老年人出门，尽量不要穿这2种衣服，别“出洋相”

老年人出门穿衣服，看着是小事，其实藏着不少讲究。既要穿得舒服自在，也得符合场合，别让人看着 “不得劲”。可有些老人选衣服时，要么图方便随便穿，要么觉得 “显年轻” 就好，反而容易穿错。尤其是这两种衣服，建议尽量别穿，不仅可能不舒服，还容易 “出洋相”，影响出门的心情。

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第一种：别穿过于紧身束缚的衣服，活动不便还显局促

很多老年人觉得 “紧身衣服显精神”，或者觉得 “松垮的衣服显邋遢”，就爱穿贴身的裤子、紧绷的上衣。可老年人身体机能和年轻人不一样，关节活动没那么灵活，血液循环也慢，紧身衣服会裹得紧紧的，出门走路、抬手做事都受影响。

比如有的阿姨穿紧身牛仔裤出门，逛公园时想蹲下来系个鞋带，裤子勒得难受，半天蹲不下去；还有的叔叔穿紧身衬衫，坐下时扣子都绷得紧紧的，不仅自己不舒服，别人看着也觉得局促。而且紧身衣服会影响血液循环，尤其是天气冷的时候，裹得太严反而容易手脚冰凉。老年人出门，更该选宽松点的衣服，比如直筒裤、休闲外套，布料选棉的、绒的，穿脱方便，活动起来也自在，看着也大方得体，比紧绷的衣服舒服多了。

第二种：别穿色彩杂乱夸张的衣服，显老气还不庄重

有些老年人想让自己看着 “有活力”，就喜欢选颜色特别鲜艳、图案乱七八糟的衣服，比如满身大花的外套、红配绿的套装。可颜色太杂乱、太夸张，不仅不会显年轻，反而会衬得人没精神，还容易让人觉得 “不得体”，出门参加聚会、走亲戚都不合适。

比如有的奶奶穿一身亮黄色带大紫花的外套，再配个粉色帽子，颜色堆在一起，看着特别扎眼；还有的爷爷穿印满卡通图案的 T 恤出门，和同龄人在一起，显得格格不入。其实老年人穿衣服，颜色选柔和点的更合适，比如浅灰、米白、藏蓝，或者简单的条纹、小碎花，看着清爽又显气质。而且得体的衣服能让人看着更精神，出门不管是买菜还是和朋友聊天，都显得大方，也不会让人觉得 “出洋相”。

老年人出门穿衣服，核心就是 “舒服、得体”。别选紧身束缚的，避免活动不便；别选色彩杂乱的，避免显得不庄重。选宽松点、颜色柔和点的衣服，布料透气亲肤，穿起来自在，看着也大方。毕竟出门在外，舒舒服服、体体面面的，自己心情好，别人看着也顺眼，这比什么都重要。