海南
人到中年，作为女士，你觉得最大的财富是什么？
一位网友总结的很好：
四无：
没有结节、没有囊肿
没有肠胃便秘
没有整夜失眠
没有妇科病
我又给他加了三有：
有健康的身体
有安稳的家庭
有乐观的心态
01
到了40岁以后，身上多少得有点小毛病，像结节啊，囊肿啊，都算是比较常见的。
记得十年前的一次体检，医生说我可能有甲状腺结节，吓得我赶紧做了个检查，也没查出什么来，虚惊一场。
去年又去另一个医院查，医生说根本没看到结节，怕是误诊吧。
我仔细一琢磨，可能是体检的机构创收的手段吧。
就当花钱免灾了。
02
失眠也是困扰很多中年人的问题，尤其以女性居多。
大概是因为女生天生爱操心，太感性的原因。
碰到什么事都爱胡思乱想，越想就越睡不着。
特别是碰到更年期，就更加难受，彻夜失眠，让人精神备受煎熬。
我身边比较好的治失眠的例子就是：让自己忙起来，干纯体力活。
有一位朋友，退休后去肯德基做兼职，一天干8个小时，还不能坐着。
不但不失眠了，人也瘦了一大圈。
03
肠胃便秘，年龄越大，越容易碰到这个问题。
运动少了，新陈代谢慢了，肠胃蠕动力度也减小了，可不就容易便秘嘛。
有这个问题的，没事的时候多揉揉小腹吧。
前几天还看到一个小妙招：用手指头上下按肚脐眼，也可以治便秘。
我没实践过。有兴趣的，不妨试一试。
04
至于妇科病，女生或多或少都有，轻重不同而已。
严重的就去看医生，早治早好，免得自己难受；
程度轻的，注意饮食和卫生习惯，提高身体免疫力，自己就好了。
05
人到中年，有一个健康的身体，比什么都重要。
健康就是1，只有这个1不倒，后面的0才有意义。
而一个安稳的家庭，就是我们的后盾。让我们毫无顾虑，一往无前。
乐观的心态是我们穿越风雨，常见彩虹的底气。
一个好的心态可以遇见更精彩的人生。
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