专访 | 潘喜明：不希望昙花一现，要为了辽宁足球的荣誉而战斗

记者陈永报道在球场上，球迷印象中的潘喜明踢球硬朗乃至凶猛，但球场下的潘喜明含蓄又温和，说话给人一种轻声细语的感觉。

潘喜明在职业生涯中总计只拿到了3张红牌，其中一张是两黄变一红，另一张是破坏对方明显得分机会，争议最大的是他在2024赛季的红牌和追加处罚。在此之前，从2016赛季回国加盟天津津门虎（时名天津泰达）一直到2022赛季总计7个赛季，他虽然黄牌数量不少，但没有得过红牌。

本赛季加盟辽宁铁人，潘喜明出战了24场比赛，场均85分钟，总计犯规只有30次，仅仅拿到了3张黄牌，没有红牌。一个细节是，在辽宁铁人引进潘喜明之后，教练组给潘喜明的第一要求便是不能拿红牌，很显然潘喜明完全达到了要求。在2025赛季，潘喜明是辽宁铁人的绝对后防核心，其间虽然遭遇左手无名指中节开放性骨折，但40天便回归赛场，随后19场比赛近乎全勤。

潘喜明是沈阳人，但他年龄很小便前往葡萄牙留洋，回归之后在天津、河北以及梅州等地漂泊，大家似乎忘记了他是沈阳人。潘喜明在外漂泊的这些年，恰恰是辽宁足球没落的一段时间，其间沈阳长达8年没有顶级球队。潘喜明回家，见证了沈阳时隔8年之后再次拥有顶级球队。

潘喜明即将33岁，如果从中后卫位置出发，还是不错的年龄，回归中超依然能够发挥作用。潘喜明表示，如今的他仍旧无比热爱足球，有“踢不够的感觉”。

◆《足球》：刚刚结束了对李金羽指导的采访，先从你的教练说起吧，一个赛季下来和李导相处的感觉怎么样？

潘喜明：李导是一个非常有人格魅力的教练，和他一起工作特别舒服。他是那种工作和生活特别分得开的教练，工作就是工作，工作中特别严肃。在我看来，我们训练的压力比比赛大多了，因为比赛中李导喊什么我们其实听不见（笑）！在生活中，李导又是一个特别温和的人，我们相处就像朋友一样，感觉特别好，而且李导非常尊重我们，在工作之外给我们充足的空间。

◆训练中的压力是因为李导的要求非常严格吗？

是的，李导对我们训练的态度要求极为严格，我们必须100%集中注意力，100%付出，同时训练的强度和节奏要求非常高。但反过来讲，恰恰是训练中的高要求，使我们站在赛场上的时候，面对比赛反而就轻松了。

◆本赛季辽宁铁人最终成功冲超，感觉如何？

非常开心，非常激动，作为一名沈阳人，我终于为家乡足球做了非常有意义的事情，在下个赛季，我们会一如既往地努力，回报家乡的父老乡亲。

◆听说本赛季年初冬训的时候球队练得特别苦？

是啊，刚才也说了李导对我们的要求，在冬训的时候，我们的训练强度非常大，在训练中李导要求我们不能停下来。恰恰是刻苦的冬训，以及日常训练中的严格要求，让很多球队在和我们踢的时候很不适应我们的强度和节奏，怎么说呢，我们基本上就是摁着对手踢，而且最让我们骄傲的是，我们全年没有出现抽筋的球员。

◆印象最深刻的比赛是哪一场？

主场和重庆铜梁龙的比赛。一方面，我们客场输给了重庆，那是前16轮我们唯一一场失利，另外就是当时我们排名第一，重庆铜梁龙排名第二，比赛很关键。这场比赛我们在上半场就进了他们4个球，当然重庆铜梁龙也有实力，最终追回2个球，但我们最终以4比2拿下了比赛，同时在相互战绩方面也占据了优势。这是我们踢得最过瘾的一次，我清晰地记得，李导给我们说，这场比赛我们练的战术全打出来了。

