北京
近日，坐在轮椅上的四川大学研二学生黄颖凭借健身训练视频走红网络，优美的肌肉线条和自信阳光的生活态度，获得了百万网友点赞好评。
受访者供图
10月中旬，她在上海参加的一次健身健美比赛中，获得女子轮椅组第一名！
图源：@可爱黄 视频截图
谈到为什么参加健美比赛，黄颖表示，“我想通过参加一些赛事，让残障朋友们看到，他们也可以通过运动和锻炼来展示自己。“
重启人生：
轮椅上的健身之路
据报道，黄颖在两年前因为车祸造成了高位截瘫，她也经历过情绪的崩溃，但不向命运屈服的性格让她逐渐走出伤痛的阴霾。
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黄颖说，家人和朋友，甚至是身边的小狗，都给予了她很大的帮助，一点一点把她破碎的情绪捡起来，然后又把她变成一个更加完整的自己。
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“我是今年过年的时候开始重新健身的。坐轮椅只是一个行动方式的改变，我以前喜欢健身，那么我现在还是可以健身。”
谈及坐轮椅健身的困难，黄颖直言最大的坎儿还是心里那道关：“今年重新开始健身的时候，我发现自己只能推2.5公斤或者是5公斤，现在完全不及之前的十分之一或是五分之一。”
“从心态上来讲会更难一点，还是需要去克服，慢慢适应和调节。”
“我们要向前走
曙光就在前方”
说起社会各个场景下，“无障碍”设计还有哪些可以改进的地方，黄颖提到了健身房：“像健身房的话，一些器械它们会比较高，就是坐着的话够不到。”
而对于一些商场或者广场，黄颖表示，进去之前，可能会遇到石墩或者是路障。
“这个设计的最开始只是说想要去防止电瓶车，或者是自行车进入到这个里面；但是同时也把轮椅使用者或者婴幼儿推车，阻隔在了外面。”
此外，“无障碍设施”的一些斜坡设计，也让她有些头疼：“生活中有些地方，就算是有斜坡，但是那个坡度比较陡。我们自己推，也是会比较危险的——就是很容易后仰。”
她觉得，社会上的“无障碍”设施还有很大的进步空间。
黄颖鼓励那些仍在困境中挣扎的人：“我们不要一直纠结于，过去已经发生的事情，以及我们已经失去的东西。我们把硬币的另一面翻过来，可能会看到一个更强大的、更好的自己。”
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“我们要向前走，曙光就在前方的。只是说我们需要走的这个时间，可能会比较长。加油！我们一定都会越来越好的！”
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征途漫漫
惟有奋斗
致敬每一位奋斗者！
来源/21世纪英文报综合自中新网
编辑/廖芸卿
审 签/明芳
监制/乔虹
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