45岁殷桃近照曝光！穿比基尼大秀性感，这状态越老越撩人？

45岁殷桃穿比基尼冲浪？这身材管理也太卷了吧！

喏，就是最近网上传疯了的那组照片，海边沙滩，人家穿着比基尼，那腰腹线条，马甲线都若隐若现。说是在度假休闲学冲浪，这状态，哪像快半百的人哦。

你可能要说，明星嘛，保持身材是职业需求。话是这么说，但能坚持这么多年的，还真不多见。她可不是三天打鱼两天晒网那种。

早几年采访就说过，一周四次健身，瑜伽力量训练都没落下。2020年微博上那组健身房照片，手臂肌肉线条，马甲线清晰可见，当时就圈了一波粉。2022年拍戏空档还晨跑5公里，2023年更是搞健身挑战，天天打卡深蹲平板支撑。

这哪是中年发福的节奏？简直是逆生长。

有人说这是明星的钱砸出来的，营养师私教跟着。但你看看她2024年在知乎上分享的，饮食控制得相当严格，器械使用也亲力亲为，没点毅力真扛不住。

不光身材在线，事业也没闲着。从2003年演话剧出道，拿奖拿到手软，什么曹禺戏剧奖、梅花奖、金狮奖。后来转战电视剧，《搭错车》里的阿美，《幸福像花儿一样》的杜娟，那时候就觉得这姑娘演技不错。

《武则天秘史》里的武则天，气场全开，首播收视率就破2。再到《鸡毛飞上天》的骆玉珠，直接拿下白玉兰最佳女演员，这可是对演技的硬肯定。

《人世间》里的郑娟，更是把那种隐忍和坚韧演活了，这部剧也拿了飞天奖优秀电视剧。今年2025年，她还演了《空降总裁》里的女总裁，职场斗争戏码，飒得很。

前段时间《凡人歌》热播，她演个下岗再就业的沈琳，跟黄渤搭戏。就因为个番茄炒蛋，俩人在剧里吵起来了。后来她解释，嗨，还不是地域差异闹的，黄渤青岛人，她重庆人，一个爱甜口一个爱辣口，这细节，真实！

有人觉得，女人到了年纪就该服老，折腾这些干嘛。可殷桃用行动告诉你，45岁怎么了？照样能穿比基尼冲浪，照样能演大女主，照样能为番茄炒蛋的做法跟人“理论”。

这自律性，年轻人都得汗颜。

当然，也有人说，太拼了，生活少点乐趣。但换个角度想，对自己有要求，把自己打理得井井有条，无论是身材还是事业，这不就是一种积极的生活态度吗？总比年纪轻轻就躺平摆烂强吧。

她这一路走来，从话剧舞台到电视荧屏，角色跨度那么大，从少女到太后，从商界女强人到下岗女工，每个角色都让人印象深刻。这敬业程度没话说。

说起来，现在娱乐圈更新换代快，能像她这样，十几年如一日保持高水准，还不断挑战新角色的，真不多。

这不，2025年除了《空降总裁》，她还演了《爱为局》，讲婚姻困境的，估计又是一部催泪弹。

所以啊，45岁穿比基尼怎么了？只要自己开心，身体允许，别人说啥重要吗？你觉得呢？

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