◆最终和南通支云的这场比赛，获胜即可冲超，这种临界点有压力吗？

没有压力，只有坚定的信念，其实赛前大家都是很冷静的，内心里想着冲超，但赛前谁也没提这个目标，就是憋足了劲要赢下这场比赛，实现冲超的目标。

◆《足球》：回到赛季初，当时为什么选择回到家乡球队效力？

潘喜明：我一直有一个想法，那就是职业生涯要为家乡球队效力，但过去的多年里，家乡并没有中超球队。去年李导接队之后，球队发生了翻天覆地的变化，我清晰地感受到俱乐部的雄心，有冲超的明确目标，在这种背景下回到家乡，肯定可以给家乡足球做出贡献。后来和李导沟通了一下，他也特别欢迎我，希望我和球队一起为家乡足球做出贡献，我们最终也做到了。感谢沈阳市给我们的支持，感谢庄总的投入和付出，感谢李导带着我们一步一步往前走。

◆这个队里有很多你熟悉的队友。

是啊，比如田依浓、高嘉润，这些中后场的球员我们都一起踢过球，所以在配合上也更加默契，同时大家都有了更好的融入。

◆对于2026赛季有什么展望？

我们作为中超新军，还是要放低姿态，一如既往地做好冬训，一如既往地投入和付出，我们是不希望昙花一现的，要为了辽宁足球的荣誉而战斗。

◆对家乡球迷有怎样的期待？

今年我们球迷给我们的支持非常大，给了我们冲超极大的动力，辽沈足球时隔8年回到了中超，相信在新的赛季会有更多的球迷支持我们。

◆有关辽宁铁人的气质和风格，从球员的角度看是怎样的？

我们是一支非常职业也非常人性化的球队，是一支非常有凝聚力的球队，最终冲超和团队的氛围是分不开的。包括在年初内外援引进之后，球队快速形成了凝聚力，把凝聚力发挥到了最好。明年我们会一如既往。

辽宁铁人是一支不服输的球队，今年我们有很多的绝平和绝杀，比如对阵定南赣联1比3落后，最后20分钟追成了3比3；和南通支云0比2落后，然后上下半场补时阶段进球，追成2比2；还有105分钟绝平广东广州豹、95分钟绝杀陕西联合、主客场绝杀延边龙鼎。在这些绝杀和绝平中，大家都有坚定的赢球信念，也彼此信任，整个2025赛季辽宁铁人这种不服输的精神是贯穿始终的。

◆《足球》：如何评价自己的职业生涯？

潘喜明：我一直认为我不是能力有多强的球员，但我会把我的全部都放在球场上，始终保持专注度，始终保持责任心，愿意为球队付出、牺牲和奉献，球队的利益始终高于一切。

◆你的踢球风格是怎样的，大家的印象往往觉得你踢球特别凶猛。

我自己也知道外界对我的印象，我也没有澄清过，因为身边的人，教练和队友都知道我的为人，我从来不会去伤害谁。我踢球专注度高，为了阻断进攻会竭尽所能，有时候也会变得激动，这也是我一直告诉自己需要改变的，保持专注度的同时用更合理的方式去踢球。其实这也和球队的情况有一定关系，比如这个赛季我们打得强势，防守时自然就游刃有余；如果始终承受防守的压力自然又是另一种情况。

◆现在你已经是老将了，感觉自己的职业生涯还可以延续多久？

就我自己对身体的感受来看，不管是训练还是比赛都没问题，中甲的比赛有的节奏也很快，比如和南通支云、重庆铜梁龙等队的比赛，双方转换特别快，几乎没有停歇。到了中超之后，因为有更多的外援，肯定会面临更大的压力，但我个人会全力以赴，我也相信我们的团队。至于自己还能踢多久，还说不清楚，反正我现在还是非常喜欢踢球，有种踢不够的感觉。

◆未来有怎样的规划，比如退役后？

现在还没有规划，但我喜欢足球，大概率还是从事足球相关的工作，把自己的爱好做成自己的事业，这是很幸福的事情。

编辑 | 搞快点 图片 | IC photo&铁人官微