秋冬宝宝护肤秘籍，爸妈速存！

秋冬季节，空气变得干燥，寒风呼呼地吹，咱们宝宝娇嫩的皮肤很容易受到伤害。掌握秋冬宝宝护肤的黄金法则，才能让宝宝的皮肤保持水润。各位爸妈，赶紧收好这份秘籍。

清洁篇

1. 控制洗澡频率：秋冬宝宝出汗少，不需要像夏天那样天天洗澡。过度洗澡会破坏宝宝皮肤表面的油脂层，让皮肤变得更干燥。一般一周给宝宝洗2 - 3次澡就可以了。要是宝宝特别爱动，身上脏得快，最多一周洗4次。

2. 选择温和产品：给宝宝洗澡要用温和、无刺激的沐浴产品，最好是专门为宝宝设计的。这类产品的酸碱度接近宝宝皮肤的pH值，不会伤害宝宝皮肤。避免使用含有香料、酒精等刺激性成分的产品。在给宝宝洗澡时，先把沐浴产品倒在手上，搓出泡泡后再轻轻涂抹在宝宝身上。

3. 注意水温：水温不能太高，控制在37℃ - 40℃比较合适。水温太高会让宝宝皮肤表面的油脂流失更快，洗完澡后皮肤会更干。可以用手肘或者水温计来试试水温，感觉不烫就行。洗澡时间也不要太长，5 - 10分钟就足够了，长时间泡在水里也会让宝宝皮肤水分流失。

保湿篇

1. 及时涂抹护肤品：宝宝洗完澡后，要在3分钟内尽快给宝宝全身涂抹护肤品。这时候宝宝皮肤表面还残留一些水分，及时涂抹护肤品能把水分锁住，让皮肤保持水润。可以选择婴儿专用的润肤霜、润肤乳或者凡士林，凡士林的锁水效果特别好。把护肤品均匀地涂抹在宝宝的脸部、颈部、四肢、肚子等部位，轻轻按摩，直到完全吸收。

2. 增加涂抹次数：除了洗澡后，平时也要多注意观察宝宝皮肤。如果发现宝宝皮肤有点干了，就再涂抹一次护肤品。尤其是宝宝经常暴露在外的脸部和手部，每天可以多涂几次。比如宝宝出去玩回来，小脸被风吹得红扑扑的，这时候就可以给宝宝涂一些润肤霜。

3. 选择合适产品：根据宝宝皮肤的干燥程度来挑选护肤品。如果宝宝皮肤只是轻微干燥，选择质地轻薄的润肤乳就可以；要是宝宝皮肤比较干燥，甚至已经起皮了，那就得用滋润度更高的润肤霜或者凡士林。另外，要选择成分简单、无添加的产品，减少对宝宝皮肤的刺激。

防护篇

1. 外出做好防护：带宝宝出门前，要给宝宝的脸部和手部涂好润肤霜。如果风特别大，可以给宝宝戴上帽子、围巾和手套，避免皮肤直接暴露在冷风中。选择柔软、透气的棉质帽子和手套，不要选化纤材质的，以免刺激宝宝皮肤。要是阳光比较强烈，即使是冬天，也要给宝宝做好防晒，可以选择物理防晒的方式，比如给宝宝戴宽边遮阳帽。

2. 注意室内环境：室内空气太干燥也会让宝宝皮肤缺水。可以在房间里放一个加湿器，把空气湿度保持在50% - 60%左右。但要注意加湿器的清洁，定期清洗，防止滋生细菌。同时，室内温度也不要太高，22℃ - 24℃比较适宜，温度过高会加速皮肤水分蒸发。

秋冬宝宝护肤并不难，只要爸妈们按照这些黄金法则细心呵护，宝宝的皮肤就能在干燥的季节里依旧水水润润，健康可爱。