西安市中心医院经开院区康复医学科联合急诊科走进陕汽集团开展健康科普活动

阳光讯（记者 郑亚雷 通讯员 郝志敏）为切实关注职场人群身心健康，帮助企业职工有效应对常见职业相关健康问题，近日，西安市中心医院经开院区康复医学科联合急诊科团队走进陕汽集团，以“关爱职场人，与健康同行” 为主题开展健康科普公益活动。活动内容丰富、形式多样，涵盖专题讲解、现场演示、答疑解惑及物理治疗体验等环节，受到陕汽集团职工的热烈欢迎与高度认可。

活动伊始，陕汽集团工会谭小燕书记对西安市中心医院专家团队们到来表示热烈的欢迎和诚挚的感谢。西安市中心医院经开院区急诊科曹冬雪主任与康复医学科郭强主任共同为本次科普活动致辞。曹冬雪主任从急诊医学视角出发，提醒职工关注工作中的健康风险，掌握基础的应急防护知识，做到“早预防、早发现、早干预”，为自身健康筑牢防线。郭强主任强调，职场人群长期面临久坐、高强度工作等问题，颈肩腰腿痛、慢性疲劳等健康隐患日益突出，康复医学科此次走进企业，旨在将专业的健康知识和康复服务送到职工身边，帮助大家树立科学的健康理念，提升自我保健能力。

随后，康复医学科郝志敏主治医师围绕康复科核心治疗病种及特色治疗技术展开详细讲解。郝医生结合职场人群常见健康问题，重点介绍了颈肩腰腿疼康复、神经康复、运动损伤康复等核心病种的诊疗范围，同时对介入治疗、物理治疗、康复训练等特色技术的原理、优势及适用场景进行了通俗化解读，让职工对康复医学有了更全面、深入的认识，了解到许多看似“小毛病” 的健康问题均可通过康复治疗得到有效改善。针对职场人群高发的颈肩腰腿痛问题，康复医学科王建国医师从中医与西医双重视角进行了深度剖析，详解了颈肩腰腿痛的常见病因、临床症状及科学检查与治疗方法，帮助职工清晰了解自身不适的根源。理论讲解结束后，康复治疗师熊苑杰针对颈肩及腰部不适这一职场人“通病”，演示了十个简单易操作的日常锻炼动作，包括颈部拉伸、腰部扭转、肩背放松等，指导现场职工跟着练习，及时纠正不规范动作，并强调“循序渐进、坚持锻炼” 的重要性，鼓励大家将这些简单的锻炼融入日常工作间隙，有效缓解肌肉紧张，预防颈肩腰腿痛的发生。

活动最后，职工们踊跃提问，围绕自身存在的颈肩不适、腰部酸痛、睡眠质量差等问题向专家团队咨询，郭强主任、曹冬雪主任及各位医师逐一耐心解答，结合职工的工作场景和身体状况给出个性化的健康建议和诊疗指导。同时，康复医学科团队还为有需要的职工提供了物理治疗现场体验服务，让职工亲身感受专业康复治疗的效果，进一步增强了大家对康复医学的信任与认可。

此次西安市中心医院经开院区康复医学科联合急诊科走进陕汽集团的健康科普活动，将专业的健康知识和康复服务送到了职工“家门口”，有效提升了职场人群的健康防护意识和自我保健能力。

未来，西安市中心医院继续秉持“以患者为中心” 的服务理念，持续开展各类健康科普公益活动，深入企业、社区，为更多人群送去健康关怀，助力大家远离疾病困扰，与健康同行，为全民健康事业贡献力量！