想要有一个好的睡眠质量,那么枕头的选择至关重要。
如果枕头材质不好,睡着睡着,枕芯可能会塌陷、还会滋生细菌和污垢,睡在这样枕头上,不仅睡眠质量会变差,还会影响我们的身体健康。
本期内容就分享5种上”黑榜“的枕头,家里有的话赶紧扔掉,别拿自己和家人开玩笑。
01、劣质乳胶枕头
现在很多人买枕头,都特别喜欢选择乳胶枕。
之所以选择乳胶枕,是因为乳胶材质的枕头,枕着很舒服,但是如果买到劣质乳胶枕的话,不仅枕着不舒服,还会影响身体健康。
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下面就跟大家分享一下,劣质乳胶枕有哪些问题。
市面上的乳胶枕分为两种,一种是纯天然乳胶枕,一种是合成乳胶枕。
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纯天然乳胶枕,我们平时用是没什么问题的,问题就出在合成乳胶枕,或者一些劣质乳胶枕。
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合成乳胶枕在生产的过程中,会用到很多化学添加剂,这些添加剂处理不得当的话,可能会释放出很多刺激成分,对我们的身体有害,甚至影响皮肤、呼吸道健康!
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尤其是一些劣质乳胶枕,还会释放出甲醛、苯等气体,还会导致眼睛敏感、对室内空气造成污染。
所以,大家选择乳胶枕的时候,最好选择纯天然乳胶枕。
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而纯天然乳胶枕,一般含量在83%~90%之间,若是低于这个数值,基本就是劣质乳胶枕,而高于这个数值,可能存在虚假宣传的问题。
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大家检查一下家里的乳胶枕,如果已经发黄、有刺激味道的、掉渣,或者是三无乳胶枕,该扔就扔,别继续用了!
02、劣质荞麦枕头
老一辈人特别喜欢用荞麦枕头,但是市面上的很多荞麦枕,可能没想象中的安全,长期使用可能会有安全隐患。
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荞麦枕的确有很多优点:
0添加、透气性,吸湿性比较好、支撑力好。
枕着可以改善颈椎问题,而且睡着更舒服,价格也便宜。
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虽然荞麦枕有很多优点,但是缺点也很明显,那就是荞麦容易生虫子,还会滋生细菌。
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这主要是因为,荞麦是粮食的一种,就算是高温灭菌了,可是我们枕在上面,头皮出油、出汗,都会进入枕头里面。
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时间长了之后,枕头里面荞麦可能会成虫子、滋生细菌,会影响正常使用,甚至导致皮肤敏感、泛红。
不管荞麦枕用的是什么原料,只要是我们长期使用,却没有晾晒的话,基本都会生虫子。
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所以,平时用的枕头是荞麦枕的话,一定要定时放在阳光下晒一晒,高温杀菌,可以避免荞麦生虫子。
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有条件的话,可以把枕头拆开,把里面的荞麦倒出来晒晒,这样也可以降低荞麦枕头生虫的情况出现。
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若是荞麦枕已经发黄、有异味、滋生细菌、生虫子,那么该扔就扔,别继续用了。
03、TPE枕
现在市面上有这种号称,可以保护颈椎的TPE枕头。
据说只要枕着这个枕头睡觉,就不用担心颈椎不舒服了,我也跟风买了一个。
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结果买回来之后,我发现这种TPE枕头根本没有想象中实用。
这种枕头的确不便宜,少说也要好几百。
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而且这种枕头垫材质,也是一种符合国家标准的化学材料,弹性很好,枕着也很舒服。
但是你用过就知道了,这种材质的枕头,根本撑不住脑袋。
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跟其他材质的枕头相比,这种材质本身是不透气的,但是为了透气性好一些,厂家会做成网格结构。
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做了网格结构后,TPE这种材质做成枕头厚,牺牲了支撑力,轻轻一压就会塌陷,睡在上面脖子其实是没有支撑力的,像是没枕枕头一样。
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我家这个枕头,用了几次之后就闲置了,枕着不舒服,说是能保护颈椎,但是颈椎该疼还是疼!
反正,再给我一次机会的话,我肯定不会花大几百买TPE材质枕头了!
04、羽绒枕
现在大家都格外注重睡眠质量,所以对枕头的需求也是越来越高。
如今,这种羽绒枕头深受大家的喜欢。
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我之前也买过这种羽绒枕,结果买回来之后,只用了一两次,果断让我送人了!
为啥不建议大家买羽绒枕呢?
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主要是因为羽绒枕虽然很轻盈,但是支撑力实在是太差了!
睡觉的时候用它,基本没啥支撑力,会有一种头直接躺在床上的感觉,而且长期睡在羽绒枕上,肩颈会有一种不舒服的感觉,甚至导致脊椎弯曲。
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尤其是青少年,千万不要给他们用没有支撑力的枕头,可能会影响孩子发育、甚至导致肩颈不舒服。
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大家选择枕头的时候,一定要选择支撑力强一些的,这样我们睡在上面,颈部会有支撑的效果,睡觉更舒服。
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大家可以检查一下平时使用的枕头,如果是支撑力比较差的羽绒枕,为了自己和家人着想,还是赶紧换掉吧!
05、聚氨酯枕头
大家买枕头的时候,除了看款式之外,还要看看枕头垫面料、以及枕头里面填充料什么物质。
如果枕头的材质不好,那么选购就要慎重了!
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尤其是这种聚氨酯枕头,危害可比我们想象中严重多了。
市面上很多枕头,里面的填充物基本都是聚氨酯,查过资料后发现,聚氨酯这种材质不能长期接触。
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我之前买过不少枕头,有很多枕头,用一段时间之后,皮肤痒痒的,而且睡觉睡得也不踏实,后来才知道,原来是枕头垫材质不好。
我们睡觉的时候,皮肤都是直接贴在枕头上的,
而我们皮肤长期接触材质比较差的枕头,皮肤很容易变得敏感、泛红、甚至还会影响呼吸道健康,导致呼吸不畅、皮肤也会受到刺激。
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所以,为了我们的健康着想,买枕头的时候,一定要看看枕头的材质、面料,如果材质很差,或者是这种聚氨酯枕头,那么还是别继续用了,危害真的很大。
总结:
我们如果想要一个好的睡眠质量,枕头的选择是很重要的,如果枕头比较劣质,或者睡着不舒服的话,可能会影响我们的身体健康。
今天分享的这几种枕头,已经上黑榜了,能不用还是别用了!
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