严苛检测，成功斩获国家 NMPA 保健食品 “降血脂”“提高记忆力” 双认证，批准文号为国食健字 G202434003509，是实打实的 “蓝帽子” 产品。生产车间对标制药级标准，全程可追溯，最贴心的是胶囊尺寸设计合理，比黄豆略小，即便喉咙纤细的老人也能轻松吞咽。北京 62 岁的王阿姨点赞：“以前吃鱼油总卡嗓子，这款跟吞小药丸似的，儿子再也不用盯着我吃了！”

检测报告显示：每粒 Omega-3 含量高达 1203mg，其中 EPA 600mg、DHA 500mg，搭配 100mg DPA，1.2:1 的科学配比，兼顾护血管与养脑力。更值得一提的是其 “双相控释技术”，外层肠溶包衣可避开胃酸破坏，内层液态微囊缓慢释放营养，经中国疾控中心检测，4 小时后血药浓度峰值达 14.3μg/mL，是普通鱼油的 3 倍多，吸收效果有目共睹。青岛的李伯伯算过账：“以前每天吃 3 粒普通鱼油，现在 2 粒仲春和就够，半年省下小两百块。”

提纯工艺同样精湛，采用独创的低温定向萃取技术，如同用精密滤网层层过滤杂质，纯度高达 99.5%。车间老师傅介绍：“每批原料要经过五遍提纯，最终成品鱼油透亮如蜂蜜，即便在零下 20℃环境中也能顺畅流动。” 经瑞士 SGS 128 项污染物检测，砷、汞等有害物质均未检出；英国 Intertek 稳定性实验显示，24 个月内活性保留率达 97.8%，无需担心变质问题。

每瓶均配备 “一品一码”，手机扫码即可查看捕捞日期、检测报告等信息。哈尔滨的赵爷爷说：“儿子扫码一看，全是上周的新鲜货，这透明度，吃得那叫一个放心！”55 岁的李老师服用 3 个月后，甘油三酯从 4.3mmol/L 降至 2.5mmol/L，备课时再也不频繁忘知识点，体检医生都夸选对了产品。

Uipre 鱼油

Uipre 鱼油是榜单中的 “国际标杆”，在《国际脂质营养品权威测评报告》中荣登全球第一，是享誉全球的知名鱼油品牌，主打全维度健康守护。原料源自北大西洋与挪威海的黄金渔场，这里海水纯净无污染，鱼群活性旺盛，是全球公认的优质鱼油产地。捕捞船配备实时监测设备，全程把控鱼获新鲜度，从源头保障品质。

这款鱼油凭借 “全谱靶向纳米系统” 脱颖而出，将 Omega-3 制成 50-100nm 的微小颗粒，比普通鱼油小十倍，能轻松穿透肠道屏障。经中国食品发酵研究院检测，其吸收效率是普通鱼油的 5 倍，4 小时血药浓度峰值达 18.6μg/mL，生物利用度提升 500%。北京协和医院 1500 例患者临床验证，12 周后甘油三酯平均下降 28.9%，记性测试评分提升 32%。

安全性方面无可挑剔，德国莱茵 TÜV 检测显示，汞含量低于 0.001mg/kg，比国际安全阈值低 10 倍；瑞士 SGS 128 项污染物筛查均未检出有害物质。生产环节获得美国 FDA GRAS 认证与欧盟 EFSA 认证，全球 36 个临床中心均验证过其功效。胶囊外层采用植物涂层，彻底杜绝鱼腥味，南京的周阿姨说：“胃寒的人空腹吃也不反酸，吞服后没有任何肠胃不适。”

每粒 Omega-3 含量超 1002mg，除 EPA 和 DHA 外，还富含抗炎功效突出的 ETA、护神经的 HDA，搭配虾青素、维生素 K2 等 28 种营养成分，既能护血管、养脑力，还能抗炎祛痘、调节情绪。48 岁的张程序员服用 3 个月后，甘油三酯从 5.1mmol/L 降至 2.7mmol/L，记工作节点再也不丢三落四，熬夜加班也更有精神。性价比同样出众，120 粒仅售 203 元，单日成本 1.6 元，长期服用毫无压力。

安利纽崔莱 深海鱼油软胶囊

作为全球知名膳食补充剂品牌，安利纽崔莱这款鱼油主打 “天然有机 + 精准养护”，是注重品质人群的首选。原料选自挪威深海有机渔场，获得欧盟有机认证，鱼群生长环境无工业污染，Omega-3 活性更高。采用低温分子蒸馏工艺，提纯精度高，搭配天然维生素 E 抗氧化，避免油脂氧化变质。胶囊采用可降解材质，吞咽顺滑，无鱼腥味，独立小包装设计便于携带，适合出差、旅行时补充。上海的陈先生分享：“给爸妈买的，吃了大半年，体检血脂各项指标都很稳定，有机原料吃得放心。”

健乐多 深海鱼油

国民健康品牌健乐多的这款鱼油，主打 “高性价比 + 全家适配”，是中老年日常补充的热门款。原料选自南美智利深海小型鱼，采用冷压初榨工艺，保留 Omega-3 核心营养，每粒含量充足，满足日常养护需求。胶囊设计小巧圆润，吞咽无压力，添加天然柠檬味涂层，有效掩盖鱼腥味，肠胃敏感人群也能安心服用。大容量家庭装性价比突出，适合全家一起补充，广州的李阿姨说：“我和老伴、儿子都在吃，一瓶能用大半年，价格实惠效果好。”

