五个症状不断出现，十有八九是恶性肿瘤，最好去检查一下

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一旦身体出现反复异常，多半不是“小毛病”，而是肿瘤敲门的信号。很多人总觉得自己身体好，能扛就扛，结果错过了最佳时机。

肿瘤不是突然长出来的，它往往在身体里悄悄酝酿很久。恶性肿瘤早期有迹可循，不是“无声无息”地袭来。

警惕那些反复出现的五个症状，别总想着“拖一拖就好”，有时拖延就是给肿瘤机会。

身体发出的异常信号绝不能轻视

持续低热，尤其是傍晚体温升高，反复不退，并不都是感染或者炎症。有些恶性肿瘤，比如淋巴瘤、白血病、骨髓瘤，早期就可能出现这种不明原因的低热。

普通感冒发热通常一两周就会好转，肿瘤相关的低热却常常拖几个月。很多人以为“熬一熬就好了”，其实身体已经在用发热“报警”。

莫名消瘦更不能随便忽视。国家癌症中心数据显示，近七成消瘦的肿瘤患者，在发病前三个月体重下降超过5%。

有些人嘴上说在“控制饮食”，但自己根本没怎么刻意减肥。体重一直掉，衣服越穿越松，脸色也越来越差。

肿瘤细胞“抢”走了身体的养分，身体分解脂肪和肌肉，体重自然就下来了。如果没有增加运动、没有节食，却突然瘦得快，这种消瘦很可能不是好事。

反复疼痛是另一个危险信号。大部分良性疼痛，几天就能缓解。肿瘤引起的疼痛常常“没位置”“没规律”，比如晚上疼、深呼吸疼、某个部位持续钝痛。

夜间痛醒、止痛药无效、疼痛范围逐渐扩大，这种变化更要警惕。中国抗癌协会的共识中提到，恶性肿瘤相关的疼痛，往往不是普通炎症或拉伤所致。

皮肤或黏膜异常出血也不能掉以轻心。很多人见了鼻血、牙龈出血、女性阴道异常出血，只当是“火气大”或“内分泌紊乱”。

但反复出血、量多、颜色异常，或伴有不明瘀斑，都可能和血液系统肿瘤、消化道肿瘤、妇科肿瘤有关。身体的止血机制出问题，往往是内部有大麻烦。

持续消化道症状也要警觉。中国居民膳食指南特别强调，反复腹胀、腹泻、便秘、恶心呕吐、黑便或便血，持续两周以上，需高度重视。

肠癌、胃癌、肝癌等消化系统肿瘤，很多都是这样悄悄“打前站”。不少人总觉得肚子不舒服是吃坏了，喝点粥就行。等到查出来，往往已经拖成了晚期。

信号背后的真相

很多人对肿瘤的印象还停留在“晚期很痛苦”“治疗没希望”。早期恶性肿瘤治愈率远比想象高。

比如，早期乳腺癌、甲状腺癌、胃癌的五年生存率能超过90%。关键就在于“早发现、早诊断、早治疗”。但早期肿瘤的症状往往被误解为小毛病，被忽略掉。

持续低热常常被误判成“身体抵抗力差”，但真正的肿瘤相关低热，体温波动不大，反复持续，吃药难退。

消瘦也容易被当成“减肥成功”，但伴随食欲下降、乏力、脸色发黄，身体在提醒你“能量在流失”。

反复疼痛最容易被误解。腰背痛、骨关节痛、头痛，贴了膏药不见好，喝了止痛药只是暂时缓解。

背后有肿瘤“作祟”，疼痛只会越来越重。尤其是夜间痛醒、深呼吸痛、位置不固定，这些细节很容易被忽略。

出血更是极易被低估。女性月经不规律、便血、痰中带血，很多人总觉得“熬一熬就过了”，但这种不明原因的反复出血，往往是消化道、呼吸道、妇科等肿瘤的警示信号。

消化道问题也常常被误当“饮食不当”，但肿瘤相关的腹胀、便秘、腹泻，会反复出现，普通调整饮食并无明显改善。伴有黑便、便血、体重下降，风险就更高。

别被年轻无忧迷惑

很多人总觉得恶性肿瘤是“老年病”，自己年纪轻，怎么可能遇到。数据打脸—《中国肿瘤登记年报》显示，35岁—59岁人群肿瘤发病率持续上升，不少高发肿瘤已悄然年轻化。

熬夜、久坐、饮食重油重盐、喜欢烧烤腌制、缺乏运动，这些习惯让肿瘤“有机可乘”。一些年轻人身体出问题，还觉得“我年轻，扛一扛就好”。

数据显示，我国肠癌患者中40岁以下人群占比已超过15%。一旦五个症状出现，别再用年轻为自己“壮胆”，早查早治才是底气。

科学应对这五大症状

中国疾控中心建议，一旦出现持续低热、莫名消瘦、反复疼痛、异常出血、持续消化道不适，时间超过两周，或者反复发作，一定要主动到正规医院做检查。不

要抱侥幸心理，也别妄想“自愈”。肿瘤不是靠硬扛能挺过去的病。很多人害怕检查，担心“查出来就是绝症”。但绝大多数肿瘤早期治愈率很高。

很多常规筛查项目并不复杂。比如血液常规、肝肾功能、肿瘤标志物检测、B超、胃肠镜检查、低剂量CT等，都是常规操作。检查出来不是判“死刑”，而是给自己争取主动权。

家族有肿瘤史的人，更要重视。某些肿瘤确实有遗传倾向，比如肠癌、乳腺癌、胃癌。中国居民膳食指南特别提到，有肿瘤家族史的人应定期体检，早查早治是唯一出路。

并且，健康生活方式也能降低风险。均衡饮食、多吃蔬果、减少腌制油炸、适量运动、规律作息、戒烟限酒，这些都能让身体更“不欢迎”肿瘤。

很多人怕“体检查出毛病”，最怕的是知道太晚。肿瘤早期症状不明显，但身体已经在给“信号”。一旦五个症状反复出现，不要再犹豫。主动筛查，及时干预，才是真正的健康底气。

参考文献 ［1］. 国家癌症中心. 中国肿瘤登记年报2022[R]. 北京: 国家癌症中心,2022. ［2］. 中国营养学会. 中国居民膳食指南(2022)[M]. 北京:人民卫生出版社,2022.