相逢《穗宜阁》:一杯茶敬日常,一阵风散尘劳,一段字慰初心。时光浅浅,岁月安然,愿所有疲惫的时刻,都有温柔恰逢其时。
一位心理医生说了一段很霸气的话:
"别一天天的焦虑这个,担忧那个。
能进食的就是好嘴,能排便的就是好屁股,能走路的就是好腿,能玩手机的就是好手,
能站起来又能坐下的就是好腰,能呼吸的就是好鼻子,能听清声音的就是好耳朵,能活着的就是好人。"
我们总习惯把自己搞得很焦虑。每天睁开眼睛就开始担心房贷还不上,担心孩子成绩不够好,担心身体哪里不舒服,担心老了以后没人管。
可你想过没有,我们每天焦虑那些东西,跟真正能活着比起来,其实都不算什么大事。
你早上能睁开眼睛,能自己爬起来去上厕所,这就已经比那些躺在病床上动弹不得的人强太多了。
能吃得下饭,尝得出咸淡酸甜,这就比那些插着胃管、靠营养液维持生命的人幸福太多了。
能走路去上班,能用双手敲键盘打字,能自己弯下腰系鞋带,这些在健康人眼里最平常不过的事情,对于那些失去这些能力的人来说,每一样都是可望而不可即的奢望。
我有个远房亲戚,年轻时也是每天忙忙碌碌,为了多赚点钱拼命加班,整天愁眉苦脸。
那时候他最爱说的一句话就是:"等我赚够了钱,一定要好好享受生活。"结果五十多岁时突然中风了,半边身子不能动,嘴巴歪了,连说话都说不利索,口水顺着嘴角往下流。
他老婆红着眼睛跟我说,现在他最大的心愿,不是赚多少钱,也不是住多大的房子,就是能自己走到卫生间,能自己端起碗吃顿饭。
那些曾经让他焦虑得夜夜失眠的事情,现在想起来都觉得可笑。
人啊,别总盯着自己没有的东西,多看看自己拥有的。
能呼吸,能走路,能吃饭,能睡觉,这就是最大的福气了。
那些让你焦虑的事,很多最后根本不会发生,你却白白折磨了自己那么久。
好好活着,健健康康的活着,就已经很了不起了。
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