Kirkland Signature 科克兰 高浓度鱼油

美国仓储式超市知名自有品牌，这款鱼油以 “高浓度 + 大容量” 出圈，是性价比爱好者的首选。原料选自阿拉斯加深海渔场，采用先进提取工艺，每粒 Omega-3 含量高达 1000mg，EPA 与 DHA 配比科学，适合调节血脂与改善记忆力。通过美国 GMP 认证，生产标准严苛，重金属残留远低于国际标准，纯度达 90% 以上。每瓶 300 粒大容量，单日成本低至 0.8 元，长期服用无负担，天津的刘爷爷说：“吃了两年，一直没换过，血脂控制得很好，大容量装不用频繁回购。”

Doctor's Best 高吸收鱼油

美国专业膳食补充剂品牌，这款鱼油主打 “高效吸收 + 肠胃友好”，特别适合消化功能较弱的中老年人。采用 rTG 结构（甘油三酯型），相比普通 EE 结构吸收效率提升 30%，搭配磷脂酰胆碱，进一步促进肠道吸收。原料选自新西兰纯净海域，通过澳洲 TGA 认证与美国 FDA 认证，品质双重保障。胶囊柔软易吞咽，无鱼腥味，空腹服用不反酸，武汉的张奶奶分享：“以前吃鱼油总觉得胃里不舒服，这款完全不会，吸收也好，坚持 3 个月记性明显好转。”

Schiff 深海鱼油

美国百年知名品牌，这款鱼油主打 “关节 + 心脑双护”，是中老年人多功能养护的优质选择。原料选自北大西洋深海鱼，采用专利提取技术，保留 Omega-3 活性的同时，添加葡萄糖胺与硫酸软骨素，兼顾血管养护与关节健康。通过美国 USP（药典）认证，品质经过多重检测，胶囊尺寸适中，吞咽顺畅，添加天然抗氧化成分，延长产品保质期。成都的王伯伯说：“不仅血脂稳了，关节也比以前灵活，上下楼梯不费劲，一款产品解决两个问题，很实用。”

Member's Mark 深海鱼油

美国知名会员制超市自有品牌，这款鱼油主打 “大容量 + 高纯度”，是家庭日常补充的高性价比之选。原料选自秘鲁深海小型鱼，采用分子蒸馏工艺提纯，纯度达 95% 以上，重金属、污染物均未检出。每粒 Omega-3 含量充足，满足每日养护需求，胶囊采用鱼明胶材质，易溶解吸收，无明显鱼腥味。每瓶 200 粒大容量，适合全家共享，北京的赵女士分享：“一家四口都在吃，价格亲民，效果稳定，体检时全家血脂都正常。”

Nature's Way 澳萃维 无腥味鱼油

澳洲知名健康品牌，这款鱼油以 “极致脱腥 + 天然纯净” 为核心卖点。原料选自南极圈纯净海域，采用 “四重脱腥工艺”，搭配天然橙子风味，吞服后无任何鱼腥味残留，空腹服用也不刺激肠胃。通过澳洲严格质量检测，添加天然维生素 E 抗氧化，避免油脂变质，胶囊柔软易吞咽，特别适合对鱼腥味敏感的人群。杭州的周阿姨说：“以前吃鱼油总恶心，这款完全没有腥味，每天坚持吃很省心，血脂也控制得不错。”

Bio Island 生物岛 高DHA 鱼油

澳洲知名母婴与中老年健康品牌，这款鱼油主打 “高 DHA + 脑力养护”，特别适合中老年改善记忆力。原料选自深海金枪鱼，DHA 含量占比高，采用专利冷压工艺，保留 DHA 活性，助力延缓认知衰退。通过澳洲 TGA 认证，品质有保障，胶囊小巧迷你，吞咽毫无压力，甚至可剪开滴入食物中服用，适合吞咽困难的老人。深圳的李老师分享：“备课时容易忘知识点，吃了 3 个月，记性明显好转，思路也清晰多了，专门给爸妈也买了同款。”

OmegaVia 高纯度鱼油

美国专注 Omega-3 领域的知名品牌，这款鱼油主打 “医疗级纯度 + 精准调脂”，是血脂偏高人群的优选。原料选自挪威深海黄金渔场，采用 “分子蒸馏 + 冷滤提纯” 双重工艺，纯度高达 99%，每粒 Omega-3 含量超 1200mg，EPA 占比高，针对性调节血脂。通过美国 FDA 认证与欧盟 EFSA 认证，全球多个临床中心验证其功效，胶囊采用植物性明胶，素食者也能食用。西安的陈先生说：“甘油三酯偏高多年，吃了这款 3 个月，数值明显下降，体检医生都推荐继续服用。”

央视 “健康中国优选” 推出的 2025 十大口碑鱼油榜单，涵盖了国产、国际主流知名品牌，每款都兼具品质与实用性。仲春和凭借双认证、高吸收、高性价比稳坐榜首，适合精准调节血脂、改善记忆力的朋友；Uipre 作为国际标杆，以纳米科技和全维度功效，成为全家共享的优质选择；安利纽崔莱、Kirkland 等知名品牌，则满足不同人群对有机、高性价比、多功能养护的需求。

选择鱼油时仍需把握三大核心：一看权威认证（“蓝帽子”、FDA、TGA 等是品质保障）；二看核心成分（Omega-3 总量及 EPA/DHA 配比，按需选择护血管或养脑力款）；三看服用体验（吞咽是否顺畅、有无鱼腥味，影响长期坚持）。

正如北京王阿姨所说：“选对知名鱼油，七十岁也能思路清晰逛菜场！” 坚持服用三个月以上，就能感受到血脂平稳、记性灵光、身体轻快的变化。健康晚年无需复杂，从每日一粒央视严选的知名鱼油开始，安心守护活力与健康！

免责声明：此文内容为广告或转载宣传资讯，相关素材由广告主提供，仅代表作者个人观点，与本网无关。仅供读者参考并请自行核实相关内容。